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貞穎媽 × K力營養師媽媽 手指食物、營養副食品、影音教學套書(共2本)

吉伊卡哇Supercard悠遊卡-靠在一起

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呀哈★吉伊卡哇旋風再起，精選周邊看過來

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2026年11月金石堂強力推薦
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姊姊【紀念版套書】
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金石堂閱讀週年慶第二波
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第48次中小學生讀物選介
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善意的代價【艾迪．弗林系列9】
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僧侶與機器人（雨果獎、軌跡獎雙料得獎小說！在AI時代寫給疲憊現代人的未來寓言）
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10/15前《貓時參拜》延伸書展3書75折
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內容簡介

〔第一冊〕
貞穎媽嬰幼兒手指食物暢銷增訂版：104道低糖．低油．低敏，副食品點心提案

貞穎媽獨家副食品配方，為嬰幼兒飲食把關

具健康、巧思的貞穎媽「偽零食」，好抓．好入口．用舌頭就能化開的美味小點心

．6個月以上寶寶手指食物，從嬰兒期開始提供適當的手抓食物，訓練寶寶愉快地自己動手吃。
．適合不同月齡寶寶的觸覺、味覺、嗅覺，有助培養寶寶養成健康飲食習慣、不挑食。
．運用簡單的工具、步驟，製作出可愛、好入口的手指食物，吸引寶寶一口接一口。
．不使用色素、色粉，以天然蔬果及根莖澱粉類，創造營養健康的寶寶彩虹飲食。

〔第二冊內容〕
史上最強、最貼心營養師媽媽K力副食品影音教學全書（全新修訂版）

125個視頻教學+152道詳細步驟+300張全彩圖解
瀏覽率最高、分享數最多，最受媽媽肯定的副食品網路教學，跟著步驟做，寶寶開心吃，不挑食。

本書最貼心
•標示各期餵食重點及副食品計畫表方便跟著製作
•提供一目了然的料理技巧與各階段副食材狀態表
•依照寶寶的成長變換食材及烹飪技巧方便好入口
•示範如何快速做出1週冰磚，節省媽媽下廚時間
•設計基礎高湯．醬料．鮮味粉方便運用快速出菜

適用0-24個月，新手媽媽也能輕鬆上手

作者

姓名：吳貞穎
嶺東科技大學視覺傳達系畢業，現為全職家庭主婦。在女兒4歲左右，從臉書副食品社團崛起，在網路及粉絲專頁上累積不少粉絲，並承蒙小兒科醫師──葉勝雄引薦而出版本書。致力於開發以天然根莖蔬果為主體，代替澱粉和調味的嬰幼兒低糖、低油健康點心。

這些年，貞穎媽也不斷精進自己，考取中餐及烘焙類證照十多張。一路走來，堅持初衷、不使用人工色素，盡量做到讓孩子的餐點單純無添加、均衡多樣化。這次增訂貞穎媽也運用這幾年培養的中餐功力和概念，並汲取治宇醫師與營養師的建言，以最基礎也實用的作法，讓讀者皆能在初學階段，少走很多冤枉路。

姓名：K力
營養師

本名 蔡幸芳。是專業廚師也是國家高考合格營養師。
育有三女，糖姐、波妹以及莉寶，跟許多母親一樣，當知道自己懷孕時，也拜讀各種副食品和育兒書籍，但等到寶寶呱呱墜地成為全職媽媽之後才深刻體會，每天光搞定寶寶，就費煞許多腦神經，更不用說媽媽自己都會忘記吃飯呢。

一般的副食品教學，都必須藉由閱讀才得以理解，但是照顧寶寶已經分身乏術，不太有空閒時間坐下來查資料。因此想藉著自己專業的背景與對料理的熱情，利用影片分享快速製作融和中西料理精髓的副食品；從構思、備料、拍攝、剪輯都親自完成，將影片的長度控制在1～3分鐘內，想製作副食品時，只要翻開本書、掃描QR CODE，即可馬上看到料理流程，能一邊做其它事，一邊快速觀覽，節省媽媽搜尋、比較資訊的時間。

學經歷
國立高雄大學亞太工商管理學系 學士
輔英科技大學保健營養學系 學士
澳洲墨爾本WAI專業商業烹飪文憑

FB/YT/IG
K力's 幸福芳程式
幸福天天煮副食品交流問答區

贈品

指定商品滿$888即贈 閱讀隨行袋（款式隨機）

凡全站商品單筆訂單滿888元，即送「閱讀隨行袋」1個，款式隨機出貨。（數量有限，送完為止）
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指定商品滿$3500即贈 小編私藏禮

凡週年慶期間指定商品滿3500即贈小編私藏禮一份
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詳細資料

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 4717702133009
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 528
    • 商品規格
    • 23*17*405.00
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
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    • 級別

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