活動訊息
內容簡介
1.文筆犀利、一針見血、語調戲謔可說是作者本人及其文筆的最大特色。雖然其用字遣辭會讓讀者看得膽戰心驚,但卻又不得不讓人覺得作者的確寫到自己的心坎裡了,進而產生強烈的共鳴。
2.本書的層次架構相當清楚明確,除了教讀者分辨自己生活中的豬頭、詳細說明豬頭的種類,更將豬頭會引發的負面情緒清楚列出,並提出相對應的解決之道,讓讀者了解什麼樣的情緒可以透過什麼方式來宣泄或轉化。再者,每一章節都有「與豬頭共存之鑰」、「本章摘要」及「你應該做的事」,可以幫助讀者釐清及提示重要觀念。
當我們責罵某個對象是個「豬頭」時,我們內心的感受其實是很模糊不清的,就只是覺得這個人十足地搞不清楚狀況。但作者卻能將我們印象中泛指的豬頭分門別類,並且細數不同類型豬頭的不同「罪狀」,好讓我們在面對這些豬頭時能夠對症下藥。
2.本書的層次架構相當清楚明確,除了教讀者分辨自己生活中的豬頭、詳細說明豬頭的種類,更將豬頭會引發的負面情緒清楚列出,並提出相對應的解決之道,讓讀者了解什麼樣的情緒可以透過什麼方式來宣泄或轉化。再者,每一章節都有「與豬頭共存之鑰」、「本章摘要」及「你應該做的事」,可以幫助讀者釐清及提示重要觀念。
當我們責罵某個對象是個「豬頭」時,我們內心的感受其實是很模糊不清的,就只是覺得這個人十足地搞不清楚狀況。但作者卻能將我們印象中泛指的豬頭分門別類,並且細數不同類型豬頭的不同「罪狀」,好讓我們在面對這些豬頭時能夠對症下藥。
名人推薦
彭懷真 東海大學學生事務長
檢視自己的豬頭行為並原諒他人的豬頭作為吧!如知名作家Ralph Heynen所說:「學習去看人生的光明面,讓你的幽默感活躍起來,因為沒有什麼比開懷大笑具有更好的安全性。」祝福你能像我一樣用輕鬆的心情閱讀本書,並且給自己一個機會去突破自己的心防,大大方方地成為更精彩的人,並且擁有更棒的人際關係。
檢視自己的豬頭行為並原諒他人的豬頭作為吧!如知名作家Ralph Heynen所說:「學習去看人生的光明面,讓你的幽默感活躍起來,因為沒有什麼比開懷大笑具有更好的安全性。」祝福你能像我一樣用輕鬆的心情閱讀本書,並且給自己一個機會去突破自己的心防,大大方方地成為更精彩的人,並且擁有更棒的人際關係。
目錄
推薦序
前 言
第一部 開始認識你的豬頭
第1章 顯而易見的豬頭
第2章豬頭眼中的世界
第3章豬頭也有分等級
第4章豬頭的組成
第二部 人類關係中的七種原罪與解決辦法
第5章七原罪之一:生氣——解決辦法:預想
第6章七原罪之二:責備——解決辦法:重新架構
第7章七原罪之三:批評——解決辦法:讚美
第8章七原罪之四:否決——解決辦法:接納
第9章七原罪之五:評斷——解決辦法:寬恕
第10章七原罪之六:憎恨——解決辦法:感激
第11章七原罪之七:羞愧——解決辦法:決斷
第三部 上帝、我與豬頭的排列順序
第12章改變中的我使每件事都改變
前 言
第一部 開始認識你的豬頭
第1章 顯而易見的豬頭
第2章豬頭眼中的世界
第3章豬頭也有分等級
第4章豬頭的組成
第二部 人類關係中的七種原罪與解決辦法
第5章七原罪之一:生氣——解決辦法:預想
第6章七原罪之二:責備——解決辦法:重新架構
第7章七原罪之三:批評——解決辦法:讚美
第8章七原罪之四:否決——解決辦法:接納
第9章七原罪之五:評斷——解決辦法:寬恕
第10章七原罪之六:憎恨——解決辦法:感激
第11章七原罪之七:羞愧——解決辦法:決斷
第三部 上帝、我與豬頭的排列順序
第12章改變中的我使每件事都改變
序/導讀
如果你正要買這本書,準備將書丟向你的配偶、親密友人、兄弟姐妹、兒女、父母、朋友、賣咖啡的櫃台店員、同事、老闆,或任何你堅信已經愚蠢到無法用言語形容的人,拜託,請闔上書,並把它放回書架,然後慢慢後退。我不想成為第一個「文學攻擊凶器」的作者。但如果你期望能在一種更寬恕、更寬容的氛圍中,找出與你生命中宇宙無敵大蠢蛋共存的方法,就請前往櫃台結帳。
閱讀本書能夠協助你完成以下一項或多項的目標:
你能夠以更仁慈、更溫和的態度來對待愚蠢生物。
你更仁慈、更溫和的態度是一種誘因與默許,能讓你生命中的愚蠢生物變得比較不蠢。
你會發現自己也是個不應該只將手指向別人的蠢蛋!
