活動訊息
內容簡介
本書告訴讀者，人的體質分成六種：熱性體質、虛熱體質、平性體質、平性夾虛體質、寒性體質及虛寒體質，要正確知道自己屬於何種體質，才能根據自己的體質加以保養、調理，進而擁有一個健康年輕的好身體。
許醫師在書中提出約50道簡單藥膳、茶飲，讓讀讀者可輕鬆在家完成料理，並達成強化體質的目的。
因此如能利用傳統中醫的智慧，從飲食、睡眠等生活習慣加以改善，過著符合中醫養生觀的生活，調整體質，才能減緩老化的速度，並健康愉快的迎接更年期的到來。
本書特色
◆運用女性體質分析表，找出自己的正確體質，針對體質作100%的調理。
◆由醫師用中醫觀點針對女性經期前後為何會不順及疼痛，做出相關分析及說明，更有女性從小到大各階段說不出口的問題及解決方法大公開。包括：經前症候群、痛經、經期不順、氣血虛弱以及更年期徵狀等。
◆超過50種調理茶飲及養生藥膳，告訴妳經期前後如何在家聰明DIY，簡易料理自己動手做。
◆還有許多想像不到簡易減重法，簡單動一動、輕鬆喝一喝，讓妳毫無負擔甩掉身上贅肉。
配送方式
-
台灣
- 國內宅配：本島、離島
-
到店取貨：
不限金額免運費
-
海外
- 國際快遞：全球
-
港澳店取：
訂購/退換貨須知
加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』，隨時掌握出貨動態：
提醒您！！
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機，請不要聽從指示，以免受騙上當！
退換貨須知：
**提醒您，鑑賞期不等於試用期，退回商品須為全新狀態**
-
依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，以下商品購買後，除商品本身有瑕疵外，將不提供7天的猶豫期：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。（如：生鮮食品）
- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
- 辦理退換貨時，商品（組合商品恕無法接受單獨退貨）必須是您收到商品時的原始狀態（包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等），請勿直接使用原廠包裝寄送，或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
- 退回商品若無法回復原狀，將請您負擔回復原狀所需費用，嚴重時將影響您的退貨權益。
商品評價