1012~1013_10月選書

7種食材變化80道美味料理:小熊與廚房的非常關係

超過千萬人點閱「小熊與廚房的非常關係」終於出版食譜書囉 ~收錄小熊多年來的料理秘笈與心得總結

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出版情報

廚藝高手不藏私 部落客變身料理王

2011/05/02 講到料理美食達人,我們就想到阿基師、詹姆士等常上電視的名廚。殊不知,只要廚藝精湛不藏私,並擁有個人作菜特色,素人也可以變身料理美食王。近一、兩年來,就有多位從網路部落格發跡,分享個人在廚房作菜料理的心得及樂趣,引發網友們熱烈點閱,進而被出版社相中紛紛出書,從部落客變身料理王,每每出書就躋身生活風格食譜類書籍的暢銷排行榜,且聽小編一一道來。 2006年的聖誕節,Carol胡涓涓在奇摩網站開始成立了部落格,藉此傳達生活的點滴與心得,與網友共享。沒想到,無心插柳,所發表有關美食料理的七百多篇文章,卻在台灣本島及美國世界各地,引起很大的迴響,每天的點閱人次竟超過三萬人。也因此受到出版社矚目,至今陸續出版了《2014270807397》《2014270832658》(幸福文化),以及《2014270849359》(朱雀文化)三本書。 不過,她也不諱言:「從沒想過自己會在部落格造成如此大的迴響,最初念頭只是為了把奶奶、外婆和媽媽的料理記錄下來,讓自己的回憶有所收藏,也讓兒子長大可以懷念家的味道。」就是這份單純的分享之心,讓她能受到廣大部落格上隱形朋友的支持。而且她的最大特色就是不藏私,願意與人共享,並切合普羅大眾的飲食文化,達到家常、實用的目的。對於初學者而言,只要按圖索驥,就能輕易上手。 而另一位超過二千萬人次點閱推薦的小小米桶(吳美玲),原本只是個全職家庭主婦,跟著心愛的丈夫愛相隨的世界各國跑,因為喜歡鑽研料理,於是將自己每天做的料理寫在部落格「小小米桶的寫食廚房」,沒想到卻意外發展出一片料理的天空,深受部落格網友們的喜愛,進而被出版社網羅出書。她的特色是標榜零油煙,健康美味料理,2009年出版的《新手也能醬料變佳餚90道:小小米桶的寫食廚房》,以及2010的《小小米桶的零油煙廚房》,兩本書至今仍盤踞暢銷排行榜,持續暢銷熱賣中。最新作品《2014270849359》(皆為出版菊文化)五月推出,收錄從未露出的全新菜餚,相信網友們現在就開始引頸企盼她的新書出版了。 除了精湛的廚藝,如果能再兼具帥哥美女的外表,想必更令人為之瘋迷了。擁有侯佩岑甜美外型的Joanna,是風靡無名小站、Facebook的美食部落客,她的首本作品《2014270799043》(推守文化)也讓人見識到她作菜的實力;而至今已出版《2014270779779》《2014270817624》(皆為幸福文化)兩本書的帥哥宅男廚師MASA,在部落格上教導廚房新手如何作菜,其作菜時酷帥的模樣,更是擄獲不少婆婆媽媽及輕熟女們的心,也是排行榜上的常勝軍。 就如同名製作人王偉忠所說:「要做美食達人,不一定要從傳統媒體電視出發,試試不同的傳播媒介也許會得到意想不到的效果。」這幾位從部落格發跡的美食達人,就是憑藉他們精湛的廚藝及個人特色,在名廚環伺的料理天地,開闢出一條屬於自己的康莊大道。你的廚藝也令人刮目相看嗎?不妨學學他們,從部落格分享開始吧! *文中作者照片,分別由幸福文化及推守文化提供,佳餚配圖則由出版菊提供,出自《小小米桶的超省時廚房》。

活動訊息

金石堂,總有一本書懂你,邀您同遊解憂秘境!

