上海家宴(中英對照)
活動訊息
內容簡介
上海媳婦的安琪老師,跟婆婆學了一手好上海菜,
不再是濃油 、赤醬的傳統,以簡單的做法,清爽的口味,
讓家庭餐桌有不一樣的美味上海菜。
烹飪名家程安琪老師,累積三十多年的烹飪教學經驗,身為上海媳婦,傳承了滬菜的精隨,並兼顧新時代的飲食要求,精心整理出100到正宗好吃的上海家常菜,敎您如何做出家常、宴客皆宜的上海菜料理。
*本書由台北、上海實地取材拍攝。
*中英對照。
本書特色
★超詳細×菜餚步驟零藏私
上海經典家常菜和宴客菜,書中Step by step教學,讓想學習的你,能跟著做法操作。
★最實用×各式食材運用
運用蔬菜、菇類、海鮮、肉類、豆類等各種食材,做出百道經典料理!。
★好貼心×做菜小叮嚀
菜餚撇步、食材處理方法等,在操作時會遇到的狀況,用貼心小提醒,細心講解技巧,帶你快速上手!
目錄
序/導讀
作者序
《上海家宴》 (Shanghainese Home Style Cooking)一直是我在自己出版的食譜中比較偏愛、比較認為具有代表性的一本。翻翻出版日期,已經有十年了,在其中有許多菜依舊是不退流行的上海名菜,而有些則是餐廳中吃不到的家常菜。例如 「鮮蝦燒百頁」,是我教課時最獲學生喜愛,公認是好吃又易做的家常菜,卻因為要活蝦、且要發泡百頁,而難以在餐廳中出現。
自從26歲結婚之後,一直跟著公婆同住,公婆都是上海人,他們說上海話讓我常猜上半天,但是家中吃的上海菜、倒是很快的讓我融入其中。公公對吃比較講究,婆婆也不厭其煩地每天早上拉著小車去市場買菜,看看當天有甚麼新鮮材料,買回家烹煮。雖然家中有工人幫忙,晚餐婆婆總是親自下廚,做幾樣好吃的家常菜。跟著她在廚房進進出出二十幾年,從家常小菜做到請客菜,江浙菜好像成了我最拿手的部分。記得三十年前一家江浙小館開張,生意好的不得了,我就買了一些外賣的菜帶回家,想要孝敬公公,沒想到他吃了之後卻說:這不就是 「窩裡香」(家裡面)的小菜嘛!
其實上海菜講究的是食材的新鮮——也就是季節性和火侯,許多菜都是長時間的蒸、煮、燉,使材料的本味和調味料(常用的就是紹酒、醬油和糖)融合在一起呈現出來的。我想傳統上海菜給人濃油、赤醬又很甜的印象是不好的,但我因為是跟著婆婆學的、是家庭式的上海菜,因此做法比較簡單、口味比較清爽,又因為有公公的監督、把關,因此上海菜的原味還是能維持住的。記得好幾年前在台北市農會,開過兩期的上海菜課程,學生說吃了我做的上海菜,什麼上海餐廳都不想去了,心中免不了有少許的欣喜。
在10年前,因為對上海菜的喜愛,又身為烹飪老師,不免想把我知道的上海菜和大家分享。但是上海菜實在是太廣泛了,篩選再篩選,選了100道,心中還是有遺珠之憾。當剩下最後一個菜的名額時,我發簡訊給在上海工作的先生,問他「要豌豆米雞絲?還是要蛋餃?」,他回答 「當然是蛋餃」。的確,對食物的喜好是非常個人的,我選的這100道菜,希望大部分都是您喜歡的。
我把100道菜分為家常菜和家常宴客菜兩個部分,先是可以做為前菜的冷菜,接著是熱菜、湯品和主食。前幾年常有機會去上海,最愛做的事就是逛菜場,把上海食材和台北常用的做一番比較,感嘆於上海蔬材的豐富;又懷念台北食材的好品質和多樣性;上海多河鮮;而台北勝在雞和豬、牛等肉類和魚類。
這本食譜大部分的菜式我仍是在台北拍攝的,感謝名攝影師——徐博允先生陪我去上海又拍了20道菜,和拍了些在菜場買菜的情景。
讓身為上海媳婦的我,敎您做一些好吃的上海菜吧!
程安琪
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