前言
本書使用說明
人物介紹
注意事項
第1章人體好神奇！心理＆身體的51個生存密技
NO.001停止打噴嚏的生存密技①
NO.002停止打噴嚏的生存密技②
NO.003搭火車、捷運和公車不跌倒的生存密技
NO.004提高專注力的生存密技
NO.005緩解緊張、放鬆心情的生存密技①
NO.006緩解緊張、放鬆心情的生存密技②
NO.007提升記憶力的生存密技
NO.008打針不痛的生存密技
NO.009快速暖和身體的生存密技
NO.010避免被靜電電到的生存密技
NO.011蚊子叮咬不癢癢的生存密技①
NO.012蚊子叮咬不癢癢的生存密技②
NO.013蚊子叮咬不癢癢的生存密技③
NO.014快速緩解旋轉咖啡杯暈眩感的生存密技
NO.015輕鬆翻單槓的生存密技
NO.016按快門時全員笑臉的生存密技
NO.017身體變柔軟的生存密技
NO.018暈車bye bye的生存密技
NO.019吃剉冰不頭痛的生存密技
NO.020加快跑步速度的生存密技①
NO.021加快跑步速度的生存密技②
NO.022加快跑步速度的生存密技③
NO.023加快跑步速度的生存密技④
NO.024簡單學會小跳步的生存密技
NO.025輕鬆學會跳繩的生存密技
NO.026讓暴衝的孩子瞬間定格的生存密技
NO.027輕鬆搬起沉重紙箱的生存密技
NO.028增強力量的生存密技
NO.029塑膠袋一搓就開的生存密技
NO.030點眼藥水時不閉眼的生存密技
NO.031三十分鐘成為游泳高手的生存密技
NO.032緩和側腹疼痛的生存密技
NO.033防止側腹疼痛又能刷新紀錄的生存密技
NO.034輕鬆穿上緊身褲和迷你裙的生存密技
NO.035避免對方遲到的生存密技
NO.036赤腳踩踏夏日沙灘的生存密技
NO.037減輕背包重量的生存密技
NO.038雙腳跪坐不發麻的生存密技①
NO.039雙腳跪坐不發麻的生存密技②
NO.040輕鬆抬重物上樓梯的生存密技
NO.041順利跳箱的生存密技
NO.042成為卡拉OK高手的生存密技
NO.043突破高音極限的生存密技
NO.044成功地一跳二迴旋的生存密技
NO.045緩和頭痛的生存密技①
NO.046緩和頭痛的生存密技②
NO.047輕鬆爬樓梯和上坡的生存密技
NO.048電梯往下感到噁心時幫助緩解的生存密技
NO.049避免裙子出現靜電的生存密技①
NO.050避免裙子出現靜電的生存密技②
NO.051快速暖和腳掌的生存密技
第2章每天都很興奮！日用品＆產品的45個生存密技
NO.052橡皮擦不斷裂的生存密技
NO.053沒有圓規也能畫出正圓形的生存密技
NO.054防止螞蟻的生存密技
NO.055氣球變身沙灘排球的生存密技
NO.056用尺剪開紙張的生存密技
NO.057讓耳機像喇叭一樣擴音的生存密技
NO.058鞋帶不鬆脫的生存密技
NO.059結冰路不滑倒的生存密技
NO.060不需剪刀就能剪斷塑膠釘的生存密技
NO.061輕鬆消滅蒼蠅的生存密技
NO.062不需用力也能按摩肩膀的生存密技
NO.063讓斷水的原子筆復活的生存密技
NO.064沒有刀剪也能剪斷膠帶的生存密技
NO.065無痛撕除OK繃的生存密技
NO.066下雨天避免滑倒的生存密技
NO.067用色鉛筆畫出水彩或蠟筆筆觸的生存密技
NO.068泡澡看書不沾溼的生存密技
NO.069睡覺翻身浴衣也不會敞開的生存密技
NO.070找到保鮮膜切口的生存密技①
NO.071找到保鮮膜切口的生存密技②
NO.072剪瀏海的生存密技
NO.073讓沒有吸力的吸盤復活的生存密技
NO.074快速吹乾頭髮的生存密技
NO.075防止野餐墊飛走的生存密技
NO.076輕鬆撿起鉛筆芯的生存密技
NO.077用直尺畫線時避免墨水暈染的生存密技
NO.078用釘書機釘一大疊紙的生存密技
NO.079卷卷的紙恢復平整的生存密技
NO.080避免蠟筆沾染的生存密技
NO.081完整取下郵票的生存密技
NO.082避免襪子破洞的生存密技
NO.083防止門關起來的生存密技
NO.084浴巾不滑落的生存密技
NO.085輕鬆打開罐頭的生存密技
NO.086水球長壽的生存密技
NO.087讓蚊香在預定位置熄滅的生存密技
NO.088掛繩子不扭轉的生存密技
NO.089鞋子不咬腳的生存密技
NO.090將軟管澈底擠乾淨的生存密技
NO.091讓指甲光滑閃亮的生存密技
NO.092電池復活的生存密技
NO.093暖暖包暫停發熱的生存密技
NO.094羽毛被更加溫暖的生存密技
NO.095洗、潤髮乳減少用量的生存密技
NO.096隨意貼、撕貼紙的生存密技
第3章吃飯更開心♪食物＆飲品的79個生存密技
NO.097製作鮮豔三色拉麵的生存密技
NO.098便宜鮪魚肉變高級的生存密技
NO.099辣味咖哩變甜味的生存密技
NO.100即食醬油拉麵變豚骨口味的生存密技
NO.101酸橘子變甜的生存密技①
NO.102酸橘子變甜的生存密技②