內容簡介

超過千萬人點閱。全球華人部落格大賽首獎

「小熊與廚房的非常關係」終於出版食譜書囉 ~ 這本「7種食材變化80道美味料理:小熊與廚房的非常關係」的特色,就是以簡單易取得的食材,如各種根莖類,地瓜、馬鈴薯做出各種各樣的傳統中式、西式、異國料理點心之外,也加上各種健康免費的食材,如洋菜、豆渣,做出相當美味且低卡的點心,還有也以非常容易取得的土司來做出各種讓人意想不到的食物。書中還有許多小熊料理的訣竅與心得,作法多半非常簡易的令人咋舌,然而效果與口味都是別緻好吃的!

內容包括
.變化多多的綿密&脆香美味:馬鈴薯12道
.甜美營養的平民黃金:番薯與南瓜15道
.大賣場採購的節約食材:雞肉變化12道
.肉品美味升級秘方:奇妙果香蔬菜醬與應用9道
.免費營養食材:運用豆渣製作美味菜餚10道
.土司麵包大變身9道
.低卡低價減重食材:洋菜、寒天低熱量料理14道
.每一道都有詳細的做法與小熊特別提供給讀者在製作選材上的小叮嚀。

收錄小熊多年來的料理秘笈與心得總結

這本書可以說是小熊多年來的廚藝心得,也可以說是個人料理秘笈的心得總結,符合現代人做菜的「快準狠」又不失美味與健康原則的各種食譜,最重要的是,這些菜做出來仍不失精緻度,端出時一定會贏得家人與朋友的掌聲的!

衷心希望這本書成為大家在廚房中的好幫手,也會成為自己在料理上的激發創意啟蒙書,希望能打破大家對料理的恐懼,一起在廚房做個「生活美食遊戲家」!

作者

熊怡凱

超過千萬人點閱 · 全球華人部落格大賽首獎


國立台灣藝術大學雕塑系畢業

倫敦高登史密斯大學,藝術心理治療證照師

倫敦高登史密斯大學,藝術心理治療碩士畢業

從小就熱愛烹飪料理,國小開始下廚,從此就開始做各種點心菜餚,且一直都是最喜歡的休閒嗜好。小熊的部落格在一開始就是以分享自己的烘焙作品為主,經營四年已經累積了千萬的瀏覽人氣。

個人部落格:www.wretch.cc/blog/ikai123

目錄

作者序6
本書用法8

變化多多的綿密&脆香美味:馬鈴薯9
兩步驟做脆皮軟心烤薯條10
千層馬鈴薯餅11
義式馬鈴薯麵疙瘩12
最好吃的馬鈴薯泥秘方13
馬鈴薯皮船14
日式可樂餅16
英式馬鈴薯司康17
馬鈴薯薄脆片18
日式烤馬鈴薯麻糬19
西班牙馬鈴薯20
番茄冷湯21
日式馬鈴薯燉牛肉22

甜美營養的平民黃金:番薯與南瓜23
南瓜卡布奇諾乳酪蛋糕24
超簡易南瓜小瑪芬26
義式南瓜薏仁燉飯27
香草南瓜鮮奶酪28
免炸甘梅薯條29
南瓜海鮮烤蛋30
香烤椰汁南瓜糕31
不用冰的番薯燒雙淇淋32
地瓜多寶濃湯33
地瓜乳酪餅乾34
地瓜圓35
地瓜紅豆丸36
地瓜竹筍糕37
地瓜QQ球38
地瓜高麗菜Q煎餅39

大賣場採購的節約食材:雞肉40
免炸鹽酥雞41
低油雲南椒麻雞42
紐奧良辣雞翅43
蜜汁小雞腿44
無油煙泰式雞翅45
醉入骨雞翅46
四川口水雞47
茶香蜜燻雞48
電鍋南乳悶雞50
簡速奶油蘑菇乳酪焗雞51
綜合香草雞肉烤蔬菜52
生烤脆皮雞腿53

肉品美味升級秘方:奇妙果香蔬菜醬54
果香辣泡菜54
奇異軟嫩多汁章魚燒豬排55
黑胡椒牛排56
韓式牛排泡菜蓋飯58
水果咖哩豬排沾醬59
果香番茄燉牛肉60
啤酒燉牛肉62
法式紅酒牛尾63
水果糖醋排骨64

