一生衣事:訂製未來的自己
活動訊息
想找書的時候,特別想偷看網友的書櫃... 原來大家都在看這本 ↓↓↓
內容簡介
你若對自己的未來有所期待,
現在就該穿出這樣的感覺!
★國際形象顧問協會(AICI)CIP認證、華人世界最資深形象管理領軍人物李昀老師,30年磨一劍形象美學專著!
★中文版第一本服儀管理經典!獨創融西貫中「昀式形象理論」,完美助力形象提升!
★特別推薦給:與人密切接觸的工作者、業務、經理人、美學相關行業從業人員、院校觀光科系師生、希望美得有效率的每個人,本書是你打造形象力必備典藏。
短短3秒鐘,怎麼樣去吸引到別人?
義大利時尚設計師普拉達(Miuccia Prada)曾說:「第一印象決定一切。你穿什麼,是你向世界展示你自己的樣子,特別是現今社會,人與人接觸的時間很短暫,裝扮是迎面而來的語言。 」張愛玲也說:「各人住在各人的衣服裡。」衣服變成了房子,由於這個房子是移動式的,會有很多人看見它,因此,穿對、穿美、穿得自信得體,讓別人看起來舒服而自己也感到舒服,自然而然就能實現吸引力法則。
人人都值得擁有美好的形象
簡單來說,你就是自己的品牌形象,代表著個人的性格與價值,而衣著是最直接的投射。形象就是他人眼中的自己,你會發現它無時無刻都圍繞著我們,而且變得越來越重要。
從小愛美,熱心分享、更將「教人如何變美」作為一生職志的李昀老師,三十年來於兩岸三地舉辦過數千場形象美學講座與企業培訓,著作等身;她從多年的研究與實務運用萃取精華,獨創東方人專屬形象系統,透過全書149篇全方位、從頭到腳的整合式指導,化繁為簡帶你一步步建立風格、訂製自己的形象、塑造專屬的個人品牌!這套系統能讓你一生受用,使你在任何場合、年齡階段,都能由內而外散發獨特風采,擁抱豐盛的自我。
李昀老師重新定位的「4D形象管理」
「4D形象管理」是在自我形象管理中欲到達的目標。在老師的系統中,賦予了更深層的概念:
˙身體:有什麼訣竅可以在體態上穿出美麗自信?
˙心理:怎樣可以自然且舒服地呈現內在的風格?
˙社會:形象如何為你在職場和人際關係中提升好感度?
˙精神:為何好的形象會為你帶來喜悅幸福?
→ 我不懂設計、沒有美感怎麼辦?
從未想過什麼色調最適合自己嗎?跟著「昀式彩虹四型色彩理論」針對黃種人膚色、髮色與五官所設計的色彩診斷,懂得挑選自己的精準色調,再學會變色技巧及整合服裝、配件與飾品的穿搭術,便能玩出百搭穿法,從頭到腳零失誤,使整體形象亮眼、散發獨特品味的高質感。
→ 穿在別人身上好看,為何我穿起來總是怪怪的?
每個人的體型與臉型皆不相同,「昀式身體論」教會你揚長避短,穿出視覺美感,與此同時兼顧「心理風格」,做出最像自己的裝扮,並在每個年齡階段穿出合宜具魅力的效果,讓每件衣物都能在你身上發揮精巧作用。
→ 男裝V區是什麼?西裝如何穿出品味質感?
V區指的是由西裝、襯衫與領帶組合而成的視覺焦點區域,是商務男士給人的第一印象,李昀老師特別規劃「V區搭配技巧與配色攻略」,讓男士們穿出專業與信賴感;西裝從面料、剪裁、搭配與合身度有各種細節,精心選擇才能提升整體氣場,激盪出男性的俐落帥氣。
→ 我該如何體現我的特質?
根據書中的步驟引領,為你規劃個人形象,因應不同的時間、地點與場合來調整衣著,呈現不同風格的自己。面對不同對象時,「看人穿衣法則」使你在生活上為自己的魅力指數加分;「職場四型風格」指引,能讓你在職場上更贏得認同。
→ 形象也和吸引力法則有關?
你想讓別人看待你的認知是什麼?是信賴?成熟?優雅?創意?「穿什麼,便是什麼(You are what you wear)」。從目標形象出發,信心滿滿的呈現出來,讓好形象開啟你晉升的正向循環。
形象決定你的人生!
探尋內心、做出改變,因為你的存在就是價值。
對未來有所期望的你,是時候穿出自己想要的樣子了!
讓形象管理進入你的生活,成為每天習慣學習、實際操作的課題。
塑造你個人品牌獨特的魅力,
訂製屬於自己未來的幸福人生!
本書特色
★ 形象管理促成心想事成!
本書傳達「衣著能改變自我心態」的概念,為你解決吸引力法則最困難的部分:先「穿得像」!是實現吸引力法則的關鍵方式。
★ 突破性的形象管理─「昀式形象管理系統」!
