13歲就開始-給中學生的生涯探索術(新版):找到人生目標的關鍵探索力,現在開始學習!
知己、知彼、規劃力,三大關鍵能力一次學會!活動訊息
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內容簡介
漫畫情境 X 真實痛點
專家引導 X 有效策略
第一本專為中學生量身打造的生涯探索術
找到自身優勢、探索未來無限可能
25個生涯探索妙方,澈底終結「人生迷航症」
知己、知彼、規劃力,三大關鍵能力一次學會!
.你想像過自己未來的樣子嗎?
.畢業後你有怎樣的規劃?想要選擇怎樣的升學路徑?
.對於自己的人生,又有怎樣的夢想呢?
有一天你要為自己的生涯做抉擇時,你知道該怎麼選擇嗎?
很多研究的實例驗證,一個人如果清楚自己的興趣和能力,並且設定好未來發展的目標,比較能夠心無旁鶩、不畏艱難,堅定的朝目標前進。因為所做的是個人所愛,所以能夠完全投入、充滿熱情與活力;又因為有夢想、有目標,所以願意堅持到底,最後也會創造比其他人更大的成就。
生涯探索是幫助我們「知己」──認識自己、「知彼」──了解外在環境的一項能力。當你學會了生涯規劃,就能對於未來的升學、工作乃至於夢想,刻畫出一幅具體的地圖。只要持續朝著自己的人生目標前進,未來就有機會實現夢想,過自己想過的生活,而不至於人生迷航,茫茫不知何處去。
本書特別列出中學生最容易面臨到的生涯探索八大痛點,由生涯輔導專家楊俐容老師根據多年經驗,提供各種有趣、實用的測驗,幫你找出自己的興趣、天分的所在,學會如何評估自我能力、探索外在世界,進而學會規劃生涯的關鍵能力!
★讀完本書,學會生涯探索三大關鍵能力!
知己:了解自我興趣、性向、專長等,深度認識自我。
知彼:了解科系、職業內涵、工作價值等,深入探索外在環境。
規劃力:學會規劃學習地圖,安排生涯路徑,實踐人生夢想。
★四大步驟,互動式學習,改善問題更精準!
THINK:思考問題,找出自己的盲點。
WHAT:解析生涯探索各領域的內涵。
CHECK:有趣的小測驗,檢視內在、外在的關鍵價值觀。
ACT:簡單有效的探索方案與小工具,更深入「知己」、「知彼」。
每章後頭有「重點整理」、「延展練習」,讓你熟練不忘記。最後還有「情境習作」,綜合各項能力指標,讓你找出生涯地圖的最佳路徑!
【13歲就開始】系列簡介
13歲是人生重要的發展階段,除了知識的學習之外,認識自我、培養各種學習能力,是這個時期的青少年最重要的任務。本系列特別針對中學生生活與學習現況,找出青少年最容易遇到的問題點、最迫切需要各種能力,邀請各領域專家量身打造最適用的內容與解決方法,讓青少年讀者不僅解決目前的難題,更學會一輩子都需要的關鍵能力!
【13歲就開始】系列特色
1.量身打造:第一套完全為臺灣中學生量身打造的軟實力學習術專書,結合本土專家與創作者,精準解決臺灣學生在學習道路上所面臨的各種疑難雜症。
2.情境引導:特邀漫畫家繪製情境漫畫,讓青少年更容易進入情境、清楚掌握問題點,引發思考與閱讀興趣。
3.互動思考:突破傳統單一式解說,藉由思考→解析→檢視→行動四階段,讓讀者深入思考,知悉自我的問題點、學會解決方案,並且內化成為一輩子用得上的能力!
4.專業解答:結合該領域的頂尖專家協力指導,針對中學生的生活狀況,提供最專業、最適用的觀念,並附有實際解決方案。步驟清晰、容易理解與執行,改變習慣超EASY!
