男人就靠這一招，女人就吃這一套：精神科女醫師教你面面俱到的性愛攻略
活動訊息
內容簡介
本書由在電視及廣播上引發話題的日本精神科女醫生高木希奈執筆，提供面面俱到的性愛攻略──怎樣的反應會讓男性慾火焚身？怎樣的愛撫會讓女性嬌喘連連？怎樣精進口交、插入等技巧讓彼此獲得高潮？怎樣透過角色扮演或情境設計增添閨房情趣？在本書中將一一為讀者分析闡明。除此之外，作者更進一步從心理面向探勘兩性情慾的開關──男女在深層意識當中所慾求的快感為何？愛要怎麼做才能愛撫到心弦？為什麼會產生性冷感？只要掌握本書精髓，相信就能擁有美滿的性生活！
序／導讀
【前言】
各位好！
我是精神科醫師高木希奈♪
在此冒昧請教女性朋友一個問題：
Q：假設妳與一名男性兩人單獨在房間裡，他把手伸到妳襯衫的鈕扣上打算脫掉妳的衣服，這時妳該採取什麼樣的行動好讓對方更興奮？
A：興致勃勃地接納男方的動作。
B：一開始雖然按住胸口、身體僵直，卻在男性的愛撫下慢慢放鬆戒備。
接下來我要請教男性朋友：
Q：假設在你眼前出現一位讓你「想跟她做愛」的女性，當你對她出手時，第一步應該採取下列哪一項行動，對方才容易接納你？
A：充滿男子氣概地從正面抱住她。
B：冷不防從背後抱住她。
其實這些問題都是在做愛關頭經常面臨的情況。
大家這時會採取什麼樣的行動呢？
在此公布解答，這兩個問題的正確答案都是「B」。
詳細的內容我會在正文中為各位說明，在此先簡單解釋一下，針對男性的題目答案是B「冷不防從背後抱住她」，所應用的概念在心理學術語上叫做「個人空間」。只要善用這項訣竅，或許連沒有對你動心的人都會感到心癢難耐！很厲害吧♪
此外，針對女性的題目答案也是B「一開始雖然按住胸口、身體僵直，卻在男性的愛撫下慢慢放鬆戒備」，這樣的反應可以刺激男性心理，滿足其與生俱來的「支配慾」。儘管方法A也能達到一定程度的歡愉，但B的反應卻會使男性性慾的滿足感有所不同。
接著來談談做愛這件事。
我們做愛的目的到底是什麼呢？
除了留下子孫後代這種生物上的大前提之外，許多人想到的答案大概都是「為了獲得高潮」吧？
但是且慢！
一個人不是也可以獲得高潮嗎？
高潮充其量只是肉體的反射作用。
只要以一定的強度和速度持續摩擦性器的某個部位，男女雙方的性慾就會高漲，出現發汗、腹部肌肉僵硬、呼吸脈搏加速及血壓上升等變化，接著快感會一鼓作氣攀升至最高峰，這時男性會「射精」，而女性則會出現陰道規則收縮、深處膨脹的「氣球現象」。以上雖是高潮時的反應，但這種歡愉的滋味也可以藉由自慰來體驗。換句話說，一個人也能獲得高潮。
不過，做愛是兩個人一起做的事吧？
所以我認為做愛不同於一個人也能獲得的高潮，是只有兩個人在一起才能得到的快感。
只有兩個人在一起才能得到的快感──不是透過自己，而是藉由他人給予。
比方說在熱戀期，女方略微流露出嬌羞的一面。
在做愛時，男方則展現出溫柔與貼心。
當對方這些行為觸動心弦之際，普通的
愛撫就會轉化成美妙到令人難以置信的愛撫。
總而言之，若要獲得做愛的快感，在愛撫身體的同時也要愛撫心靈，這是極為理所當然的事。而這份快感的歡愉程度，是一個人自慰時感受到的高潮所比不上的。
做愛是兩個人才能獲得的官能享受。
我在本書中將這種高潮後更為濃烈的快感稱為「狂喜」。
那麼，該怎麼做才能達到狂喜的境界？
所需要的當然是愛撫肉體的技巧。
但光是這樣還不夠！
除了掌握愛撫身體的技巧，我們還必須同時學習撫慰心靈的方法，才能真正享受到歡愉的性愛體驗。
我在本書中將介紹愛撫身體的方法，並一併傳授看透異性心理、撫慰其內心的訣竅。
一旦面對如前所述的問題時，只要能做出正確的選擇，就可以確實貼近對方的心。反之若是做出錯誤的抉擇，彼此的心就會逐漸疏離。理解對方的心情並加以刺激，讓對方索求自己，便是邁向有感性愛的第一步。