賦予形象管理更深層的概念,讓讀者簡單理解、融會貫通、輕鬆實作。
★ 分門別類的款式穿搭技巧!
收錄近500百張照片、插畫、圖表加以解說,可隨翻隨學,穿搭時尚永不過時。
★ 破解穿衣煩惱,面對衣櫃不再茫然!
掌握適合的風格,購買時更精準,不再造成時尚浪費,讓你美得更有效率。
★ 運用妝容和飾品,畫龍點睛更出色!
書中要訣指引選擇妝容色彩提亮氣色,藉由飾品搭配使穿著更加百變有趣。
★ 「男裝V區」打造專業與帥氣!
將男士西裝、尤其是視覺重點的「男裝V區」,作多種組合的精闢解說;另還闢有男士各場合穿搭專篇,是本書的獨到亮點。
名人推薦
專文推薦
李老師氣質高雅,落落大方,口才便給,其人即是其獨創的「昀式形象學」之具象。除了在大專校院開課外,也經常在企業界、飯店業,及各大公司行號作專題演講、客製化培訓,並受邀在各大媒體開闢專欄,引領風潮而聲名大噪。──李福登/國立高雄餐旅大學創校校長
她幾乎從不疲累於推廣「美的事物」「美的好奇」。美,是什麼?美,是可以言說,可以意會,可以學習的嗎?李昀會告訴你答案的,終生受用。──蔡詩萍/作家、主持人
愛美是人的天性,但不一定想要美就有辦法變美,而妹妹像魔法師一樣,平凡的人,得到她的點畫,都變成偶像劇的男女主角。──李昕/牙醫師、佛朗明哥舞蹈家、畫家
目錄
序/導讀
推薦序一
一生職志唯在「美」
李福登/國立高雄餐旅大學創校校長
遙想創辦高餐時,為設計優質課程、網羅優秀師資,我真是煞費苦心,求賢若渴。
有鑑於從事餐旅觀光事業的人員,服務對象是人群,其言行舉止容易給人留下第一印象,甚而影響服務之成效;因此,為訓練學生將來於職場初現時就能讓人眼睛一亮,印象良好,於是特別延聘著名的形象管理專家李昀老師來校任教。
記得當時開設的課程有:形象管理、服儀管理、國際禮儀、人際關係,與溝通技巧、生活美學等實用課目。由於李昀老師的專業學識豐富,授課內容充實,教法又靈活生動,深受學生歡迎;學生在日後職涯中實踐所學,也廣受肯定讚譽。
為提醒學生隨時隨地注意自己的言行舉止,我特地請李老師編了一本「禮儀小百科」,內有禮儀要領、職場禮儀、生活禮儀、衣食住行及育樂禮儀等,可說是「麻雀雖小,五臟俱全」。為方便學生攜帶並隨時查看,採口袋式精裝本,也常做為學校致送來賓的小禮物,頗受歡迎。
李老師氣質高雅,落落大方,口才便給,其人即是其獨創的「昀式形象學」之具象。除了在大專校院開課外,也經常在企業界、飯店業、及各大公司行號作專題演講、客製化培訓,並受邀在各大媒體開闢專欄,引領風潮而聲名大噪。
因聲名遠播,受到中國大陸邀請,李老師乃移居大陸,先後至北京、上海、南京、天津、及青島等大都會開講。適值中國經濟扶搖直上,人民生活大幅改善,俗云「倉廩實而知禮節,衣食足而知榮辱」,處此因緣際會的環境中,形象禮儀之學一時蔚為風潮,李老師得以大展所長,開拓了形象美學的一片天。
憶昔高餐同仁,各有所長,均為一方翹楚,大家團結一心,兢兢業業教學研發,終能成就今日高餐盛譽,李昀老師即屬其一。如今李老師遠遊歸來,將三十年來講學、培訓、及演講等精華淬煉融合,結集成冊,以饗讀者。承惠贈初稿,得以先賭為快,拜讀之餘,感佩李老師以形象美學為一生志業,乃欣然為序誠摯推薦,並謹此向李昀老師惠我高餐致謝!
