生涯規劃
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內容簡介
本書對於如何在大學生活中從事生涯規劃,做自己人生的CEO,提出言簡意賅的論述。《生涯規劃》全書共四篇係分成15章45節,內容依序包括生命規劃、學習規劃、生活規劃、工作規劃的內容。即包括生命觀照層面、個人學習成長層面、人際關係經營層面、以及工作職場規劃層面。透過生涯漫步的畫龍點睛短句、問得好的議題導向、三國小啟思的典範學習,以及課程學習單的課程設計,引導大學生在大學學術殿堂「追求真理,服務人群」,規劃大學生涯。
本書適合「大學生涯」、「生涯規劃」、「大學生活」、「生涯管理」、「大學入門」、「創意大學生活」等大學通識教育課程教科書或參考用書。
目錄
薛 序
徐 序
三版序
二版序
初版序:解讀生涯規劃的DNA
第壹篇 學習規劃成長力:I THINK
第一章 為自己思考
1.1 大學生了沒
1.2 為誰讀大學
1.3 反思學習
第二章 解決問題
2.1 解決問題的能力
2.2 雙重循環解決問題
2.3 創意性解決問題
第三章 創新思維
3.1 突破慣性思考
3.2 想像創新思維
3.3 組合創新思維
3.4 反向創新思維
第四章 理性思辨
4.1 思辨論述的架構
4.2 理性思辨的基本要素
4.3 理性思辨的共通性原則
第貳篇 生活規劃溝通力:I LINK
第五章 建立美好自我形象
5.1 檢視自我形象
5.2 管理自我形象
5.3 學習知足感恩
第六章 關係的黃金階梯
6.1 黃金關係圈
6.2 遵守人際界線
6.3 人際關係的三個尊重
6.4 管理和諧關係
第七章 有效溝通力
7.1 PAC交流分析
7.2 交錯式交流
7.3 同理心溝通
第八章 尊重式溝通
8.1 澄清事實
8.2 邀請他人
8.3 事件與解讀
8.4 事件與價值
第參篇 工作規劃理想力:I DREAM
第九章 工作態度
9.1 敬業與樂群
9.2 態度決定高度
9.3 理性決策法則
第十章 尋找合適工作
10.1 工作與個性配適理論
10.2 興趣導向
10.3 內在驅力
第十一章 目標設定與時間管理
11.1 目標設定實現夢想
11.2 時間管理的本質
11.3 管理時間實現目標
11.4 如何有效管理時間
第十二章 工作生涯規劃
12.1 基本思維架構
12.2 工作生涯規劃道路圖
12.3 生涯發展階段
第肆篇 生命規劃美實力:I SMILE
第十三章 生命大哉問
13.1 生命大哉問
13.2 生命長河
13.3 生命區位藍海
第十四章 生命的微笑
14.1 尋訪人生定位
14.2 面對真正自我
14.3 物質所有權的真諦
第十五章 做自己人生的CEO
15.1 人生的視野
15.2 人生的信念
15.3 做對的事
中文參考文獻
附錄:三份職業選擇問卷
主題人物索引:依朝代別
中文專有名詞索引
序/導讀
三版序
這樣一本通識教育的書,能夠在一年半後三版,對於作者而言,不啻是最大的鼓勵,這顯示出當前有關生涯規劃與管理的各種課題,廣受各界重視。我們必須感謝在此期間學者專家及讀者們,對於本書再版所提出的若干寶貴意見。在此次改版上,我們做較大幅度的更動,說明如下:
首先,第三版中新增一章,即:新增第二章解決問題專章,說明大學學習所需具備「學力」的內涵,此為大學學習的核心。同時,將原有的第二章創新性思考與第三章創新思維,整併成為創新思維專章(即第三章),使得內容更加簡潔有力。
再者,將原有的理性思辨、建立美好自我形象與關係的黃金階梯,共三章的內容予以整編大幅改寫(即第三版的第四章、第五章和第六章),並新增若干章節。同時將原書中有效溝通力、尊重式溝通與做自己人生的CEO,共三章的內容再作重點潤飾修訂(即二版的第七章、第八章和第十五章)。準此,本書仍舊維持十五章的篇幅,而論述層面則更為紮實完整。
三者,新增附錄中的三份職業選擇問卷,供讀者自行檢測自己工作選擇的可能方向,此三份問卷係分別從個性能力、興趣傾向、內在驅力等三個層面,來評估工作選擇上可能的部門、可能的行業,以及可能的組織單位,同時亦附上解說提示供參。
此外,在各篇之首與各章之首皆增加提綱性文字,以收綱舉目張之效,並更換若干例證內容,使本書更能貼近時代脈動和章節主旨。同時,亦在多處章節內容上予以修正,並新增多處實際例證(特別是第三章創新思維和第四章理性思辨)。最後,謹將本書獻給上帝,作者並祈望學者專家先進與各界讀者繼續給予指教,是幸。
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