全家便利商店上田顧問的元氣相談室
活動訊息
來金石堂，總有一本書懂你，邀您同遊解憂秘境！
內容簡介
旅日背包客口耳相傳的究極美味──「全家炸雞排」之父不當董事長，
改當解憂諮詢顧問？
從鄉下小孩出身，一路拚到全家UNY控股公司的董事長兼社長
上田準二不只是營業額高達四兆日圓的超商霸主的諮詢顧問
更是許多上班族的大前輩！
看他分享自己在職場所體驗的人生智慧
提供工作、戀愛、夫妻關係等人生錦囊
每一則都充滿積極正向的想法，非常受用
讓人讀了就不可思議的元氣百倍！
「任何人遇到煩惱時，視野無論如何都會變狹窄，也很容易陷入從自我本位思考，這種情況是不能長久持續下去的，一定要從某個地方改變「觀點」才行。其實痛苦的不是只有自己，越是痛苦的時刻，更要懷抱「元氣、勇氣、夢想」開朗的活下去喔！ 」──上田準二
名人推薦
林長揚 (作家/簡報教練)
黃大米 (職場作家)
瑪那熊 (諮商心理師/人際溝通講師)
潘進丁 (全家便利商店會長)
──元氣推薦
目錄
前言
第1章 改善職場人際關係
Q. 受夠了只看主管臉色的組織
Q. 主管毫無危機感
Q. 難以忍受被部長莫名其妙的飆罵
Q.身為正式職員，主管卻每天遲到
Q. 「KY部屬」的態度，搞得自己心煩氣躁
Q. 有個老是扯後腿的資深部屬，該拿他怎麼辦？
Q. 有個絕對不加班的部屬
Q. 不想去充斥蠢貨的職場
Q. 想提升萎靡不振的員工士氣
第2章 改善自我
Q. 想回到能夠讓自己成長的「前職場」
Q. 「升遷」至此已宣告無望了嗎？
Q. 希望能改掉臨時抱佛腳的毛病
Q. 不禁覺得自己是有缺陷的人
Q. 現在的工作不太適合自己
Q. 想嘗試新事物，卻害怕失敗
Q. 很氣自己沒辦法把話說好
Q. 身處在不賺錢的部門
Q. 再也受不了在這種鄉下地方工作
Q. 在同樣部門、同樣主管手下做了十年
Q. 年近五十，卻陷入「社內失業」狀態
Q. 像在「暗示辭職」的被告知職務調動
Q. 雖然揭發弊端，卻被暗中了結
Q. 轉為全職就無法繼續工作下去
Q. 遭受職權騷擾後，被調到新單位
第3章 改善戀愛、生活模式
Q. 選擇有穩定工作的男性比較好嗎？
Q. 生產年齡的極限迫在眉睫
Q. 年收入、家世都好，卻聯誼、相親接連失敗
Q. 怎麼樣才能更靠近單戀的前輩職員
Q. 現場目擊社長與課長的雙重外遇
Q. 無暇照顧丈夫，導致離婚
Q. 只要預定好的事被打亂，先生就會心情不好
Q. 神經衰弱狀態的妻子出現暴力傾向
Q. 公婆每週末都會過來，覺得很煩
Q. 每歷經一次繼承，資產就會減少
Q. 屆齡退休後，對於同學會感到自卑
結語
序／導讀
序
大概是二○一六年的冬天吧。「日經Business」編輯部的大竹剛先生提出「要不要寫寫看煩惱諮商」的時候，我還是「FamilyMart UNY控股」（FamilyMart UNY Holdings Co., Ltd，日本全家便利商店母公司）的社長。當時覺得自己是社長，才會得到這個邀約，但沒過多久我就卸任，成了公司的「諮詢顧問」。本以為先前的邀約大概會因此泡湯，沒想到對方竟然說：「您成為諮詢顧問啦！那與我們的企畫更不謀而合呢。」我也希望我這一路走來的經歷或見聞能幫上大家一點忙，所以就答應了。
我過去也和大家一樣，每當窮途末路、束手無策時，就忍不住覺得這世界太沒天理了，納悶「自己為什麼會這麼慘」。但是呢，只有陷在漩渦裡才會那麼想；熬過了，回頭再看那一段，很多時候會覺得其實也沒那麼辛苦。
也不是說今後人生就陷入一片黑暗，而且也不是只有你特別、獨自被逼到那種境地。換句話說，想到還有很多人也覺得沒天理，都在煩惱，這點是很重要的。如此一來，就不會覺得那麼孤單，心情也能稍微輕鬆一些。還有很重要的一點，就是「不論任何人，都絕對能擺脫谷底」。我想，只要如此堅信，心情就能跟著轉換，同時讓人採取相對應的行動，狀況也能逐漸好轉。
與主管或部屬的關係、本身的工作環境、萌芽的情意......。
我真的不希望大家面對人生眾多煩惱時，只能呆站在原地、自暴自棄。所以想對懷有煩惱的人送上這樣的聲援：「打起精神來！鼓起勇氣往前踏出一步吧！」如果能做到，絕對能慢慢發現新目標或夢想的。
越是痛苦的時候，越希望大家堅定擁抱「活力、勇氣、夢想」。
如果我的建議能讓大家擁有這些，就太讓人開心了啊。
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