不良主婦之愛情食療：有些事，太乖的人幫不了你
熟女版《深夜食堂》，5大療程35個故事35道療癒食譜，道盡男女情非得已相處之道。
活動訊息
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
這不是一本18禁的書
但有些事情，不乖的人才會真正告訴你解決之道
獻給天下眾生男男女女~~~~~
這些故事是人類基本的食色性也，呼應著不良主婦的愛情料理
你或許曾經就是書中的主角或配角
So what，偶而應該自嘲一下！
一個不在家庭裡實踐生活的煮婦，時時挑撥敏感的靈魂，刻刻算計相愛的風險，
但是卻能在破碎的方城裡，如轉動魔術方塊般，在下一瞬間找到完美解答。
她是許邦妮，大家都叫她「不良主婦」。請讓她來幫你解決感情的問題。
★熟女版《深夜食堂》，5大療程，35個故事，35道療癒食譜，道盡男女情非得已相處之道。
★人世的無常偶爾會困住你我，但食物的溫暖能喚醒的，卻遠比我們想像的還要多更多。
★當不成「惡女」，可別當「餓女」，讓不良主婦教你如何用一道道料理撫慰破碎的心靈。
★一本兩性皆宜，沒有答案，卻人人皆需讀的不夢幻愛情書，保證讓你多省下一公升的眼淚。
不良主婦許邦妮，跳脫溫良恭儉的賢妻良母模樣，有自己的主張，不管你是倒數第二個女朋友、媽媽的兒子，或是別人的大仁哥，只要陷入感情泥淖，或是面臨破碎的關係，不良主婦除了言語開示，還送上一道道美食食譜，兼具「療癒」、「打氣」功效，讓冰凍的靈魂再次找到昇華的可能。感情是人生永遠無法參透的謎，不良主婦卻能夠為現代男女指點迷津；美食，是最簡單的解脫，不良主婦一道道「愛情食療」料理，幫助在情路上跌跌撞撞的人找回自己。聽聽不良主婦怎麼說吧，雖說人生就是一場修行，但有時，太乖的人幫不了你。
★ 那些屬於「關係」的美食妙喻：
．媽媽、兒子與媳婦的關係就像三明治，但兒子不是大家常說的夾心，而是那層防水的美奶滋。
．男女間的情感有時就像鹽漬生鮮，雖然失去最初的新鮮風味，卻增添了熟成後的溫潤甘美。
．別人的人生，就像是一顆顆剛出土的新鮮洋蔥，看似鮮脆，但不剝開來，看不見箇中嗆辣。
．揮劍斬情絲如同點杯冰沙，能夠清除口腔中殘留的食物餘味，讓下一道菜餚的味道從新開始。
．離婚就像隔夜的冷飯，失去溫度與香氣，但透過智慧與巧手做成炒飯，冷飯也能改頭換面。
．愛情中的爭吵就像苦瓜的苦無法避免，但卻能去蕪存菁只留下優點，好好說之外更能消消火。
．愛人的心如豆腐，潔白無瑕卻脆若薄冰，配上好高湯一些和好食材，平淡中也能嚐到好滋味。
．感情像哈密瓜與火腿，看似不搭，一甜一鹹一軟一韌截然不同，搭配在一起卻是絕妙好滋味。
★ 那些屬於「感情」的真知建言：
「人在購物的時候會衡量價格與品質，在工作的時候會計較效率，做任何事情都有方法，都需要算計，那麼愛情呢？愛情裡面應不應該有算計？人們把愛情看得太美好看得太高尚，我想問：「為什麼車子舊了老了換新車是一種提升，愛人變了感情變質了，分手卻需要被視為一種背信？」
「不要再過度美化愛情了，愛情跟所有的事情不應有所不同，愛與相處是一體兩面，有了愛還要懂得相處，而相處的細節需要算計，討好對方討好自己，才是在愛情裡快樂的方法。想清楚你要的，用愛來維繫關係，而不是用時間用責任來困住彼此。」
「男孩子在追求女孩子的時候，就像是孔雀一般。公孔雀在求偶的時候會奮力展開自己美麗的羽毛，讓世界看到自己最美好的一面，以博取異性的青睞。所以，在與每個男孩子交往的時候，透過他們我們可以看到不同的世界。把眼睛看到的牢牢記住，最後一定會找到自己要的，屬於妳的Mr. Right。」
