神運無方 太極拳論秘譜匯宗
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內容簡介
這套叢書共三本，分為經、論、解三編；從點、線、面、體，多角度、分層次立體解構太極拳的核心修煉秘旨，使太極拳之理、法、用，得到全景式的呈現。此編主要收錄了各派名家對太極拳之理法、體用所闡發的論述，這些精闢的論述均自實證實修、身體力行而來，乃歷代宗師一生經驗之結晶，可謂字字千金，彌足珍貴。
目錄
第一卷 太極拳之益
太極拳之意義與優點 / 李先吾
談太極拳之養身 / 董英傑
太極拳能卻病延年 / 董英傑
太極拳之與養生 / 陳炎林
太極拳之與靜坐 / 陳炎林
論太極拳在體育上之價值 / 胡樸安
太極拳與生理衛生 / 吳志青
太極拳有卻病延年之功及變化氣質之妙 / 吳志青
太極拳之意義 / 田鎮峰
太極拳之功效 / 田鎮峰
太極拳與各種運動之比較 / 陳志進
太極拳之品格功用 / 陳志進
健康與武術 / 樂亶
練太極拳之效益 / 陳微明
第二卷 太極拳之論
太極拳發微 / 徐震
太極徑中徑 / 向愷然
武藝偶談 / 黃元秀
第三卷 太極拳之理
太極拳論四篇 / 劉光斗
太極拳內功精解
太極門精到的堂奧
太極門堂奧的質難
內功要旨
董英傑論太極拳 / 董英傑
大小太極解
太極虛實之解釋
太極弓腿、坐腿之解釋
太極拳經驗談
陳炎林論太極拳 / 陳炎林
論意與氣
太極拳中氣之呼吸及運氣法
十三勢解
太極拳中節拿抓閉解
吳志青論太極拳 / 吳志青
力與勁
沉、長、快
中心與重心
六合三摧說
拳術傳薪錄 / 向愷然
第四卷 太極拳之體
太極拳之體用論 / 楊澄甫
太極拳之練習談 / 楊澄甫口述，張鴻逵錄
太極拳術十要 / 楊澄甫口述，陳微明筆錄
太極拳口訣秘傳（附序及按語） / 鄭曼青
練習太極拳的要點 / 葉大密
習練太極拳之要點 / 李先吾
太極拳之要義 / 李先吾
太極拳練法要領 / 董英傑
學太極拳之初步 / 董英傑
習太極拳之程序 / 董英傑
太極拳綱要 / 喻潤川
練習太極拳之順序與經歷 / 陳炎林
太極拳之腰腿 / 陳炎林
太極拳體用論解 / 陳微明
太極拳練法的十二個基本要則 / 卞人傑
練太極拳之經驗 / 向愷然
第五卷 太極拳之用
太極拳械要義 / 陳炎林
太極劍
太極刀
太極扎桿
太極散手對打
太極拳之體用論 / 黃元秀
練拳次第方法及用法
漫談推手之練法用法
大捋
散手
練勁
比試
推手八法名稱釋義及其應用 / 李先吾
論太極拳推手術 / 許禹生
推手術八法釋名 / 許禹生
太極拳應用推手 / 許禹生
太極拳原理 / 喻潤川
楊氏太極拳每式用法 / 喻潤川
太極拳之體用詳解 / 金倜生
練習太極拳之預備
外部動作之預備練習
內部運化之預備練習
練習太極拳之注意點
太極拳之體用答問 / 陳微明
太極拳之單式練法
太極拳之推手
太極拳之散手
太極拳之意義與優點 / 李先吾
談太極拳之養身 / 董英傑
太極拳能卻病延年 / 董英傑
太極拳之與養生 / 陳炎林
太極拳之與靜坐 / 陳炎林
