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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
學習如何學習
打通學習與改變的任督二脈
本書主要分成四大部份：
第一篇、理論：定義什麼是體驗學習和引導反思(Processing）。接著為體驗學習策略和引導反思提供學理上的支持。
第二篇、領導實務篇：說明如何設計規劃體驗學習課程，介紹引導者的角色，職責與須具備的素養，以及如何處理（Processing）經驗的基礎技能，讓從事相關工作的讀者功力大增。
第三篇、進階技能篇：介紹促進學習技巧，以及如何處理帶領過程中所遇到的困難；
第四篇、修煉篇：自我進修提升的經驗談，以及作者的學習楷模 — Karl Rohnke 對引導員的建議。
本書特色
身為專業訓練員、教育者、輔導員和治療師，我們必須為經驗建立結構，讓人得到最大的學習，而非單憑機運。我們愈了解影響學習的因素與學習的運作過程，就愈能設計出好的經驗造福大眾，讓這些經驗不斷在人們生命中成為參考點和轉捩點。
本書並特別介紹引導反思課程在企業組織與管理的應用。有效增進教育訓練專業人士(包括：人力資源部門人員、主管經理人以及課程講師…等等)，對引導反思的理解與應用能力，以提昇企業培訓的貢獻度與影響力。
目錄
第一篇、理論篇
第一章 一趟哲學之旅
第二章 經驗學習基礎理論
第三章 Kolb 的經驗學習與發展論
第四章 戶外冒險教育
第五章 個體行為理論
第六章 團體的發展
第二篇、領導實務篇
第七章 規劃！準備好地圖
第八章 團體領導技能
第九章 引導反思技術
第十章 引導反思的方法
第十一章 引導反思的活動
第十二章 隱喻
第十三章 一些訣竅
第十四章 PROCESSING 模型
第三篇、進階技能篇
第十五章 學習移轉
第十六章 對話引導法 Dialogue
第四篇、修煉篇
第十七章 典範：卡爾朗基
第十八章 冒險與反思
第十九章 學習放下
第二十章 「自發性挑戰」的新詮釋
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