◎本書關鍵字:生涯探索、興趣、專長、性向測驗、夢想、生涯規劃
◎無注音,13歲以上適讀
◎學習領域分類:綜合活動
名人推薦
【各界推薦】
林怡辰|資深國小教師、《小學生年度學習行事曆》作者
胡展誥|諮商心理師
陳安儀|親職教育作家
陳志恆|諮商心理師、暢銷作家
陳欣希|臺灣讀寫教學研究學會創會理事長
陳怡嘉|作家、資深高中教師
顏安秀|作家、家庭素養教育推動者
羅怡君|親職溝通作家與講師
Tey Cheng|臉書【小學生都看什麼書】版主
(依姓名筆畫排列)
「真希望自己13歲就讀到這套書,專業、易讀、清楚、明瞭、從思考到行動,有情境有趣味,不容錯過改變孩子人生轉捩點的實作書!」──資深國小教師、《小學生年度學習行事曆》作者 林怡辰
「少女少男們會有的困擾,都可從【13歲就開始】這系列書中找解決方法!」──臺灣讀寫教學研究學會創會理事長 陳欣希
「七招解鎖關鍵力,人生起步要趁早。」──作家、資深高中教師 陳怡嘉
「【13歲就開始】系列,涵蓋了中學生生活中所需知道的重大主題,從時間管理、筆記整理,到人際溝通、生涯探索等等。以漫畫搭配實例、自我撿測和問答,輕鬆好讀又能省思,開啟孩子的內在動力,勇敢為自我人生負責!」──作家、家庭素養教育推動者 顏安秀
「我自己的大孩子剛好就是13歲的年紀,我有好多生存眉角想要告訴他,關於人生、學業、人際關係、自我認知,卻常淪為母親大人的碎念,寫不進這位青少年的腦子裡。
於是換個方式,讓孩子自己在書裡探索,【13歲就開始】系列可以不帶情緒、批判,客觀、同理、有組織的告訴孩子怎麼迎接他的中學生生活。建議爸媽也一起看,跟上孩子面臨的新挑戰。」──臉書【小學生都看什麼書】版主 Tey Cheng
目錄
企劃緣起 從十三歲開始,培養面向未來的關鍵能力!
專家推薦 探索未來、築夢踏實,為自己創造更有意義的人生
第一章 觀念篇:生涯探索,找到人生的方向
第二章 打擊八大生涯探索痛點
痛點1 我不知道自己的興趣是什麼?
解決方案:三大方案,幫你發展興趣
痛點2 我不知道自己的天分在哪裡?
解決方案:用性向測驗了解自己
痛點3 我不知道如何培養專長?
解決方案:三步驟,專長養成計畫
痛點4 我對自己的選擇沒有信心?
解決方案:從日常生活中建立自信
痛點5 我該怎麼規劃自己的升學路徑?
解決方案:建立你的「升學路徑圖」
痛點6 我該怎麼找到適合自己的工作?
解決方案:四招,找出你的夢幻工作
痛點7 我該怎麼找到自己的夢想?
解決方案:三步驟,追夢成功!
痛點8 我該怎麼建立我的生涯規畫?
解決方案:五步驟,建立自己的生涯地圖
第三章 情境習作
序/導讀
【推薦序】
探索未來、築夢踏實,為自己創造更有意義的人生
文/青少年心理專家 楊俐容
職業?生涯?對於才剛脫離兒童階段、跨入青春年華的你來說,也許會覺得前者太遙遠、後者太抽象。但是如果問你,未來想要從事什麼樣的工作?擁有什麼樣的人生?實現什麼樣的夢想?你心中肯定多少有些答案。
在和青少年相處的經驗裡,我發現有些人渴望賺許多錢,讓自己過優渥的生活;有的人羨慕成功的企業家,可以管理很多人,也有不少人希望能夠做自己感興趣的事情,或者對大眾福祉有所貢獻等。無論答案是什麼,大家背後共同的目標,無非希望擁有快樂幸福的人生。
那麼,什麼是快樂幸福的人生呢?許多研究發現,不管從事什麼工作、職位有多高、薪水有多好,有些人享受其中,有些人苦不堪言,也就是說,財富與地位固然可以帶來一時的快樂,但未必能帶來長久的滿足和深刻的幸福,其中的關鍵就在於這樣的生涯是否合乎自己的志向、對自己有意義。
特別是在這個變動的時代,職業的形態與數量不斷增加,有許多未來會出現的工作,完全超乎你現在的想像,甚至在一生中從事兩種以上的工作,也可能成為常態。另外,由於自我意識抬頭、價值觀念多元,年輕人對於職業與生涯的選擇也有了更大的自由。然而,在這樣的時代變遷下,有人充分享受自由所帶來的好處,做出最適合自己的生涯選擇,但也有人茫然不知所措,或者乾脆不去想它、得過且過。
十三到十八歲是自我探索的重要階段,也是生涯發展的關鍵時刻。這本《給中學生的生涯探索術》,就是希望提供你了解自己的方法,以及實際可行的探索計畫,讓青春正盛的你擁有更多的資源,充分發揮決策權,從容的應對未來挑戰和壓力,創造更有意義的人生。
有夢,人生才會有美好的風景,而任何夢想雖美,仍需要精力與汗珠的支持。希望這本書能夠讓你正確評估自己的才能和性格、勾勒理想與抱負,讓你可以有系統、有方向的去思考未來,築夢踏實、美夢成真!
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