籃球技術入門
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內容簡介
籃球技術入門
凡對籃球有興趣的人,無不喜歡其競技本身,但沒有一人自始即學會其球技於身的,其因乃是未能真正了解競技的內容,或未能具備競技上必要有的技術之故。尤其籃球的競技,因對方球員會接近阻擾,所以,最初時只要對方接近,即慌張、自亂陣腳,以致失敗者居多,所以,要真正享樂籃球競技,首先要了解規則、競技內容,同時也要漸次提昇本身的必要技術,所以本書有四大目標就介紹許多有關籃球的知識:
(一)使開始學習的人,能夠以球員之身積極參加於攻、防的有效競技活動。
(二)了解規則和競技內容,然後再提高技術而可以做有效的競技。
(三)熟練於各項內容,如果只勤練於攻技而怠於守技,再競賽中是無法達成任務的。
(四)施行各課程時,必須作準備運動,不強運動或參考練習過程來多加練習。
目錄
如何開始學習籃球
技術課程
第一課程
第二課程
第三課程
第四課程
第五課程
第六課程
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