大人的生活處方
金剛習慣:金剛經X原子習慣的100個人生練習

一流商業人士都在用的行事曆.備忘錄.筆記活用術:上班族必備!工作不失誤、不遺漏、不延遲的關鍵技巧

  • 9折 270元
    300元
  • ※ 下方點圖前往本月金石堂強力推薦
    ※ 全站商品(部份除外)消費滿600元、可以驚喜價加購戰鬥陀螺乙個,數量有限,售完為止!
    ※ 圖書商品單筆訂單滿888元,即送「閱讀隨行袋」
    ※ 金石堂購物袋加購價$169(限金石堂出貨)
    預計 2026/10/26 出貨 購買後進貨 
※指定商品滿$888即贈

贈品:閱讀隨行袋(款式隨機)

贈品已送完
※ 海外訂單恕不提供贈品。

活動訊息

金石堂閱讀週年慶
小河少年滿額贈
我走不出我的黑夜(諾貝爾文學獎得主安妮.艾諾,寫下母親晚年身影的哀悼日記)
2026年10月金石堂強力推薦
第48次中小學生讀物選介
善意的代價【艾迪.弗林系列9】
餘燼冥之島(限量噴墨銀字典藏豪華精裝版,邪惡奇幻天才大神超凡驚豔震撼全球祕密計畫,附贈寰宇磁鐵徽章「霍德」款)
僧侶與機器人(雨果獎、軌跡獎雙料得獎小說!在AI時代寫給疲憊現代人的未來寓言)
10/15前《貓時參拜》延伸書展3書75折
人們為什麼願意掏錢?池上彰的行為經濟學入門

內容簡介

人是健忘的動物,一旦過度仰賴記憶,就有不可預知的風險。

而記錄是不會背叛你的,所以更要記錄!

 

數位手機及電腦發達的現今,手寫方式仍有其不可取代的優點。但要如何記錄才不會有失誤,並連帶提高工作效率?

本書整理了66項不失誤、不遺漏、不延遲的行事曆‧備忘錄‧筆記術重點。除了詳細解說記錄的技術,還附有圖說,更方便讀者吸收。

 

鄭緯筌 臺灣電子商務創業聯誼會理事長、Vista讀書會發起人____專文推薦

筆記女王Ada____實用推薦!

「對初學者或是寫筆記多年的老手,都是很棒的參考。」

 

有記等於沒記,真是天大的悲劇!

「忘了該做的事」、「忘記時間」、「上次說了什麼」……

你以為只要有記下來,這些事就不會發生嗎?

第1章到第6章,以經常發生的失誤為基礎,介紹減少工作失誤以保護自己的各種技巧。第7章則提出能夠消除工作失誤,同時也能達成目標的有效建議。

行事曆➨預防行程安排發生失誤,提高安排事情能力

以數字確認截止日期、訂出個人的截止日期、消除不需要的資訊、以簡潔易懂的方式書寫……。

記事本➨接受指示、臨時需要記錄時使用

待辦事項清單的寫法、整理「暫且先寫下來的記錄」、不遲到的出發時間備忘錄、隨時更新個人資訊……。

筆記➨為了遺忘而寫

複述約定事項、只用黑色筆也能區分工作重點、能夠製作成企劃書的筆記寫法、一人的腦力激盪……。

作者

鈴木真理子


Vitamin M株式會社董事長。
共立女子大學畢業之後,進入三井海上火災保險株式會社(現三井住友海上火災保險株式會社)任職。歷經損害調查部、人事部人才開發室等職務後,因結婚而離職。而後,認真地檢視個人資歷,決定走上商業講師這條路。二〇〇六年成立Vitamin M株式會社,擔任董事長。
目前,透過眾多企業研習課程、公開研討會,指導超過三萬名的企業人士。以「工作迅速零失誤,身心康健有活力!」為宗旨,研發輕鬆、不厭膩又有益的訓練課程,廣受好評。
除了講師工作之外,也投稿新聞、雜誌等各類媒體、執筆寫作等,業務活動範圍寬廣。目前為日本寫作俱樂部會員。

譯者

陳美瑛


畢業於輔仁大學國際貿易學系、(輔系)日本語文學系,輔仁大學翻譯學研究所中日筆譯組。現為專業譯者。譯有《圖解七大關鍵工作力》、《一定做得到的絕妙發想術》、《一定做的到的效率工作法》、《睡得好,讓你更健康》(皆為商周出版)等書。

目錄

前言  人是健忘的動物,所以更要記錄

第1章  行事曆的基本知識

01行事曆可以挽回你的失誤

02選擇適合自己使用的行事曆

03以一項工具管理預定事項

04為何建議使用紙本行事曆?

