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內容簡介
資訊篇教讀者妙用市售半成品、食材儲存法、善用鍋具與剩餘食材再利用法，充分做到省時、省力和省錢。
收錄100道精采料理，兼顧快速上菜和美味需求。
現代人生活步調緊湊，職業主婦工作家庭兩頭燒，在分秒必爭的情況下，在家烹調勢必要做到快速上菜才符合需求。
而常常因為要求迅速，以致製作時無法兼顧口感，品嚐時也只好遷就。
其實，「快速」＆「美味」兩者是可以兼顧的，
本書作者即提供了各種秘訣和偏方，包括小菜、主菜、主食、海鮮、蔬菜、蛋＆豆腐、湯等七大類，
共100道精采佳餚，作法簡單而且兼顧營養與美味，不但可以快速上桌，還能滿足家人口味和健康的需求。
資訊的部分傳授了如何利用市售半成品，可以節省調理時間；
而且各式食材的分類、儲存與管理，能更有效率地運用；
善用鍋具有助增加料理風味和製作速度；
剩餘食材再利用法，可以解決「吃不完浪費，丟棄又可惜」的情況等等，充分做到最大效益的省時、省力和省錢。
收錄100道精采料理，兼顧快速上菜和美味需求。
現代人生活步調緊湊，職業主婦工作家庭兩頭燒，在分秒必爭的情況下，在家烹調勢必要做到快速上菜才符合需求。
而常常因為要求迅速，以致製作時無法兼顧口感，品嚐時也只好遷就。
其實，「快速」＆「美味」兩者是可以兼顧的，
本書作者即提供了各種秘訣和偏方，包括小菜、主菜、主食、海鮮、蔬菜、蛋＆豆腐、湯等七大類，
共100道精采佳餚，作法簡單而且兼顧營養與美味，不但可以快速上桌，還能滿足家人口味和健康的需求。
資訊的部分傳授了如何利用市售半成品，可以節省調理時間；
而且各式食材的分類、儲存與管理，能更有效率地運用；
善用鍋具有助增加料理風味和製作速度；
剩餘食材再利用法，可以解決「吃不完浪費，丟棄又可惜」的情況等等，充分做到最大效益的省時、省力和省錢。
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