「男女之間是這樣的，小時後交往同質性高的兩個人容易配成對，長大之後條件相當互補長短的容易走到最後。但是這些都有一個先決條件就是生理上的吸引。這沒有準則的也沒有理智純粹就是出自本能的性吸引。」
「背叛的風險，早在每一句傷害的言語，與日漸疏離的關係發生之前就應該考量進去。比起尋死尋活要回一個妳或許也曾經想離開的人，看清自己、看清兩個人的關係似乎來得更有效益一點。賭一把好不好？拿妳跟他累積的情感賭一下，讓他擁有他現在熱頭上的，或許可以換一段妳跟他新的人生。」
「男女的關係有無數種可能，真的碰上了在情愛之外還要懂得夠聰明，如何做一個稱職的第三者是一門藝術，箇中學問不比如何成為一個好妻子要簡單。不論你選了哪一條路走，沒有人願意花錢找罪受的道理不會改變。買方的立場很明確，如果恰好他提供的也是你需要的，就請善用資源成就自己，假期結束之後或許你可以脫胎換骨擁有更好的人生。」
★更多精采分析，速見書籍內容
但有些事情，不乖的人才會真正告訴你解決之道
獻給天下眾生男男女女~~~~~
這些故事是人類基本的食色性也，呼應著不良主婦的愛情料理
你或許曾經就是書中的主角或配角
So what，偶而應該自嘲一下！
一個不在家庭裡實踐生活的煮婦，時時挑撥敏感的靈魂，刻刻算計相愛的風險，
但是卻能在破碎的方城裡，如轉動魔術方塊般，在下一瞬間找到完美解答。
她是許邦妮，大家都叫她「不良主婦」。請讓她來幫你解決感情的問題。
★熟女版《深夜食堂》，5大療程，35個故事，35道療癒食譜，道盡男女情非得已相處之道。
★人世的無常偶爾會困住你我，但食物的溫暖能喚醒的，卻遠比我們想像的還要多更多。
★當不成「惡女」，可別當「餓女」，讓不良主婦教你如何用一道道料理撫慰破碎的心靈。
★一本兩性皆宜，沒有答案，卻人人皆需讀的不夢幻愛情書，保證讓你多省下一公升的眼淚。
不良主婦許邦妮，跳脫溫良恭儉的賢妻良母模樣，有自己的主張，不管你是倒數第二個女朋友、媽媽的兒子，或是別人的大仁哥，只要陷入感情泥淖，或是面臨破碎的關係，不良主婦除了言語開示，還送上一道道美食食譜，兼具「療癒」、「打氣」功效，讓冰凍的靈魂再次找到昇華的可能。感情是人生永遠無法參透的謎，不良主婦卻能夠為現代男女指點迷津；美食，是最簡單的解脫，不良主婦一道道「愛情食療」料理，幫助在情路上跌跌撞撞的人找回自己。聽聽不良主婦怎麼說吧，雖說人生就是一場修行，但有時，太乖的人幫不了你。
★ 那些屬於「關係」的美食妙喻：
．媽媽、兒子與媳婦的關係就像三明治，但兒子不是大家常說的夾心，而是那層防水的美奶滋。
．男女間的情感有時就像鹽漬生鮮，雖然失去最初的新鮮風味，卻增添了熟成後的溫潤甘美。
．別人的人生，就像是一顆顆剛出土的新鮮洋蔥，看似鮮脆，但不剝開來，看不見箇中嗆辣。
．揮劍斬情絲如同點杯冰沙，能夠清除口腔中殘留的食物餘味，讓下一道菜餚的味道從新開始。
．離婚就像隔夜的冷飯，失去溫度與香氣，但透過智慧與巧手做成炒飯，冷飯也能改頭換面。
．愛情中的爭吵就像苦瓜的苦無法避免，但卻能去蕪存菁只留下優點，好好說之外更能消消火。
．愛人的心如豆腐，潔白無瑕卻脆若薄冰，配上好高湯一些和好食材，平淡中也能嚐到好滋味。
．感情像哈密瓜與火腿，看似不搭，一甜一鹹一軟一韌截然不同，搭配在一起卻是絕妙好滋味。
★ 那些屬於「感情」的真知建言：