論太極拳在體育上之價值 / 胡樸安
太極拳與生理衛生 / 吳志青
太極拳有卻病延年之功及變化氣質之妙 / 吳志青
太極拳之意義 / 田鎮峰
太極拳之功效 / 田鎮峰
太極拳與各種運動之比較 / 陳志進
太極拳之品格功用 / 陳志進
健康與武術 / 樂亶
練太極拳之效益 / 陳微明
第二卷 太極拳之論
太極拳發微 / 徐震
太極徑中徑 / 向愷然
武藝偶談 / 黃元秀
第三卷 太極拳之理
太極拳論四篇 / 劉光斗
太極拳內功精解
太極門精到的堂奧
太極門堂奧的質難
內功要旨
董英傑論太極拳 / 董英傑
大小太極解
太極虛實之解釋
太極弓腿、坐腿之解釋
太極拳經驗談
陳炎林論太極拳 / 陳炎林
論意與氣
太極拳中氣之呼吸及運氣法
十三勢解
太極拳中節拿抓閉解
吳志青論太極拳 / 吳志青
力與勁
沉、長、快
中心與重心
六合三摧說
拳術傳薪錄 / 向愷然
第四卷 太極拳之體
太極拳之體用論 / 楊澄甫
太極拳之練習談 / 楊澄甫口述，張鴻逵錄
太極拳術十要 / 楊澄甫口述，陳微明筆錄
太極拳口訣秘傳（附序及按語） / 鄭曼青
練習太極拳的要點 / 葉大密
習練太極拳之要點 / 李先吾
太極拳之要義 / 李先吾
太極拳練法要領 / 董英傑
學太極拳之初步 / 董英傑
習太極拳之程序 / 董英傑
太極拳綱要 / 喻潤川
練習太極拳之順序與經歷 / 陳炎林
太極拳之腰腿 / 陳炎林
太極拳體用論解 / 陳微明
太極拳練法的十二個基本要則 / 卞人傑
練太極拳之經驗 / 向愷然
第五卷 太極拳之用
太極拳械要義 / 陳炎林
太極劍
太極刀
太極扎桿
太極散手對打
太極拳之體用論 / 黃元秀
練拳次第方法及用法
漫談推手之練法用法
大捋
散手
練勁
比試
推手八法名稱釋義及其應用 / 李先吾
論太極拳推手術 / 許禹生
推手術八法釋名 / 許禹生
太極拳應用推手 / 許禹生
太極拳原理 / 喻潤川
楊氏太極拳每式用法 / 喻潤川
太極拳之體用詳解 / 金倜生
練習太極拳之預備
外部動作之預備練習
內部運化之預備練習
練習太極拳之注意點
太極拳之體用答問 / 陳微明
太極拳之單式練法
太極拳之推手
太極拳之散手
序／導讀
自序
術可傳乎，必得之於明師，身教言傳，庶幾可得其真意。藝可成乎，必勤於苦練，方可如春起之苗，未見其增，日有所長。道可證乎，必印之於先賢，按圖索驥，理法方可通融無礙，不至於趨入旁徑。
太極拳者，體陰陽，運五行，察八卦，順乎自然之理，合乎虛無之妙，後天逆運，返乎先天之神技也。歷來皆口授身教，罕有文字問世。竊察其因，則有二端：其一，歷來習武者少能通文，是以雖心中默識，下筆則難以成文，故無法言其精微，此其一也；另古人保守，惜藝如金，拳論乃先賢畢生之心得，非遇載道之器則不輕易示人，知音者稀，自然傳之不廣，此其二也。如是者，斯技拳論歷來罕有傳播者，及至武派太極開山祖師武禹襄先生將得之永年鹽店之王宗岳拳論公之於世，方是太極拳有系統文字之始，亦造就了太極拳別開生面之春。
