高位不亂 ─ 在不能犯錯的位置，讓心站穩
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內容簡介
社會大眾似乎很少人會去關心企業主的狀態，大部分的老闆也都不曾想過要如何好好照顧自己。
你 是否就是其中的那一位？
✓ 公司愈做愈大，你卻愈來愈難睡著
✓ 知道答案，但開口的瞬間還是說錯了方向
✓ 問你“老闆你還好嗎”，你愣了一下才說“好”
✓ 你最害怕的不是失敗，而是有時候實在撐不住
✓ 你習慣照顧員工，但可記得上次照顧自己是什麼時候
能力讓你上位，但只有狀態，才能讓你久位。真正的高位，不是權力的頂端，而是心的定力。
走到這個位置的人，從來沒有人教過他們該怎麼讓心穩定下來。這本書，補的就是這一課。
你不是不夠強，
你只是太久沒有讓自己停下來被好好接住過。
在這個世界，領導者不被允許亂。
同時，當一顆亂掉的心站在決策位置——
再好的策略也會走向錯誤的方向。
這本書是一位走過金融權心核心的女性，給企業主的心智管理學。
📌超過十位各產業領導者聯合推薦
📌真實企業輔導案例貫穿全書
📌立即可用的心智重置工具，
這本書不教你更努力，不給你更多工具。它陪你停下來看見自己，然後站穩。
讀完這本書，你會找到：
→ 為什麼你的決策品質和你的內在狀態直接相關
→ 責任感如何從力量悄悄變成壓垮你的重量
→ 5到10分鐘，真正能讓心智重置的結構方法
→ 企業文化為什麼是老闆內在狀態的投射
→ 柔軟，為什麼是最高階的領導力
如果你——
帶著一個團隊，在不能犯錯的位置，
感覺越來越撐，卻說不清楚哪裡出了問題，
那麼，這本書正是寫給你的。
你 是否就是其中的那一位？
✓ 公司愈做愈大，你卻愈來愈難睡著
✓ 知道答案，但開口的瞬間還是說錯了方向
✓ 問你“老闆你還好嗎”，你愣了一下才說“好”
✓ 你最害怕的不是失敗，而是有時候實在撐不住
✓ 你習慣照顧員工，但可記得上次照顧自己是什麼時候
能力讓你上位，但只有狀態，才能讓你久位。真正的高位，不是權力的頂端，而是心的定力。
走到這個位置的人，從來沒有人教過他們該怎麼讓心穩定下來。這本書，補的就是這一課。
你不是不夠強，
你只是太久沒有讓自己停下來被好好接住過。
在這個世界，領導者不被允許亂。
同時，當一顆亂掉的心站在決策位置——
再好的策略也會走向錯誤的方向。
這本書是一位走過金融權心核心的女性，給企業主的心智管理學。
📌超過十位各產業領導者聯合推薦
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讀完這本書，你會找到：
→ 為什麼你的決策品質和你的內在狀態直接相關
→ 責任感如何從力量悄悄變成壓垮你的重量
→ 5到10分鐘，真正能讓心智重置的結構方法
→ 企業文化為什麼是老闆內在狀態的投射
→ 柔軟，為什麼是最高階的領導力
如果你——
帶著一個團隊，在不能犯錯的位置，
感覺越來越撐，卻說不清楚哪裡出了問題，
那麼，這本書正是寫給你的。
目錄
推薦序
從故事到解決方案的企業智慧之旅／章金元
即今、當處、自己——在變動中安住的智慧／榮邧
高維的見地，從穩定的內在長出來／蔡建安
修煉「高位不亂」的靜氣，成就「利他永續」的實學／黃榮仁
在不能倒下的位置，學會讓心站穩／陳惠娥
從心開始：企業轉型中的導師與朋友／姚倍欽
讓心站穩，才是最高效率的商業運作／鄭瑞臺
從「成為」開始，定格高位者的心靈重心／康國華
從車庫到企業，我先學會讓自己站穩／王應男
她剛好是那個郵差／何冠葳
序文 從數字到心靈——我為什麼走上這條路
【第一篇】當我站在績效與權力中心，我看見了什麼