免費營養食材:豆渣66
八寶魚香哨子麵67
迷你小漢堡68
豆渣乳酪厚蛋餅69
紅麴六喜丸子70
豆香日式鮪魚抹醬71
芝麻香香司康餅72
豆渣芝麻餅乾74
豆渣牛奶煎麵餅75
紅麴迷你小鍋餅76
豆豆球球77

土司麵包大變身78
一條完整土司的各種變化 / 切的方式78
土司的內部軟心:巨型大蒜麵包79
土司的四側皮:德式香腸豆泥土司80
土司的四側皮:菠菜月見披薩81
土司的頭尾:海鮮棺材板82
黑糖芝麻餅乾83
麵包海鮮濃湯84
焗烤蔬菜鑲牛肉86
韭菜蝦仁土司角88
杏仁芝麻阿拉棒90

低卡低價減重食材:洋菜、寒天92
水晶涼粉93
雲南豌豆粉94
五味涼豆腐95
芝麻凍豆腐96
卡布奇諾慕絲杯97
爆漿小籠湯包98
寒天桂花銀耳凍100
雞蛋糕101
豆腐優格幕絲102
純豆腐乳酪蛋糕103
寒天夏莓凍果104
芒果椰奶酪105
迷你水果奶凍捲106
宇治金時千層蛋糕107

序/導讀

作者序

  烹飪與料理,有章法嗎?

  這個問題的答案是,料理該有基本的規則,但每個人在最後都該有「屬於自己的章法」。

  有特殊的技巧或所謂的小密法嗎?

  當然,特別如果你是一直都在料理這條路上鑽研,認真思考做得更好的方法的話,絕對會產生屬於你的特殊「密招」。

  從小就是個熱愛在廚房「遊戲」的孩子,做料理與點心對我來說是一種成就,讓大家吃到好吃美味的食物,也幾乎變成了我的使命!

  出國念書後更是有太多機會自己下廚,舉凡自己想吃的台式麵包到蛋黃酥,西式的餅乾到各種奶油蛋糕都有許多機會接觸練習,此時嗜好變成生活必須,烘焙成了每天會做並習以為常的生活一部分。不但西式餐點會用到烤箱,發現甚至連做中國菜都可以用烘焙法來漂亮的完成。而自己的美術訓練背景,更是運用在料理烹飪中,因為料理其實是與美感有很大的關係的,反而其中需要運用到的美感經驗更是廣泛,是眼耳鼻舌口五官上的全面應用,所以其實做料理不只是一個技巧,反而更是多方面的組合訓練!我深信做料理不該是遵守章法或是打開食譜就照本宣科就會做得好的,做菜其實是考驗一個人身心協調以及腦部運用靈活度最好的挑戰!

  為什麼我這一個「非科班」出身的人會要寫這樣一本「7種食材變化80道美味料理:小熊與廚房的非常關係」這樣一本書,因為這是一種「必須」與決定,在自行鑽研料理這許多年來,我已經有一整套我自己在做菜時的思維邏輯和模式,比如我可以在面對這個食材時,腦中就不斷迸散初出這個食材的五種以上的變化方式,由於我的成長學習背景,更讓我的菜是以多元文化的方式呈現,事實上做菜歸類到最後,就會如此變成「你自己的菜式」。

  此外,多年來常做菜是用在開大型party或是多人團體,我覺得最傷腦筋的就是剩下食物的處理,所以也讓我有很多機會可以做出許多的「延伸法」,也就是同樣一個料理,最後可以發展出不只一種以上的多元變化。

  所以本書的特色,就是以簡單易取得的食材,如各種根莖類,地瓜、馬鈴薯做出各種各樣的傳統中式、西式、異國料理點心之外,也加上各種健康免費的食材,如洋菜、豆渣,做出相當美味且低卡的點心,還有也以非常容易取得的土司來做出各種讓人意想不到的食物。書中還有許多我自己料理的訣竅與心得,作法多半非常簡易的令人咋舌,然而效果與口味都是別緻好吃的!

  這本書可以說是我的多年來的廚藝心得,也可以說是個人料理秘笈的心得總結,符合現代人做菜的「快準狠」又不失美味與健康原則的各種食譜,最重要的是,這些菜做出來仍不失精緻度,端出時一定會贏得家人與朋友的掌聲的!

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789570452976
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 112
    • 商品規格
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
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