考武禹襄宗師乃學富五車之飽學之士，喜文更好武，先得趙堡陳清萍授以真訣，同時又參以王宗岳拳論遺文，潛心默識，孜孜以求，精研斯技，融而化之，功夫遂臻入化境，終成一代太極宗師。是以效仿先賢，將一生精研之心得撰以成文，流傳後世，可謂是厥功至偉也。後習太極者，不論門派，均將其拳論奉為圭旨，研而習之，寶而珍之。宗師後傳之李亦畬、李啟軒諸公則接續其道脈，進一步對拳論擴而充之，增演妙諦，以廣流傳。而其他各流派宗師亦多有拳論傳世，殫精竭慮，闡述斯技之精微，各有得力，功莫大焉。
拳論乃前輩先賢一生體悟之結晶，歷代宗師結集時無不精益求精，字字珠璣，點滴均從身體力行中感悟而來，可謂是慎重至極，無一浮詞，是以一字不可妄加，一字不可妄改。吾遍觀坊間諸譜，亥豕魯魚，錯訛百出者有之，次第顛倒者有之，胡亂篡改者有之，是以碎金珠玉難成牟尼一串。殊不知，技藝之精微妙義，差之雖毫釐，失之已千里，可不謹而慎乎？
無奈年代久遠，原傳譜文在歷代傳抄授受中均有散失，欲求其正，何其難也。但若順其自然，長此下去，歷代先賢凝聚心血之精論，必將愈傳愈歧，最終會流散於無，誠可惜也。
有鑒於此，愚不懼資質魯鈍，廣搜各派秘譜，並參以坊間流傳之較精版本，相互比對參照，改其錯訛，厘其次第，經數月精校，終至雅而可觀，特結集成冊，出版印行，以永流傳。得斯譜加以勤學善悟，則如有祖師親授，按圖索驥，潛心默識，理法並舉，日久功深則必臻大成，斯不負歷代宗師之拳拳苦心於萬一。是為序。
武式太極拳第六代傳人
達摩易筋洗髓經內功傳人
何欣委
序
太極拳為中國最為著名的內家拳之一，具有極好的養生與技擊效果。其既是拳術，又是道功，歷來為武術愛好者、文人、乃至道門中人所喜愛，時至今日，更成為大眾養生健身之法寶。
太極拳源自太上玄門，肇始於三豐祖師，流於陳家溝，後經楊露禪宗師弘揚於京師，始廣為世人所知。其後再經武禹襄、李亦畬二位宗師發明理法，可謂圓滿無暇。
太極拳傳承至今，已有數百年之歷史。在漫長的傳承、發展過程中，形成了陳、楊、武、吳、孫、趙堡等眾多流派，其派別、架勢雖然眾多，但莫不遵循「以柔克剛、運柔成剛」之理，這其中太極拳論的導向作用是顯而易見的。
試觀各派太極，從其淵源流別上可以看出太極拳的形成、演化過程。陳式太極是較為古老的一個流派，依然保存著大量少林和長拳的影子，比如震腳、跌叉、躥蹦跳躍等，體現了中國武術由外家向內家的過渡狀態。這是太極拳形成和發展的第一個里程碑。
楊式太極拳，源於陳式太極，經過三代人的傳承、定架，形成了注重鬆沉、舒展、綿柔的特點，其行功平緩、勻速，勁力如綿裏裹鐵，且剔除了跳躍、震腳等外形較為剛猛的動作，改大槍架為虛實相間的虛步與弓步，邁步如貓行，可謂太極拳發展的第二個里程碑。
武式太極拳，則素以法度嚴謹，架勢小巧，轉換靈活，外小內大著稱，較之各家太極，更注重理論之參究，例如傳世之《十三式行功要解》《太極拳解》《十三勢行功心解》《五字訣》《撒放秘訣》等，皆出自武、李之手。武式太極對於太極拳理法之完備，可謂厥功甚偉，是太極拳發展的第三個里程碑。
其後，再由楊式太極演化出偏於柔化的吳式太極拳，由武式太極拳演化出融太極、八卦、形意為一體的孫式太極拳，太極大家庭可謂百花齊放，百家爭鳴。