Chapter 1｜在金融世界，沒有情緒這件事
1-1 極端理性，是被訓練出來的生存機制
1-2 理性久了，人會誤以為自己沒有情緒
1-3 銀行教會我的，不只是數字
Chapter 2｜績效會上癮，但代價很高
2-1 績效不是目標，而是一種刺激物
2-2 成功的回饋，比壓力更容易讓人失控
2-3 高位者最危險的錯覺：我還能再撐
Chapter 3｜真正的風險，從來不在報表裡
3-1 金融教我的一件殘酷的事
3-2 報表能顯示結果，卻看不見藏在心裡的風險
3-3 我從財報裡看過最昂貴的東西
3-4 真正頂尖的人，管理的不是績效，而是自己
【第二篇】轉身之前，我先崩潰過一次
Chapter 4｜當世界還在稱讚你，你已經開始懷疑自己
4-1 外界掌聲與內在空洞，常常同時發生
4-2 高績效者最不敢承認的事：我其實很累
4-3 真正的危機，通常不是事件，而是長期消耗
Chapter 5｜我開始看見，那些成功教不會我的事
5-1 離開金融業的完整心路歷程
5-2 成功可以證明能力，卻無法回答人生問題
5-3 你可以很成功，但仍然不認識自己
Chapter 6｜那個成就我的人，給了我最深的一課
6-1 命運的交會：遇見改變人生的貴人
6-2 我看見了他們需要什麼，可是我沒有辦法給
6-3 心碎的瞬間：拒絕背後的深刻啟示
6-4 從分離到重生：靜心新啟的旅程
【第三篇】走進企業內部，真正協助解題
Chapter 7｜企業出問題時，老闆的狀態決定整個局面
7-1 老闆的內在狀態決定公司團隊的命運
7-2 五個循環，你中了幾個
7-3 我在企業現場看見的共同模式
7-4 我走進過的那些企業
7-5 為什麼再好的策略，都救不了亂掉的心
7-6 在台上要站得住，有時候不是靠說話，而是靠沉默
Chapter 8｜責任感，如何悄悄變成壓垮你的東西
8-1 在說責任感之前，先說一件更深的事
8-2 「我不扛，誰扛？」的心理陷阱
8-3 高責任感者最容易忽略的危險訊號
8-4 女性領導者特有的隱性壓力
8-5 當責任變成身份，你就很難放下
Chapter 9｜你不是不夠強，你只是太久沒被接住
9-1 企業家最不被允許擁有的狀態
9-2 為什麼越高位的人，越容易孤立
9-3 真正的崩潰，通常發生在沒人看見的地方
9-4 我也曾經是那個沒有被接住的人
9-5 企業真正需要被優化的，是領導者的內在系統
【第四篇】我如何陪企業主，在不能犯錯時穩住心
Chapter 10｜靜心不是逃避，是讓你回來之後更強
10-1 靜心不是修行，是高階管理
10-2 一個商業奇蹟背後的祕密
10-3 企業主真正缺的不是策略，而是「思考空間」
10-4 為什麼企業主需要的是「心智管理」
Chapter 11｜5–10 分鐘，真正該做的是這三件事
11-1 五分鐘，讓自己回到穩定
11-2 為企業主設計的心智重置結構
11-3 現實情境的運用
Chapter 12｜情緒不是敵人，是訊號
12-1 在企業現場，我如何引導情緒退場
12-2 情緒其實是一份內部報告
12-3 違反人性的方法，為什麼有效——一個真實的故事
12-4 最高階領導力，是情緒可預測
12-5 為什麼企業主最需要離開現場
12-6 拆解舊模式的四個問題
【第五篇】柔軟，是最高階的領導力
Chapter 13｜當你不再證明自己，企業反而更穩
13-1 頻率，才是真正的領導力核心
13-2 從女魔頭到引導者
13-3 權威真正的來源
Chapter 14｜企業文化，其實是老闆的內在狀態
14-1 我為企業建立文化時，真正做的是什麼
14-2 老闆的狀態，決定公司的狀態