05建議培養的四種習慣

 

第2章  行事曆的具體使用方法

01以數字確認截止日期

02訂出個人的截止日期

03寫出著手進行的起始日

04先寫出時間

05寫下必須攜帶的物品

06消除不需要的資訊

07用可擦拭的三色原子筆書寫

08以可擦拭的麥克筆圈選

09以簡潔易懂的方式書寫

10在辦公桌上攤開行事曆

11同時檢視次頁才能放心

12記錄電話號碼與密碼

13先寫下感到興奮的預定事項

14確保自己的私人時間

15記錄健康日記

 

第3章  備忘錄的基本知識

01成為備忘錄狂人!

02選擇備忘錄的方法

03樂在工作的方法

04「外部備忘錄」與「內部備忘錄」

05個人交接備忘錄

 

第4章 備忘錄的具體使用方法

01待辦事項清單的寫法、運用方法

02切莫忽略待辦事項清單的轉載項目

03提起幹勁的待辦事項清單寫法

04電腦上貼的便利貼以三張為限

05把請託事項寫在便利貼上再交給對方

06接近速記員速度的片假名記錄法

07名字也以片假名記錄

08整理「暫且先寫下來的記錄」

09提醒備忘錄

10如實呈現的手冊

11不遲到的出發時間備忘錄

12消除早晨「精神恍惚」的備忘錄

13隨時更新個人資訊

14預防傳電子郵件時忘記附加檔案的備忘錄

15備忘錄要以碎紙機銷毀

 

第5章  筆記的基本知識

01工作筆記與課業筆記的差異

02做筆記的規則

03製作個人專用手冊

04學習傾聽的五種筆記術

05記錄回顧內容

 

第6章  筆記的具體使用方法

01同時使用筆記本與行事曆

02複述約定事項

03只用黑色筆也能區分工作重點

04整理事前調查的資料

05報告紙能夠分別歸檔

06能夠製作成企劃書的筆記寫法

07也可以用自己的方式解決問題

08在會議中能說出自己意見的筆記

09一人的腦力激盪

10回顧筆記的寫法

11事先寫下「幾近意外」的事項

12儲存話題筆記

13記錄出差投宿的飯店

 

第7章  可實現夢想與目標的記錄術

01管理高層經常做筆記

02實踐項目清單

03「總有一天」是禁語

04把目標與口號寫進行事曆

05寫下自己的座右銘

06準備創業的筆記

07善加利用聚餐場合

08運用人際關係

結語

贈品

指定商品滿$888即贈 閱讀隨行袋(款式隨機)

凡全站商品單筆訂單滿888元,即送「閱讀隨行袋」1個,款式隨機出貨。(數量有限,送完為止)
※ 海外訂單恕不提供贈品。 贈品已送完

配送方式

  • 台灣
    • 國內宅配:本島、離島
    • 到店取貨:
      金石堂門市 不限金額免運費
      7-11便利商店 萊爾富便利商店 全家便利商店
  • 海外
    • 國際快遞:全球
    • 港澳店取:
      ok便利商店 順豐 7-11便利商店

詳細資料

詳細資料

    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789864774661
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 200
    • 商品規格
    • 21*14.8CM
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
    • 注音
    • 級別

商品評價

訂購/退換貨須知

加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』,隨時掌握出貨動態:

加入金石堂LINE官方帳號『完成綁定』,隨時掌握出貨動態
金石堂LINE官方帳號綁定教學

提醒您!!
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機,請不要聽從指示,以免受騙上當!

退換貨須知:

**提醒您,鑑賞期不等於試用期,退回商品須為全新狀態**

  • 依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,以下商品購買後,除商品本身有瑕疵外,將不提供7天的猶豫期:
    1. 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮食品)
    2. 依消費者要求所為之客製化給付。(客製化商品)
    3. 報紙、期刊或雜誌。(含MOOK、外文雜誌)
    4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
    5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等)
    6. 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等)
  • 若非上列種類商品,均享有到貨7天的猶豫期(含例假日)。
  • 辦理退換貨時,商品(組合商品恕無法接受單獨退貨)必須是您收到商品時的原始狀態(包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等),請勿直接使用原廠包裝寄送,或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
  • 退回商品若無法回復原狀,將請您負擔回復原狀所需費用,嚴重時將影響您的退貨權益。
※ 下方點圖前往本月金石堂強力推薦
※ 全站商品(部份除外)消費滿600元、可以驚喜價加購戰鬥陀螺乙個,數量有限,售完為止!
※ 圖書商品單筆訂單滿888元,即送「閱讀隨行袋」
※ 金石堂購物袋加購價$169(限金石堂出貨)
預計 2026/10/26 出貨 購買後進貨 
金石堂門市 全家便利商店 萊爾富便利商店 7-11便利商店
World wide
活動ing