你的全新態度能夠讓你寧靜地不受任何愚蠢影響。
很多人告訴我,和蠢蛋相處令人沮喪,因為蠢蛋就是不懂!據說,蠢蛋完全不知道要如何取悅他們的夥伴。這在我心中形成兩個問題。我們知道是什麼讓我們的宇宙無敵大蠢蛋快樂嗎?(我是說,真的知道?)我們快樂與否是取決於他們嗎?(我是說,真的取決於他們?)人際關係很難搞,這本書沒有方法能夠讓關係變得單純容易。
亙古以來,人類老是千方百計地想找到能改變、操縱他人的「撇步」,但就我所知,截至目前為止,這檔事仍然沒有進展。同樣地,我們也沒辦法強迫別人按照我們所期望被對待的方式面對我們。
你可以服藥、喝糖漿、做運動、參加社團、接受治療,並且讓自己感覺好一點。當你感覺好一些時,所有事情都會感覺好了一些。雖非完美,但有進步。當你對自己感覺更好時,你在和任何人相處時就會更好。
聽起來好像很容易,但卻又不盡然。其實,《共存!》是一本能幫助你在人際關係中感到舒服些的書,特別是針對那種不如你意的關係。一般而言,當你開始進行改變時,你的老公或老婆、約會對象、可能是真命天子的候選人、小孩、父母、朋友、同事……,或任何其他與你相處的人,都會隨之改變彼此的交往關係。這些變化可能會使關係變得更美好,也可能更糟,所以你自己得做出判斷。
曾經有個朋友以「甜口的良藥」來形容我的前一本暢銷書《我愛笨老闆》(How to Work for an Idiot)。從這樣的修辭,似乎可以觀察到人類遇到問題時的直覺反應──吃藥治療。但是直到今日,儘管現代心理治療及情緒管理的療程有如雨後春筍,唯有自己想要被改變的時候,這些東西才會有效。
從《我愛笨老闆》的熱賣程度看來,其實還是有很多人願意在各個方面嘗試改變。有位在羅馬的讀者告訴我,她在買書回來後的48小時內,就來回把書讀了兩遍,並且強調她從此不再是個散發「惹人厭」光波的「物體」。在信的結尾,她由衷地對我表達讚美與感謝。
有多少像我這般沒頭緒的作者獲得讚美?至少我的12步治癒蠢蛋的計畫已經開始獲得來自國際的回報。當這位常散發「惹人厭」光波的小姐開始懂得品嚐我良藥外的糖衣,我發現她也開始改變她的工作狀況──無論是否有甜頭可言。
動機愈大,人們也就愈能容忍更多的不適來達到正面的結果。你有多願意或多渴望去改變?這帖藥劑故意調得很輕,但如果適當服用的話卻很有效。就像每個廣告減肥藥或營養劑宣稱的「此項產品搭配飲食習慣的改變與運動會最有效果」一樣。拜託!不管有沒有愚蠢因素存在,任何要活出有益生活的努力都需要習慣與態度的改變,同時也需要堅持與無限的耐心。
沒有人說努力工作與樂趣及收穫無法並存,你有多想要成為一個「不那麼煩人」的配偶、另一半、兄弟姊妹、孩子、褓姆、朋友、咖啡店店員、同事、老闆,或遊手好閒的人呢?這或許會是你的好機會。享用這帖藥吧!