14-3 老闆是公司的天花板，也是公司的地板
14-4 最成功的案例：謙卑與善良，才是真正的管理核心
Chapter 15｜不需要先痛，也可以擁有智慧
15-1 平順，有時候是另一種困境
15-2 焦點放在自己，動力很快就用完
15-3 你不需要先跌很重，才可以走對路
Chapter 16｜真正的強，是站得住、也放得下
16-1 給走在高位的你
16-2 給曾經像我一樣緊繃的你
16-3 安靜，才能聽見真正的答案
16-4 最高層級的領導狀態
16-5 給你的最後一道練習
後記｜先回到自己，再走向世界
內外一致，事業自成
人生，不該用賭的
天道與商道，本來就不是兩條路
回聲｜真誠見證
從外在成就到內在光亮／李真真
重塑領導與人生觀的蛻變之旅／陳維祥
從內而外的穩定：企業經營者的心靈指南／黃清梅
心靈與事業的雙重成長／張學斌
穩住內心，領導未來：高位者的心態管理／簡立銘
引領高位者從成功到內心平靜之旅／張文瀚
從故事到解決方案的企業智慧之旅／章金元
即今、當處、自己——在變動中安住的智慧／榮邧
高維的見地，從穩定的內在長出來／蔡建安
修煉「高位不亂」的靜氣，成就「利他永續」的實學／黃榮仁
在不能倒下的位置，學會讓心站穩／陳惠娥
從心開始：企業轉型中的導師與朋友／姚倍欽
讓心站穩，才是最高效率的商業運作／鄭瑞臺
從「成為」開始，定格高位者的心靈重心／康國華
從車庫到企業，我先學會讓自己站穩／王應男
她剛好是那個郵差／何冠葳
序文 從數字到心靈——我為什麼走上這條路
【第一篇】當我站在績效與權力中心，我看見了什麼
Chapter 1｜在金融世界，沒有情緒這件事
1-1 極端理性，是被訓練出來的生存機制
1-2 理性久了，人會誤以為自己沒有情緒
1-3 銀行教會我的，不只是數字
Chapter 2｜績效會上癮，但代價很高
2-1 績效不是目標，而是一種刺激物
2-2 成功的回饋，比壓力更容易讓人失控
2-3 高位者最危險的錯覺：我還能再撐
Chapter 3｜真正的風險，從來不在報表裡
3-1 金融教我的一件殘酷的事
3-2 報表能顯示結果，卻看不見藏在心裡的風險
3-3 我從財報裡看過最昂貴的東西
3-4 真正頂尖的人，管理的不是績效，而是自己
【第二篇】轉身之前，我先崩潰過一次
Chapter 4｜當世界還在稱讚你，你已經開始懷疑自己
4-1 外界掌聲與內在空洞，常常同時發生
4-2 高績效者最不敢承認的事：我其實很累
4-3 真正的危機，通常不是事件，而是長期消耗
Chapter 5｜我開始看見，那些成功教不會我的事
5-1 離開金融業的完整心路歷程
5-2 成功可以證明能力，卻無法回答人生問題
5-3 你可以很成功，但仍然不認識自己
Chapter 6｜那個成就我的人，給了我最深的一課
6-1 命運的交會：遇見改變人生的貴人
6-2 我看見了他們需要什麼，可是我沒有辦法給
6-3 心碎的瞬間：拒絕背後的深刻啟示
6-4 從分離到重生：靜心新啟的旅程
【第三篇】走進企業內部，真正協助解題
Chapter 7｜企業出問題時，老闆的狀態決定整個局面
7-1 老闆的內在狀態決定公司團隊的命運
7-2 五個循環，你中了幾個
7-3 我在企業現場看見的共同模式
7-4 我走進過的那些企業
7-5 為什麼再好的策略，都救不了亂掉的心
7-6 在台上要站得住，有時候不是靠說話，而是靠沉默
Chapter 8｜責任感，如何悄悄變成壓垮你的東西
8-1 在說責任感之前，先說一件更深的事
8-2 「我不扛，誰扛？」的心理陷阱
8-3 高責任感者最容易忽略的危險訊號
8-4 女性領導者特有的隱性壓力