推薦序二
李昀告訴你的美的答案,終生受用
蔡詩萍 作家/主持人
推薦李昀不容易,推薦她的新書,何嘗容易呢!? 觀其書,如見其人;同樣,觀其人,亦可相見其書。李昀總是給你一見如故的親切,當你事後想想,「啊,原來她是美女嘛~」「是很能穿搭的美女啊!」原來如此。但李昀的給人的整體美感,你又沒法只從表象去讚美,因為,她會告訴你:「穿搭是一種整體的和諧,整體的美感呈現」,表象是很淺薄的。我每次看李昀的創作,讀她慢條斯理的分析,總感覺「我們若一不小心」便會褻瀆她的美感,她的美之為美的背後,那種極為細膩的美學堅持,美感體驗。
穿搭,這兩個字,很有學問。你可以穿一整套名牌,但很聳。你也可以幾件名不見經傳的穿搭,便在人群中熠熠生輝。這是李昀多年來,很努力在推廣的「穿搭哲學」「穿衣美學」。說複雜,很複雜,然則一旦心領神會後,一切又彷彿那麼自然而然了。
李昀這些年,游走海外,致力推動「富而好禮」時,如何選擇適切的穿搭;「鄰家男孩女孩」時,如何走在潮流之中不卑不亢;「上班族」時,如何以有限預算,襯托自己的時尚與優雅;「居家休閒」時,又如何打扮自己於日常的灑脫與自在。然而,她應該回來自己故鄉台灣了。於是,有了這本新書。 幾幾乎,在人的生活領域裡,她沒有不能插手的視角,也沒有不能完成的穿搭!這是我最佩服她的地方,而且,她幾乎從不疲累於推廣「美的事物」「美的好奇」。美,是什麼?美,是可以言說,可以意會,可以學習的嗎?李昀會告訴你答案的,終生受用。
推薦序三
永遠的漂亮寶貝
李昕/牙醫師、佛朗明哥舞蹈家、畫家
在我的心目中,妹妹就是「漂亮寶貝」的化身。
國中,妹妹跟我都讀私立衛理女中,妹妹的愛美讓她這麼年幼,就發展出讓自己美的方法,她身上的制服,永遠都是平整無瑕,尤其是制服裙,在睡前一定把它順著裙褶擺疊好,放到床鋪下壓著,第二天就有平平整齊壓線的裙襬,而我的裙子永遠都是皺巴巴的,像鹹菜乾,非常邋遢。
大學的妹妹更是出落得漂亮,她第一志願是服裝設計,因為書讀得太好,沒有如願地飲恨進了台大。在那個大家都還是醜小鴨的年代,她已經懂得淡妝,而服裝搭配飾品、鞋子及皮包,顯得時尚品味而有一種特殊風格。我也很愛漂亮,但是並不懂得如何搭配,所以總是偷偷穿妹妹衣服或飾品,參加派對總可以亮麗出場,成為目光焦點;妹妹的好脾氣忍著借我穿,但是我常常很粗心,一不小心就沾到了醬油或是汙漬,總是禱告不要被發現,但那是不可能的, 要求完美的妹妹絕不能容忍衣服上的汙漬,最後總是氣呼呼地,把衣服丟到我的身上,說:「送給妳了!」
大學畢業後妹妹遠赴美國讀書,美麗的衣服飾品都跟著妹妹出國,而我頓時打回原形,那真是一段沒有色彩的艱辛歲月,而妹妹一直美到美國,又美回台灣。
愛漂亮的妹妹終於把「愛美」變成她的事業,成為「美吾美以及人之美」的形象顧問,把「愛美」這件事情做到極致。
妹妹也是一個非常熱心的人,總是不厭其煩地教人如何變美,在演講教學的時候,除了高雅細緻美麗外,整個人發散一種光彩,是一種與人為善的喜悅。
愛美是人的天性,但不一定想要美就有辦法變美,而妹妹像魔法師一樣,平凡的人,得到她的點畫,都變成偶像劇的男女主角。
而我,總是孤僻的在旁邊默默的欣賞她。身為姊姊的我,有沒有得到她的庇蔭呢?
「妳是藝術家,愛怎樣都可以,完全不需要我!!」這是妹妹最常跟我說的話,讓我鬆了一口氣,看來,我可以繼續放心的邋遢沒關係。
在邁入美的事業整整三十年之際,她花費大半年再度完成這本新作,為「助人為美」又增添一個有利工具,這本書內容豐富,筆調輕鬆,深入淺出,條理分明,稀有動物愛美高材生出手果然就是不一樣。
祝福妳,親愛的妹妹,美的使者,我永遠的漂亮寶貝!
自序
30而立
入行剛好30年,就人而言,正是進入青壯鼎盛的起始,而以職業生涯來看,絕對是到了足以頂天立地的境界。
30前期,特立獨行,放棄大學教職,投入一個全新行業,好奇心滿滿的我,如魚得水,獨立研發各種執業方式與內容,認真為報章雜誌撰寫專欄,到處演說分享,宣揚全心信仰的內外皆美。
30中期,開基立業,創建融西貫中的昀式形象理論,客製化企業培訓、大學學分課程、形象專業弟子班、社團機構演講,授課即是生活,樂在其中。
30後期,不破不立,隻身赴大陸開疆闢土,在一切正待萌發的大地上有如及時雨,與全世界形象專家共同傾注養分,天時地利人和,形象產業快速茁壯,朝陽終於升起。
後30期,立人達人,培養人才成為今後最重要的使命,這本集理性與感性於一體的服儀管理紀念作,堪稱美好人生必備手冊,自學成長或學而優則教,相信都能不負使命,完美助力形象提升。
30年來,非常幸運,有深愛並支持著我的家人一路相伴,尤其年近九旬的母親,始終相信她的寶貝在從事一件大有意義的美事,謹以此書獻給一生愛美的美奶奶。
30年終於磨成這一劍,看招,請~~~
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