活力健康優生兒食譜
內容簡介
優生兒食譜守護您的寶貝
番茄芙蓉蛋、牛奶蔬菜糊、糙米排骨粥、枸杞子鬆餅、蒡絲牛肉卷、茄汁通心麵、土司布丁、炸香蕉卷、雞肉丸湯、桂枝玉米排骨湯、魚泥粥、貝母蒸梨、咖哩肉醬漢堡...,75道營養料理,正餐、點心、滋補品...,通通都有喔!
本書體貼父母心,針對小兒每個階段的成長需要,設計出嬰兒初期、嬰兒中期、嬰兒後期的食物,及對幼童最有幫助的保健腸胃、促進發育、保護眼睛.增長智力、增加抵抗力四大主題健康餐,從0歲一直到6歲,全力守護您的寶貝。
這本《活力健康優生兒食譜》是繼《健康優生懷孕食譜》、《健康優質坐月子食譜》的同系列著作,作者蒐集許多參考資料,每個配方都深深思考過,能對寶寶的成長有最大的助益,而且每一道菜都經過”造型、配色”設計,對您的小寶貝具有絕對的吸引力,讓他們更樂於進食,養育優質的下一代就從現在起!
作者簡介
郭月英
民國43年次,台北人,以淵博的中醫食補常識,加上一手好廚藝,而成各大媒體的寵兒,經常受邀主講不同主題的養生菜製作,其精心調製的菜餚,不僅符合現代人對時效的要求,而且清爽不油膩的口感中還完全保留食材功效,著實討好現代人刁鑽的胃口。
◎現任:
工研酢烹飪指導顧問,華視早安新聞『養生料理』主講,中國時報健康廚房版主廚,郭老師養生料理負責人,東森電視台「食全食美」節目『藥膳食補』單元主講,著有《健康優生懷孕食譜》、《健康優質坐月子食譜》、《新新娘食譜》,擔任《健康優質美人兒燉補》、《健康養生中式下午茶》、《健康優質呷酢味》等書的烹飪示範。
目錄
作者介紹
自序
◎嬰兒成長記事簿
◎嬰兒食譜(初期4-6月)
◎嬰兒食譜(中期7-9月)
◎嬰兒食譜(後期10-12月)
◎幼兒成長記事簿
◎幼童食譜(保健腸胃)
◎幼童食譜(促進發育)
◎幼童食譜(保護眼睛.增長智力)
◎幼童食譜(增加抵抗力)
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