8-5 當責任變成身份，你就很難放下
Chapter 9｜你不是不夠強，你只是太久沒被接住
9-1 企業家最不被允許擁有的狀態
9-2 為什麼越高位的人，越容易孤立
9-3 真正的崩潰，通常發生在沒人看見的地方
9-4 我也曾經是那個沒有被接住的人
9-5 企業真正需要被優化的，是領導者的內在系統
【第四篇】我如何陪企業主，在不能犯錯時穩住心
Chapter 10｜靜心不是逃避，是讓你回來之後更強
10-1 靜心不是修行，是高階管理
10-2 一個商業奇蹟背後的祕密
10-3 企業主真正缺的不是策略，而是「思考空間」
10-4 為什麼企業主需要的是「心智管理」
Chapter 11｜5–10 分鐘，真正該做的是這三件事
11-1 五分鐘，讓自己回到穩定
11-2 為企業主設計的心智重置結構
11-3 現實情境的運用
Chapter 12｜情緒不是敵人，是訊號
12-1 在企業現場，我如何引導情緒退場
12-2 情緒其實是一份內部報告
12-3 違反人性的方法，為什麼有效——一個真實的故事
12-4 最高階領導力，是情緒可預測
12-5 為什麼企業主最需要離開現場
12-6 拆解舊模式的四個問題
【第五篇】柔軟，是最高階的領導力
Chapter 13｜當你不再證明自己，企業反而更穩
13-1 頻率，才是真正的領導力核心
13-2 從女魔頭到引導者
13-3 權威真正的來源
Chapter 14｜企業文化，其實是老闆的內在狀態
14-1 我為企業建立文化時，真正做的是什麼
14-2 老闆的狀態，決定公司的狀態
14-3 老闆是公司的天花板，也是公司的地板
14-4 最成功的案例：謙卑與善良，才是真正的管理核心
Chapter 15｜不需要先痛，也可以擁有智慧
15-1 平順，有時候是另一種困境
15-2 焦點放在自己，動力很快就用完
15-3 你不需要先跌很重，才可以走對路
Chapter 16｜真正的強，是站得住、也放得下
16-1 給走在高位的你
16-2 給曾經像我一樣緊繃的你
16-3 安靜，才能聽見真正的答案
16-4 最高層級的領導狀態
16-5 給你的最後一道練習
後記｜先回到自己，再走向世界
內外一致，事業自成
人生，不該用賭的
天道與商道，本來就不是兩條路
回聲｜真誠見證
從外在成就到內在光亮／李真真
重塑領導與人生觀的蛻變之旅／陳維祥
從內而外的穩定：企業經營者的心靈指南／黃清梅
心靈與事業的雙重成長／張學斌
穩住內心，領導未來：高位者的心態管理／簡立銘
引領高位者從成功到內心平靜之旅／張文瀚
序／導讀
作者序／從數字到心靈——我為什麼走上這條路
有很長一段時間，我只相信數字。
在金融證券業，數字是唯一的語言。它不安慰人、不解釋理由，只告訴你結果。績效，就是價值；速度，就是生存。
我在那個世界，被稱為「女魔頭」。這個稱號一開始並不是貶義。在競爭激烈、效率至上的產業裡，它甚至是一種能力的標誌——代表果斷、精準、不拖泥帶水，也代表沒有模糊的空間。那時的我，非常擅長掌控局面。我知道如何快速判斷、如何拆解問題、如何在最短時間內把事情推向結果。
但有一天，我發現了一件奇怪的事。
我沒有失誤，沒有失控，沒有失去能力，但我開始感覺到一種說不上來的疲憊——不是身體的，而是內在的。不是「我撐不住了」，而是「我不知道，還要撐多久」。
後來，我走進了布萊爾·辛格（Blair Singer）的領袖課程。那堂課不是要人變得溫柔，而是逼你誠實面對自己。我第一次意識到，「強」這件事還有另一種形式。不是更用力，而是更穩定；不是更快，而是更清明。
那次之後，我踏上了教育培訓的路。不是因為我不再懂績效，而是因為我太懂了。