NO.103食用前去除西瓜籽的生存密技
NO.104輕鬆做飯糰的生存密技
NO.105汽水不消氣的生存密技
NO.106軟綿綿棉花糖不扁塌的生存密技
NO.107消除芥末嗆鼻感的生存密技①
NO.108消除芥末嗆鼻感的生存密技②
NO.109瓶裝飲料快速結凍的生存密技
NO.110冰塊「顆顆分明」的生存密技
NO.111製作清澈、不易融化冰塊的生存密技
NO.112麵包恢復柔軟的生存密技①
NO.113麵包恢復柔軟的生存密技②
NO.114簡單製作100％純果汁的生存密技
NO.115從睡意中完全清醒的生存密技
NO.116緩和喉嚨痛的生存密技
NO.117預防感冒的生存密技
NO.118快感冒時輕鬆復原的生存密技
NO.119有助於退燒的生存密技
NO.120止咳並熟睡的生存密技
NO.121使呼吸暢通的生存密技
NO.122美白牙齒的生存密技
NO.123緩和蛀牙疼痛的生存密技
NO.124清除衣物血汙的生存密技
NO.125消除蒜頭臭味的生存密技①
NO.126消除蒜頭臭味的生存密技②
NO.127沒有消毒藥水也能消毒的生存密技
NO.128預防口臭的生存密技
NO.129快速治療輕微燙傷的生存密技
NO.130輕鬆去除魚腥味的生存密技
NO.131簡單辨別微波加熱是否完成的生存密技
NO.132白米吃起來像糯米的生存密技
NO.133漂亮切開三明治的生存密技
NO.134切洋蔥不流淚的生存密技①
NO.135切洋蔥不流淚的生存密技②
NO.136切洋蔥時眼睛不刺痛的生存密技
NO.137海苔不黏在便當蓋上的生存密技
NO.138防止蘋果變色的生存密技
NO.139讓西瓜變甜的生存密技
NO.140減緩香蕉腐壞速度的生存密技
NO.141漂亮切分漢堡的生存密技
NO.142俐落切斷納豆黏液的生存密技
NO.143讓乾掉的米飯恢復鬆軟的生存密技
NO.144減緩馬鈴薯發芽速度的生存密技
NO.145熱包子快速降溫的生存密技
NO.146單手打蛋的生存密技①
NO.147單手打蛋的生存密技②
NO.148輕鬆敲碎大冰塊的生存密技
NO.149倒熱水時不噴濺的生存密技
NO.150急速冰鎮罐裝飲料的生存密技
NO.151輕鬆剝水煮蛋的生存密技①
NO.152輕鬆剝水煮蛋的生存密技②
NO.153漂亮撕掉包子紙的生存密技
NO.154去除便當盒臭味的生存密技①
NO.155去除便當盒臭味的生存密技②
NO.156漂亮切開蛋糕的生存密技
NO.157三十分鐘完成製冰的生存密技
NO.158倒汽水時不產生泡泡的生存密技
NO.159輕鬆剝蒜頭的生存密技
NO.160咖哩和關東煮美味升級的生存密技
NO.161輕鬆煮出溫泉蛋的生存密技①
NO.162輕鬆煮出溫泉蛋的生存密技②
NO.163湯匙放入果凍杯等容器也不會翻倒的生存密技
NO.164沒有開瓶器也能打開瓶蓋的生存密技
NO.165撕開封膜時優格不會飛濺出來的生存密技
NO.166避免雞蛋破裂的生存密技
NO.167減緩泡澡後身體冷卻速度的生存密技①
NO.168減緩泡澡後身體冷卻速度的生存密技②
NO.169避免便當盒裡的湯汁流出來的生存密技
NO.170快速解凍的生存密技
NO.171使肉類變柔軟的生存密技①
NO.172使肉類變柔軟的生存密技②
NO.173俐落清除手上油汙的生存密技
NO.174水煮蛋的蛋黃在正中間的生存密技
NO.175使皮革製品恢復光澤的生存密技
第4章乾淨清爽☆打掃＆清洗的25個生存密技
NO.176毛髮黏在香皂上時簡單去除的生存密技
NO.177手上沾到三秒膠時輕鬆清除的生存密技
NO.178布偶不能水洗時的生存密技
NO.179去除油性筆漬的生存密技①
NO.180去除油性筆漬的生存密技②
NO.181洗好的衣服快速乾燥的生存密技
NO.182去除鞋子臭味的生存密技
NO.183輕鬆消除衣服皺摺的生存密技
NO.184褲子牢牢掛在衣架上的生存密技
NO.185簡單解決制服磨得發亮的生存密技
NO.186消除鞋櫃臭味的生存密技
NO.187能夠消除蠟筆、原子筆、油性筆漬的生存密技
NO.188乾淨地撕掉貼紙的生存密技①
NO.189乾淨地撕掉貼紙的生存密技②
NO.190輕鬆解決生鏽問題的生存密技
NO.191輕鬆清除室內鞋頑固汙垢的生存密技
NO.192厚衣服快速乾燥的生存密技
NO.193腳踏車鏈條油汙輕鬆清除的生存密技
NO.194避免鏡面水漬的生存密技
NO.195使鏡子乾淨到發亮的生存密技
NO.196避免白色室內鞋或鞋子沾染髒汙的生存密技
NO.197能夠縮短衣服乾燥時間的生存密技
NO.198清除墨汁、印泥、油漆、立可白、蠟筆、油性筆和原子筆汙漬的生存密技
NO.199輕鬆解決衛生紙碎屑的生存密技
NO.200使浴巾恢復蓬鬆柔軟並提高吸水力的生存密技
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