活動訊息
內容簡介
一、你要如何身體平安，心一定要安，身體自然就安
1. 身體要健康 2. 心理要安祥 3. 靈性要圓滿
二、疾中有 失、病中有 丙火
三、貪瞋痴三毒
1. 貪心 : 慾火 2. 嗔心 : 怒火 3. 痴心 : 無明火
四、慈悲喜捨要記起來，慈悲喜捨修佛緣
1.王鳳儀善人對劉玉謙講病→說自己的不是
2.對惡孫媳婦講病→感恩與懺悔
五、想他人之好處是「清心丹」 （感恩）找到天堂路
想自己之不是是「順氣丸」 （懺悔）閉了地獄門
六、睡眠的意義：（體內環保）
1.清運代謝產物。 2.解毒。 3.提供營養能源。 4.修補內臟細胞。
先睡心，後睡眼 放「心」→
天下事分為兩種：1.可解決 2.不可解決
七、七情所傷
喜→傷心 怒→傷肝 憂、思 →傷脾、胃 悲→傷肺 恐、驚 →傷 腎
肝（魂）→「魂」不守舍 心（神）→ 心「神」不定 脾（意）→「意」識渙散
肺（魄）→「魄」力不足 腎（志）→「志」氣不堅
八、◎笑笑一天日子過 愁眉過日亦一天
◎心中有如大海般 自然天天樂陶然
◎何苦作繭來自縛 沿途風景欣賞全
九、笑：
◎消除緊張疲勞。 ◎鬆弛骨骼肌肉。 ◎解除厭煩、抑鬱、自卑、內疚。
◎每笑一次，橫膈膜振動18次。 ◎每天可大笑2—3次。 ◎苦中作樂→苦笑。
十、天理良知
是內心悅樂的源泉，做一個理智駕馭情感的人
十一、靈性要圓滿
生命的圓滿，在傳播愛的真諦
心靈的契機，是處處皆歡喜（和諧的人際關係）
靈性上的障礙即是「累世因果業障」，從前世至今生此時心靈的負擔，甚至遭受無形的干擾。
本書特色
病是心的投影，人本來是沒有病的，有病乃是起因於內在心靈的負面力量！只要心安，身就會安，正面心念的力量將使每一個人永遠充滿朝氣與能量，且讓疾病永遠遠離！
蔡教授將以幽默的演講技巧介紹有關以正念力量來治病的實例，且由學理與實務面來傳授提升心靈能量的方法，以及練氣養生的實作！
1. 身體要健康 2. 心理要安祥 3. 靈性要圓滿
二、疾中有 失、病中有 丙火
三、貪瞋痴三毒
1. 貪心 : 慾火 2. 嗔心 : 怒火 3. 痴心 : 無明火
四、慈悲喜捨要記起來，慈悲喜捨修佛緣
1.王鳳儀善人對劉玉謙講病→說自己的不是
2.對惡孫媳婦講病→感恩與懺悔
五、想他人之好處是「清心丹」 （感恩）找到天堂路
想自己之不是是「順氣丸」 （懺悔）閉了地獄門
六、睡眠的意義：（體內環保）
1.清運代謝產物。 2.解毒。 3.提供營養能源。 4.修補內臟細胞。
先睡心，後睡眼 放「心」→
天下事分為兩種：1.可解決 2.不可解決
七、七情所傷
喜→傷心 怒→傷肝 憂、思 →傷脾、胃 悲→傷肺 恐、驚 →傷 腎
肝（魂）→「魂」不守舍 心（神）→ 心「神」不定 脾（意）→「意」識渙散
肺（魄）→「魄」力不足 腎（志）→「志」氣不堅
八、◎笑笑一天日子過 愁眉過日亦一天
◎心中有如大海般 自然天天樂陶然
◎何苦作繭來自縛 沿途風景欣賞全
九、笑：
◎消除緊張疲勞。 ◎鬆弛骨骼肌肉。 ◎解除厭煩、抑鬱、自卑、內疚。
◎每笑一次，橫膈膜振動18次。 ◎每天可大笑2—3次。 ◎苦中作樂→苦笑。
十、天理良知
是內心悅樂的源泉，做一個理智駕馭情感的人
十一、靈性要圓滿
生命的圓滿，在傳播愛的真諦
心靈的契機，是處處皆歡喜（和諧的人際關係）
靈性上的障礙即是「累世因果業障」，從前世至今生此時心靈的負擔，甚至遭受無形的干擾。
本書特色
病是心的投影，人本來是沒有病的，有病乃是起因於內在心靈的負面力量！只要心安，身就會安，正面心念的力量將使每一個人永遠充滿朝氣與能量，且讓疾病永遠遠離！
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