在課訓機構體系裡，我負責指導最高階的企業主課程。不是因為我講話溫柔，而是因為我能站在他們面前，不被他們的位置、資歷或成就影響。
隨著我走進一間又一間企業，協助企業主建立公司文化、價值觀與員工共識，我看見了一個反覆出現的畫面——這些企業主不缺能力、不缺資源、不缺努力。他們真正欠缺的，是一個能夠安放自己的內在空間。
在公司需要方向的時候，在決策不能出錯的時候，在沒有人可以替他們承擔的時候——他們的心，其實是孤單而緊繃的。
沒有人教他們如何「穩住」。因為在這個世界，領導者似乎不被允許亂。但我知道，一顆亂掉的心，會把最好的策略帶向錯誤的方向。而一顆站得住的心，即使在風暴中，也能做出清醒的選擇。
這本書，不是要你放下責任，也不是要你離開戰場。
它是寫給那些——已經走到某個高度，知道不能犯錯、不能倒下，卻也隱約感覺到：如果心再不被照顧，撐下去的代價會很高的人。
如果你正在尋找更厲害的方法，這本書可能不適合你。但如果你正在尋找一種方式，讓自己在關鍵時刻，不亂、不急、不迷失——那麼，我想陪你走一段。因為我走過那個只相信數字的世界，也走進過企業家最沉默的內在戰場。我知道，真正的強，不是一直撐住，而是能在不能犯錯的位置，讓心站穩。
有很長一段時間，我只相信數字。
在金融證券業，數字是唯一的語言。它不安慰人、不解釋理由，只告訴你結果。績效，就是價值；速度，就是生存。
我在那個世界，被稱為「女魔頭」。這個稱號一開始並不是貶義。在競爭激烈、效率至上的產業裡，它甚至是一種能力的標誌——代表果斷、精準、不拖泥帶水，也代表沒有模糊的空間。那時的我，非常擅長掌控局面。我知道如何快速判斷、如何拆解問題、如何在最短時間內把事情推向結果。
但有一天，我發現了一件奇怪的事。
我沒有失誤，沒有失控，沒有失去能力，但我開始感覺到一種說不上來的疲憊——不是身體的，而是內在的。不是「我撐不住了」，而是「我不知道，還要撐多久」。
後來，我走進了布萊爾·辛格（Blair Singer）的領袖課程。那堂課不是要人變得溫柔，而是逼你誠實面對自己。我第一次意識到，「強」這件事還有另一種形式。不是更用力，而是更穩定；不是更快，而是更清明。
那次之後，我踏上了教育培訓的路。不是因為我不再懂績效，而是因為我太懂了。
在課訓機構體系裡，我負責指導最高階的企業主課程。不是因為我講話溫柔，而是因為我能站在他們面前，不被他們的位置、資歷或成就影響。
隨著我走進一間又一間企業，協助企業主建立公司文化、價值觀與員工共識，我看見了一個反覆出現的畫面——這些企業主不缺能力、不缺資源、不缺努力。他們真正欠缺的，是一個能夠安放自己的內在空間。
在公司需要方向的時候，在決策不能出錯的時候，在沒有人可以替他們承擔的時候——他們的心，其實是孤單而緊繃的。
沒有人教他們如何「穩住」。因為在這個世界，領導者似乎不被允許亂。但我知道，一顆亂掉的心，會把最好的策略帶向錯誤的方向。而一顆站得住的心，即使在風暴中，也能做出清醒的選擇。
這本書，不是要你放下責任，也不是要你離開戰場。
它是寫給那些——已經走到某個高度，知道不能犯錯、不能倒下，卻也隱約感覺到：如果心再不被照顧，撐下去的代價會很高的人。
如果你正在尋找更厲害的方法，這本書可能不適合你。但如果你正在尋找一種方式，讓自己在關鍵時刻，不亂、不急、不迷失——那麼，我想陪你走一段。因為我走過那個只相信數字的世界，也走進過企業家最沉默的內在戰場。我知道，真正的強，不是一直撐住，而是能在不能犯錯的位置，讓心站穩。
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