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太極樂慢活(附DVD)

學太極的第一本書,內文中英文並陳,耗資百萬製作影片...

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內容簡介

太極.東方智慧的體現
Tai Chi-Ultimate Wisdom of the Orient

樂活.時尚的健康與幸福
LOHAS-Pursuit of Health and Happiness in Style

慢活.品味生活與人生
Slow Living-Life in Perfect

精選八個太極拳經典招式,串聯成優美流暢套路,透過身心靈循序漸進引導,每天只要五分鐘,就能給你一輩子的健康與快活!
  Eight essential Tai Chi Chuan forms stream up into a fluent course of health exercise.Meditation techniques guide you through a training course for body, mind, and soul enhancement.Five minutes a day give you a lifetime of health and energy.Balance


本書特色


學太極的第一本書,內文中英文並陳,耗資百萬製作影片,用國際級的動畫特效,完整秀出太極呼吸吐納運功的效果,讓觀想更具象。

樂活太極八式 舒壓、養生、防身 同步體驗
Eight-Form LOHAS Tai Chi for Relaxation, Health, and Self-defense

50分鐘精采教學影片 讓3D動畫引導你快速學會太極拳
50 minutes of instructional video illustrated with 3D animation to guide you through a quick course of Tai Chi Chuan

名人推薦

樂活達人 熱情推薦(依姓氏筆劃排列)

任培義 台灣綠色旅遊協會創會會長
吳乾正台灣民宿協會創會會長
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蔡志忠 漫畫大師

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789867797018
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 176
    • 商品規格
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
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