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體整型按摩術

吉伊卡哇Supercard悠遊卡-靠在一起

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呀哈★吉伊卡哇旋風再起，精選周邊看過來

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  • 分類：
    中文書＞醫療保健＞減肥/塑身＞減肥/塑身
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  • 作者： 田中宥久子 追蹤 ? 追蹤作者後，您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 譯者：黃碧君
  • 出版社： 商周出版 追蹤 ? 追蹤出版社後，您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日：2009/08/01
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10/15前《貓時參拜》延伸書展3書75折
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內容簡介

瘦身光是減重還不夠！
減掉贅肉，還要塑造美好體態
每天五分鐘，讓身體出現曲線
日本美容大師繼百萬暢銷書【塑顏按摩術】之後，最強自我塑身法！

不要讓體型透露了你的年齡！
身體不過是一張皮，靠雙手和意志力就能改造，
每天五分鐘就能看到的改變，讓你再也沒有藉口說做不到！

　　勉強的減重方法不但無法持續，而且一停下來還會立刻復胖，也沒有時間去健身房，況且人不是只為了維持美貌而生活，也不想做些花費時間和工夫的複雜按摩。就如當有衝動想剪頭髮時，能立刻上美髮院一樣，每個人也希望能立即看到體型的改變。「身體整形按摩術」就是為了滿足這些女性的需求。

　　這套按摩術的目的不只是為了減輕體重，更希望能有效率地甩掉那些隨著年齡的增加而附在身上的贅肉。為了接近理想中的比例，用自己的雙手來改造自己的身體，就像身體整形一樣。不是為了建造強韌的身體，而是創造一個優雅有活力的身體。因此，我不將它稱為瘦身，而稱之為「身體整形」。

　　每天只要花五分鐘按摩就能讓身體變美，體脂肪也會有神奇的變化，身體變得輕盈，動作也變得優雅流暢。正因為能體驗到這種效果，所以有動力持續下去。

譯者

黃碧君

　　1973年生。輔大日文系、日本東北大學日本文學碩士。

　　現為自由文字工作者。譯有《數位強國加拿大》、《從金銀島到哈利波特》、《愛的理由》、《看星星遇見愛情》、《日本家徽圖解》（以上為商周出版）、《小星星通信》（大塊文化出版）、《圖解古文明》（易博士出版）、《幻想圖書館》（邊城出版）、《奇怪ㄋㄟ》（布克文化出版）等書

贈品

指定商品滿$888即贈 閱讀隨行袋（款式隨機）

凡全站商品單筆訂單滿888元，即送「閱讀隨行袋」1個，款式隨機出貨。（數量有限，送完為止）
※ 海外訂單恕不提供贈品。 贈品已送完

指定商品滿$3500即贈 小編私藏禮

凡週年慶期間指定商品滿3500即贈小編私藏禮一份
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詳細資料

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789866472688
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 128
    • 商品規格
    • 25開15*21cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
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