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內容簡介
【內容簡介】《黃帝內經》有言:「五穀為養。」
豆類,自古就是最貼近日常、也最能長期滋養身體的食材之一。
好膚質,從來不只是保養品的成果。
真正影響氣色好壞的,是每天進到身體裡的選擇。
好體質,也不只是依賴保健品堆疊。
真正守護生活節奏的,是日復一日的基本飲食。
豆漿,是最溫和、也最容易被忽略的內在調養工具。
喝得對,能養氣血、穩代謝;
搭得好,能讓身體與膚況慢慢回到平衡狀態。
從基礎原味到養生配方,
依照症狀、季節與族群體質調整內容,
讓一杯日常飲品,成為提升膚質、體能與精神狀態的穩定後盾。
豆類,自古就是最貼近日常、也最能長期滋養身體的食材之一。
好膚質,從來不只是保養品的成果。
真正影響氣色好壞的,是每天進到身體裡的選擇。
好體質,也不只是依賴保健品堆疊。
真正守護生活節奏的,是日復一日的基本飲食。
豆漿,是最溫和、也最容易被忽略的內在調養工具。
喝得對,能養氣血、穩代謝;
搭得好,能讓身體與膚況慢慢回到平衡狀態。
從基礎原味到養生配方,
依照症狀、季節與族群體質調整內容,
讓一杯日常飲品,成為提升膚質、體能與精神狀態的穩定後盾。
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