在太極拳數百年的演變中，各派歷代宗師留下了豐富的拳理拳論著作，其文約、其義深，且多為經驗之談，可謂研習太極之寶貴教程。然各家拳論歷來散見於各類書籍而少見彙集，實不便太極修行者查閱、研修。今有武式太極拳葛順成一脈之門人何君欣委，匠心獨具，以大願力，歷經數載，收集太極各派之拳理拳論善本、古本，復歷數月之善巧彙集、嚴謹校對，修正其中舛誤，始成今日之《太極拳經秘譜匯宗》《太極拳論秘譜匯宗》和《太極拳解秘譜匯宗》三部曲。此三部曲，可謂將民國以前之各派拳論著作收羅殆盡，堪為太極拳之百科辭典。
何君欣委，治學嚴謹，其於道學、佛學乃至易筋洗髓經皆有較深研究，此次匯總之《太極拳經、論、解秘譜匯宗》，則更顯其修為。此三部曲，既可作為太極愛好者練習之理論依據，又可成為太極研究者收藏研究之寶貴資料。是書之出，或可成為太極愛好者人手一本之必備參考書。
最後，希望此三部鴻篇巨著能為廣大太極愛好者帶來幫助，為太極拳界添一異彩。是為序。
武式太極第六代傳人
程式八卦掌第七代傳人 楊光（理賾）
全真伍柳仙宗傳人
術可傳乎，必得之於明師，身教言傳，庶幾可得其真意。藝可成乎，必勤於苦練，方可如春起之苗，未見其增，日有所長。道可證乎，必印之於先賢，按圖索驥，理法方可通融無礙，不至於趨入旁徑。
太極拳者，體陰陽，運五行，察八卦，順乎自然之理，合乎虛無之妙，後天逆運，返乎先天之神技也。歷來皆口授身教，罕有文字問世。竊察其因，則有二端：其一，歷來習武者少能通文，是以雖心中默識，下筆則難以成文，故無法言其精微，此其一也；另古人保守，惜藝如金，拳論乃先賢畢生之心得，非遇載道之器則不輕易示人，知音者稀，自然傳之不廣，此其二也。如是者，斯技拳論歷來罕有傳播者，及至武派太極開山祖師武禹襄先生將得之永年鹽店之王宗岳拳論公之於世，方是太極拳有系統文字之始，亦造就了太極拳別開生面之春。
考武禹襄宗師乃學富五車之飽學之士，喜文更好武，先得趙堡陳清萍授以真訣，同時又參以王宗岳拳論遺文，潛心默識，孜孜以求，精研斯技，融而化之，功夫遂臻入化境，終成一代太極宗師。是以效仿先賢，將一生精研之心得撰以成文，流傳後世，可謂是厥功至偉也。後習太極者，不論門派，均將其拳論奉為圭旨，研而習之，寶而珍之。宗師後傳之李亦畬、李啟軒諸公則接續其道脈，進一步對拳論擴而充之，增演妙諦，以廣流傳。而其他各流派宗師亦多有拳論傳世，殫精竭慮，闡述斯技之精微，各有得力，功莫大焉。
拳論乃前輩先賢一生體悟之結晶，歷代宗師結集時無不精益求精，字字珠璣，點滴均從身體力行中感悟而來，可謂是慎重至極，無一浮詞，是以一字不可妄加，一字不可妄改。吾遍觀坊間諸譜，亥豕魯魚，錯訛百出者有之，次第顛倒者有之，胡亂篡改者有之，是以碎金珠玉難成牟尼一串。殊不知，技藝之精微妙義，差之雖毫釐，失之已千里，可不謹而慎乎？
無奈年代久遠，原傳譜文在歷代傳抄授受中均有散失，欲求其正，何其難也。但若順其自然，長此下去，歷代先賢凝聚心血之精論，必將愈傳愈歧，最終會流散於無，誠可惜也。