「人在購物的時候會衡量價格與品質，在工作的時候會計較效率，做任何事情都有方法，都需要算計，那麼愛情呢？愛情裡面應不應該有算計？人們把愛情看得太美好看得太高尚，我想問：「為什麼車子舊了老了換新車是一種提升，愛人變了感情變質了，分手卻需要被視為一種背信？」
「不要再過度美化愛情了，愛情跟所有的事情不應有所不同，愛與相處是一體兩面，有了愛還要懂得相處，而相處的細節需要算計，討好對方討好自己，才是在愛情裡快樂的方法。想清楚你要的，用愛來維繫關係，而不是用時間用責任來困住彼此。」
「男孩子在追求女孩子的時候，就像是孔雀一般。公孔雀在求偶的時候會奮力展開自己美麗的羽毛，讓世界看到自己最美好的一面，以博取異性的青睞。所以，在與每個男孩子交往的時候，透過他們我們可以看到不同的世界。把眼睛看到的牢牢記住，最後一定會找到自己要的，屬於妳的Mr. Right。」
「男女之間是這樣的，小時後交往同質性高的兩個人容易配成對，長大之後條件相當互補長短的容易走到最後。但是這些都有一個先決條件就是生理上的吸引。這沒有準則的也沒有理智純粹就是出自本能的性吸引。」
「背叛的風險，早在每一句傷害的言語，與日漸疏離的關係發生之前就應該考量進去。比起尋死尋活要回一個妳或許也曾經想離開的人，看清自己、看清兩個人的關係似乎來得更有效益一點。賭一把好不好？拿妳跟他累積的情感賭一下，讓他擁有他現在熱頭上的，或許可以換一段妳跟他新的人生。」
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目錄
自序
療程一
溫度、不同調
不能翻的帳本
沉默的爭吵
愛情需要算計
永保安康之鑰
羅生門的雞與蛋
那些關於人際關係裡的最後一程
療程二
為什麼不是我！
失戀是為了找到Mr. Right
失戀的人呀，傷不起。
倒數第二個女朋友
輕熟女的情緒抽屜
那些屢戰屢敗的原因
年下之戀，開放放不開
第一次
男人與女人之外
療程三
我親愛的大仁哥
Love Triangle背叛之外
Love Triangle齊人非福
Love Triangle搬家
你碰到的不是金龜婿
梅姨
療程四
開始與結束之間
我願意之後
天使不折翼
婚與不婚的歲末
我們不結婚
媽媽的男朋友
中年失婚者的新生活運動
療程五
同居指南
媽媽的兒子
媳婦們的年節症候群
We Need to Talk About Mother
爸爸的狗來福與媽媽的小提琴
父後
療程一
溫度、不同調
不能翻的帳本
沉默的爭吵
愛情需要算計
永保安康之鑰
羅生門的雞與蛋
那些關於人際關係裡的最後一程
療程二
為什麼不是我！
失戀是為了找到Mr. Right
失戀的人呀，傷不起。
倒數第二個女朋友
輕熟女的情緒抽屜
那些屢戰屢敗的原因
年下之戀，開放放不開
第一次
男人與女人之外
療程三
我親愛的大仁哥
Love Triangle背叛之外
Love Triangle齊人非福
Love Triangle搬家
你碰到的不是金龜婿
梅姨
療程四
開始與結束之間
我願意之後
天使不折翼
婚與不婚的歲末
我們不結婚
媽媽的男朋友
中年失婚者的新生活運動
療程五
同居指南
媽媽的兒子
媳婦們的年節症候群
We Need to Talk About Mother
爸爸的狗來福與媽媽的小提琴
父後
序／導讀
推薦序
理解、諒解，與那之後的釋懷
身為一個有妻有女，過的算是平穩與幸福的男人，我必須說這真的是一本好書。
老實講剛答應寫序的時候其實我很擔憂，怕這是一本給予女性錯誤幸福幻想，或是咒罵男性負心無能的媚俗暢銷書。但意外地，我竟然半天就看完了，還馬上推薦給我老婆看。
