體適能教學
內容簡介
所有兒童都有權使自己的身體變為更強壯、迅速、敏捷和富有柔軟性,學校有義務提供機會給兒童,讓他們達到上述的目標。學校的任務在於引起兒童的動機,讓他們能承擔個人適能的責任,學校能否達到此一任務,完全依據身體發展在課程中的地位與價值而定。體適能不是偶然發生的,獲得者必須具備體適能的有關知識,並能身體力行從事有規律的運動。
本書希望能提出較新的資訊及具有前瞻性的觀念以供教師、行政人員及學生家長參考。
本書的功能有二:
一,供師資訓練機構從事師資訓練時的參考。
二,作為發展兒童健全體適能課程的指引。
目錄
 第一章 體育課程的變革-對健康適能的重視
 第二章 體適能教學之規劃
 第三章 兒童的身體生長與運動
 第四章 兒童與體適能
 第五章 教學策略
 第六章 班級經營
 第七章 另一個桃花源-四段式體育教學過程
 第八章 引導活動
 第九章 融體適能入課程之中
 第十章 兒童的需求與動作教育
 第十一章 心血管適能
 第十二章 柔軟性
 第十三章 體脂肪
 第十四章 壓力管理
 第十五章 弄丸教學
 第十六章 安全的運動
 第十七章 兒童接受有氧能力和力量訓練之可行性
 第十八章 評量和給分
 第十九章 肌力和肌耐力測驗
 第二十章 健康體適能測驗
配送方式
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