有鑒於此，愚不懼資質魯鈍，廣搜各派秘譜，並參以坊間流傳之較精版本，相互比對參照，改其錯訛，厘其次第，經數月精校，終至雅而可觀，特結集成冊，出版印行，以永流傳。得斯譜加以勤學善悟，則如有祖師親授，按圖索驥，潛心默識，理法並舉，日久功深則必臻大成，斯不負歷代宗師之拳拳苦心於萬一。是為序。
武式太極拳第六代傳人
達摩易筋洗髓經內功傳人
何欣委
序
太極拳為中國最為著名的內家拳之一，具有極好的養生與技擊效果。其既是拳術，又是道功，歷來為武術愛好者、文人、乃至道門中人所喜愛，時至今日，更成為大眾養生健身之法寶。
太極拳源自太上玄門，肇始於三豐祖師，流於陳家溝，後經楊露禪宗師弘揚於京師，始廣為世人所知。其後再經武禹襄、李亦畬二位宗師發明理法，可謂圓滿無暇。
太極拳傳承至今，已有數百年之歷史。在漫長的傳承、發展過程中，形成了陳、楊、武、吳、孫、趙堡等眾多流派，其派別、架勢雖然眾多，但莫不遵循「以柔克剛、運柔成剛」之理，這其中太極拳論的導向作用是顯而易見的。
試觀各派太極，從其淵源流別上可以看出太極拳的形成、演化過程。陳式太極是較為古老的一個流派，依然保存著大量少林和長拳的影子，比如震腳、跌叉、躥蹦跳躍等，體現了中國武術由外家向內家的過渡狀態。這是太極拳形成和發展的第一個里程碑。
楊式太極拳，源於陳式太極，經過三代人的傳承、定架，形成了注重鬆沉、舒展、綿柔的特點，其行功平緩、勻速，勁力如綿裏裹鐵，且剔除了跳躍、震腳等外形較為剛猛的動作，改大槍架為虛實相間的虛步與弓步，邁步如貓行，可謂太極拳發展的第二個里程碑。
武式太極拳，則素以法度嚴謹，架勢小巧，轉換靈活，外小內大著稱，較之各家太極，更注重理論之參究，例如傳世之《十三式行功要解》《太極拳解》《十三勢行功心解》《五字訣》《撒放秘訣》等，皆出自武、李之手。武式太極對於太極拳理法之完備，可謂厥功甚偉，是太極拳發展的第三個里程碑。
其後，再由楊式太極演化出偏於柔化的吳式太極拳，由武式太極拳演化出融太極、八卦、形意為一體的孫式太極拳，太極大家庭可謂百花齊放，百家爭鳴。
在太極拳數百年的演變中，各派歷代宗師留下了豐富的拳理拳論著作，其文約、其義深，且多為經驗之談，可謂研習太極之寶貴教程。然各家拳論歷來散見於各類書籍而少見彙集，實不便太極修行者查閱、研修。今有武式太極拳葛順成一脈之門人何君欣委，匠心獨具，以大願力，歷經數載，收集太極各派之拳理拳論善本、古本，復歷數月之善巧彙集、嚴謹校對，修正其中舛誤，始成今日之《太極拳經秘譜匯宗》《太極拳論秘譜匯宗》和《太極拳解秘譜匯宗》三部曲。此三部曲，可謂將民國以前之各派拳論著作收羅殆盡，堪為太極拳之百科辭典。
何君欣委，治學嚴謹，其於道學、佛學乃至易筋洗髓經皆有較深研究，此次匯總之《太極拳經、論、解秘譜匯宗》，則更顯其修為。此三部曲，既可作為太極愛好者練習之理論依據，又可成為太極研究者收藏研究之寶貴資料。是書之出，或可成為太極愛好者人手一本之必備參考書。
最後，希望此三部鴻篇巨著能為廣大太極愛好者帶來幫助，為太極拳界添一異彩。是為序。
武式太極第六代傳人
程式八卦掌第七代傳人 楊光（理賾）
全真伍柳仙宗傳人
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