邦妮用一篇篇故事，點出了一樣樣幸福背後的陰影，用一項項美味的菜餚，提示了裡面糾結的關係，也間接提示了自我療癒的方向。這是一本兩性皆宜的女性感情忠言，沒有答案，只有淡淡的敘述一些不同立場，但有時這樣反而讓看的人更加難過，因為這份豁達應該來自許多過往的心痛。
我很希望在我生命中曾出現過的一些女性友人讀過這本不夢幻的愛情書，雖然不至於可以防患未然，但應該可以少流一點眼淚。的確，世上有些事情不是像我這種乖乖牌的人教的了的，而又有很多人需要這樣的忠言。
愛情是會退燒的，相處是需要磨合的，結婚是家族的，委屈是不能求全的，世上更沒有一種事是絕對的。
童話裡公主與王子相戀之後的故事著墨通常不多，八成因為作者也知道熱戀後緊跟而來的，就是沒那麼夢幻的現實。而真實生活裡，其實連王子與公主也都不存在。
這才是現代的愛情，不完美。但不代表不幸福。
這本書讀完，每個人的解答應該都不一樣。我看的是作者想詮釋「理解、諒解，與那之後的釋懷」。它讓我更加理解自己是多麼的幸運，與要去好好珍惜那我那習以為常的幸福。
希望這本書能讓每一個讀完它的人有所收穫，哪怕只是一點點，都會離幸福更加接近，我想這才是作者的目的。
好書。
◎John Tao（攝影師、《商業周刊》專欄作家）
理解、諒解，與那之後的釋懷
身為一個有妻有女，過的算是平穩與幸福的男人，我必須說這真的是一本好書。
老實講剛答應寫序的時候其實我很擔憂，怕這是一本給予女性錯誤幸福幻想，或是咒罵男性負心無能的媚俗暢銷書。但意外地，我竟然半天就看完了，還馬上推薦給我老婆看。
邦妮用一篇篇故事，點出了一樣樣幸福背後的陰影，用一項項美味的菜餚，提示了裡面糾結的關係，也間接提示了自我療癒的方向。這是一本兩性皆宜的女性感情忠言，沒有答案，只有淡淡的敘述一些不同立場，但有時這樣反而讓看的人更加難過，因為這份豁達應該來自許多過往的心痛。
我很希望在我生命中曾出現過的一些女性友人讀過這本不夢幻的愛情書，雖然不至於可以防患未然，但應該可以少流一點眼淚。的確，世上有些事情不是像我這種乖乖牌的人教的了的，而又有很多人需要這樣的忠言。
愛情是會退燒的，相處是需要磨合的，結婚是家族的，委屈是不能求全的，世上更沒有一種事是絕對的。
童話裡公主與王子相戀之後的故事著墨通常不多，八成因為作者也知道熱戀後緊跟而來的，就是沒那麼夢幻的現實。而真實生活裡，其實連王子與公主也都不存在。
這才是現代的愛情，不完美。但不代表不幸福。
這本書讀完，每個人的解答應該都不一樣。我看的是作者想詮釋「理解、諒解，與那之後的釋懷」。它讓我更加理解自己是多麼的幸運，與要去好好珍惜那我那習以為常的幸福。
希望這本書能讓每一個讀完它的人有所收穫，哪怕只是一點點，都會離幸福更加接近，我想這才是作者的目的。
好書。
◎John Tao（攝影師、《商業周刊》專欄作家）
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- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
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- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
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