閱讀本書能夠協助你完成以下一項或多項的目標:
你能夠以更仁慈、更溫和的態度來對待愚蠢生物。
你更仁慈、更溫和的態度是一種誘因與默許,能讓你生命中的愚蠢生物變得比較不蠢。
你會發現自己也是個不應該只將手指向別人的蠢蛋!
你的全新態度能夠讓你寧靜地不受任何愚蠢影響。
很多人告訴我,和蠢蛋相處令人沮喪,因為蠢蛋就是不懂!據說,蠢蛋完全不知道要如何取悅他們的夥伴。這在我心中形成兩個問題。我們知道是什麼讓我們的宇宙無敵大蠢蛋快樂嗎?(我是說,真的知道?)我們快樂與否是取決於他們嗎?(我是說,真的取決於他們?)人際關係很難搞,這本書沒有方法能夠讓關係變得單純容易。
亙古以來,人類老是千方百計地想找到能改變、操縱他人的「撇步」,但就我所知,截至目前為止,這檔事仍然沒有進展。同樣地,我們也沒辦法強迫別人按照我們所期望被對待的方式面對我們。
你可以服藥、喝糖漿、做運動、參加社團、接受治療,並且讓自己感覺好一點。當你感覺好一些時,所有事情都會感覺好了一些。雖非完美,但有進步。當你對自己感覺更好時,你在和任何人相處時就會更好。
聽起來好像很容易,但卻又不盡然。其實,《共存!》是一本能幫助你在人際關係中感到舒服些的書,特別是針對那種不如你意的關係。一般而言,當你開始進行改變時,你的老公或老婆、約會對象、可能是真命天子的候選人、小孩、父母、朋友、同事……,或任何其他與你相處的人,都會隨之改變彼此的交往關係。這些變化可能會使關係變得更美好,也可能更糟,所以你自己得做出判斷。
曾經有個朋友以「甜口的良藥」來形容我的前一本暢銷書《我愛笨老闆》(How to Work for an Idiot)。從這樣的修辭,似乎可以觀察到人類遇到問題時的直覺反應──吃藥治療。但是直到今日,儘管現代心理治療及情緒管理的療程有如雨後春筍,唯有自己想要被改變的時候,這些東西才會有效。
從《我愛笨老闆》的熱賣程度看來,其實還是有很多人願意在各個方面嘗試改變。有位在羅馬的讀者告訴我,她在買書回來後的48小時內,就來回把書讀了兩遍,並且強調她從此不再是個散發「惹人厭」光波的「物體」。在信的結尾,她由衷地對我表達讚美與感謝。
有多少像我這般沒頭緒的作者獲得讚美?至少我的12步治癒蠢蛋的計畫已經開始獲得來自國際的回報。當這位常散發「惹人厭」光波的小姐開始懂得品嚐我良藥外的糖衣,我發現她也開始改變她的工作狀況──無論是否有甜頭可言。
動機愈大,人們也就愈能容忍更多的不適來達到正面的結果。你有多願意或多渴望去改變?這帖藥劑故意調得很輕,但如果適當服用的話卻很有效。就像每個廣告減肥藥或營養劑宣稱的「此項產品搭配飲食習慣的改變與運動會最有效果」一樣。拜託!不管有沒有愚蠢因素存在,任何要活出有益生活的努力都需要習慣與態度的改變,同時也需要堅持與無限的耐心。
沒有人說努力工作與樂趣及收穫無法並存,你有多想要成為一個「不那麼煩人」的配偶、另一半、兄弟姊妹、孩子、褓姆、朋友、咖啡店店員、同事、老闆,或遊手好閒的人呢?這或許會是你的好機會。享用這帖藥吧!
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