楊澄甫太極拳體用全書
活動訊息
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內容簡介
《楊澄甫太極拳體用全書》是「武學名家典籍校注」叢書之一，為楊澄甫於民國年間口述、鄭曼青整理的最流暢的太極拳著作，當時一經出版，即被太極拳習練者搶購，一時洛陽紙貴。
而本次校注即採用《太極拳體用全書》1934年2月初版本，立足於楊澄甫武學著作的學術價值，融民國版原貌並加以點校、注釋和導讀。闡明了楊式太極拳養生練用方法，理深而意密，堪稱楊式太極拳經典必讀之作。
目錄
出版人語
導讀
題詞
張真人傳
鄭序
自序
例言
太極拳體用全書
太極拳起勢／攬雀尾掤法／攬雀尾法／攬雀尾擠法／攬雀尾按法／單 鞭／提手上式／白鶴晾翅／左摟膝抝步／手揮琵琶式／左摟膝抝步／右摟膝抝步／左摟膝抝步／手揮琵琶式／左摟膝抝步／進步搬攔捶／如封似閉／十字手／抱虎歸山／肘底看捶／倒攆猴／倒攆猴／斜飛式／提 手／白鶴晾翅／摟膝抝步／海底針／扇通背／撇身捶／進步搬攔捶／上步攬雀尾／單 鞭／雲 手／單 鞭／高探馬／右分腳／左分腳／轉身蹬腳／左摟膝／右摟膝／進步栽捶／翻身撇身捶／進步搬攔捶／右蹬腳／左打虎式／右打虎式／回身右蹬腳／雙風貫耳／左蹬腳／轉身蹬腳／進步搬攔捶／如封如閉／十字手／抱虎歸山／斜單鞭／野馬分鬃右式／野馬分鬃左式／攬雀尾／單 鞭／玉女穿梭／玉女穿梭二／玉女穿梭三／玉女穿梭四／攬雀尾／單鞭式／雲手／單鞭下勢／金雞獨立右式／金雞獨立左式／倒攆猴／斜飛勢／提 手／白鶴晾翅／摟膝抝步／海底針／扇通背／轉身白蛇吐信／搬攔捶／攬雀尾／單鞭式／雲 手／單 鞭／高探馬帶穿掌／十字腿／進步指襠捶／上步攬雀尾／單 鞭／上步七星／退步跨虎／轉身擺蓮／彎弓射虎／進步搬攔捶／如封似閉／合太極式
推手
大履式圖解
大履四隅推手解
太極拳論
明王宗岳太極拳論
十三勢行功心解
十三勢歌
打手歌
試閱
在麻將中，若是一味的採取守勢，就無法獲得勝利，而守勢是不利時，所要發揮的一種技巧。若是說，這種技巧的巧拙，是高低區分的基準，也並不為過。
有時若是不採取守勢，就會輸的很慘，這就是麻將的特性，例如四人中的一人，旁邊有一位指導者，但是這位指導者控牌太鬆，那麼其他三人的焦點，就會集中於當中的某一人，結果造成四人中的某人成為犧牲者，而且輸分會相當的多。
一般來說，守勢有兩種情況，一種是已經是輸了，但不想再輸的更慘，因此改採守勢，另一種是贏的時候，為了要保住勝利的果實，也會採取守勢，但是不論是那一種情況，這時都能展現其實力。
輸分時的守法，有時為了想要胡牌，會打出相當危險的牌，這也是不得已的，但若是太勉強的話，則無異是在自掘墓穴，並且陷入無法再奪取勝利的困境。
能夠扭轉乾坤的一擲，像這種關鍵性的手牌，並不容易出現，通常都是分成兩次或三次來胡牌，這種打法才是明智之舉。慢慢的從第四位進到第三位，再由第三位爬到第二位，如此一段一段地追趕，才是最佳的對策。如果每次都想胡超滿貫或滿貫，以期能一舉挽回頹勢，這樣的打法，就好比是吹大牛、在世間混混的人一般，是永遠都無法從悲慘的生活當中脫離的。
如果是牌局已剩無多，若是不能胡到五、二○○分，就無法獲得最後的勝利，或是說，若沒有胡到七、七○○分，就無法挽回頹勢，那這時就可抱著做滿貫的心態來打牌，這也是麻將採取守勢的常規。
若是遊戲已快到結束了，那麼無論是如何地艱苦，都要想辦法再多贏一些，那麼無論在不知不覺中，打法就會比較有堅強的韌性，而別人對你的評價，也因此而提高。
所謂的高手打法，有時會把好牌在較早的時候，就先行打出，而讓人懷疑他這樣能胡牌嗎？而有的又從頭到尾只打出大牌與端牌而喊掩牌，往往令其他三人感到相當地苦惱。還有的則是在別人掩牌時，也不會露出困惑的神情，並且連續輕鬆地打出安全牌，最後於暗聽中忽然胡牌了，或者是以後掩牌的姿態，而奪得最終的勝利。
粗心的人對此或許感到不可思議，但事實上這些並不是很困難，首先你要熟讀及體會本書中『絕對不放鎗』的打法，這是絕對不想放鎗時，或決心要徹底拆牌時，所巧妙運用的一種逃避的技術。
那我本身的麻將技術如何呢？其實並沒有達到至善的境界，可說是邊守邊攻的打法，因此往往不能死心而受傷，於是不得不一面療傷、一面攻擊。
本書並非採取一面倒向守勢的立場，而是一面採取守勢，又一面把握機會，改為攻擊，要旨即在於此處。換言之，即使是採取守勢，但最終的目的，也是在於要獲得勝利，請讀者仔細地體會這一點。
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