單純的摩擦、單純的舔舐，這種乏味的愛撫早就該拋諸腦後。請各位打開通往未知的美好性愛的大門，感受狂喜的滋味！只有可以理解並打動伴侶身體和心靈的人，才能提供讓對方回味不已的美妙性愛♪
讓我們從現在開始一起學習，成為珍愛伴侶眼中「特別」的人吧☆
各位好！
我是精神科醫師高木希奈♪
在此冒昧請教女性朋友一個問題：
Q：假設妳與一名男性兩人單獨在房間裡，他把手伸到妳襯衫的鈕扣上打算脫掉妳的衣服，這時妳該採取什麼樣的行動好讓對方更興奮？
A：興致勃勃地接納男方的動作。
B：一開始雖然按住胸口、身體僵直，卻在男性的愛撫下慢慢放鬆戒備。
接下來我要請教男性朋友：
Q：假設在你眼前出現一位讓你「想跟她做愛」的女性，當你對她出手時，第一步應該採取下列哪一項行動，對方才容易接納你？
A：充滿男子氣概地從正面抱住她。
B：冷不防從背後抱住她。
其實這些問題都是在做愛關頭經常面臨的情況。
大家這時會採取什麼樣的行動呢？
在此公布解答，這兩個問題的正確答案都是「B」。
詳細的內容我會在正文中為各位說明，在此先簡單解釋一下，針對男性的題目答案是B「冷不防從背後抱住她」，所應用的概念在心理學術語上叫做「個人空間」。只要善用這項訣竅，或許連沒有對你動心的人都會感到心癢難耐！很厲害吧♪
此外，針對女性的題目答案也是B「一開始雖然按住胸口、身體僵直，卻在男性的愛撫下慢慢放鬆戒備」，這樣的反應可以刺激男性心理，滿足其與生俱來的「支配慾」。儘管方法A也能達到一定程度的歡愉，但B的反應卻會使男性性慾的滿足感有所不同。
接著來談談做愛這件事。
我們做愛的目的到底是什麼呢？
除了留下子孫後代這種生物上的大前提之外，許多人想到的答案大概都是「為了獲得高潮」吧？
但是且慢！
一個人不是也可以獲得高潮嗎？
高潮充其量只是肉體的反射作用。
只要以一定的強度和速度持續摩擦性器的某個部位，男女雙方的性慾就會高漲，出現發汗、腹部肌肉僵硬、呼吸脈搏加速及血壓上升等變化，接著快感會一鼓作氣攀升至最高峰，這時男性會「射精」，而女性則會出現陰道規則收縮、深處膨脹的「氣球現象」。以上雖是高潮時的反應，但這種歡愉的滋味也可以藉由自慰來體驗。換句話說，一個人也能獲得高潮。
不過，做愛是兩個人一起做的事吧？
所以我認為做愛不同於一個人也能獲得的高潮，是只有兩個人在一起才能得到的快感。
只有兩個人在一起才能得到的快感──不是透過自己，而是藉由他人給予。
比方說在熱戀期，女方略微流露出嬌羞的一面。
在做愛時，男方則展現出溫柔與貼心。
當對方這些行為觸動心弦之際，普通的
愛撫就會轉化成美妙到令人難以置信的愛撫。
總而言之，若要獲得做愛的快感，在愛撫身體的同時也要愛撫心靈，這是極為理所當然的事。而這份快感的歡愉程度，是一個人自慰時感受到的高潮所比不上的。
做愛是兩個人才能獲得的官能享受。
我在本書中將這種高潮後更為濃烈的快感稱為「狂喜」。
那麼，該怎麼做才能達到狂喜的境界？
所需要的當然是愛撫肉體的技巧。
但光是這樣還不夠！
除了掌握愛撫身體的技巧，我們還必須同時學習撫慰心靈的方法，才能真正享受到歡愉的性愛體驗。
我在本書中將介紹愛撫身體的方法，並一併傳授看透異性心理、撫慰其內心的訣竅。
一旦面對如前所述的問題時，只要能做出正確的選擇，就可以確實貼近對方的心。反之若是做出錯誤的抉擇，彼此的心就會逐漸疏離。理解對方的心情並加以刺激，讓對方索求自己，便是邁向有感性愛的第一步。
單純的摩擦、單純的舔舐，這種乏味的愛撫早就該拋諸腦後。請各位打開通往未知的美好性愛的大門，感受狂喜的滋味！只有可以理解並打動伴侶身體和心靈的人，才能提供讓對方回味不已的美妙性愛♪
讓我們從現在開始一起學習，成為珍愛伴侶眼中「特別」的人吧☆
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