中小學生正向成長型思維129道自我對話練習

成功最大的絆腳石，不是智商不夠或沒有天賦，

而是受到限制、否定自我的想法！

一流成功人士都擁有的「成長型思維」，

從小就可以幫孩子開始訓練養成！

「孩子為什麼對學習興趣缺缺？」

「孩子失敗後，要怎麼幫助他度過負面情緒？」

「孩子老是說『我不會』、『我不想』這種否定的話。」　

「我的孩子是不是資質不夠好？」

在學習成長的路上，難免會經歷挫折、失敗。

為什麼有的孩子樂於接受挑戰、喜歡學習新事物，

有的孩子卻總是拒絕改變，只要失敗過一次就都不願意再試？

這些差別，絕對不是因為孩子資質不好、不夠聰明，

而是有沒有建立起「成長型思維」！

◎受限的「定性思維」 vs 創造成功的「成長型思維」

人們終其一生的成就，取決於你的思維模式。

擁有「定性思維」的人，

容易被動學習、不喜歡改變跟挑戰，

也會因為害怕失敗或挫折，慣性否定自己。

而擁有「成長型思維」的人，

則會喜歡主動學習，樂於接受不同的挑戰，

也願意接受可能失敗或挫折的結果，

甚至越挫越勇，創造出屬於自己的成功。

◎透過大腦的「肌力訓練」，打破自我限制的阻礙

肌肉只要經過訓練，就會越來越強壯。

同樣的，大腦也可以透過「思維訓練」，

讓思考方式變得更活絡，並積極正向。

從小就開始接受思維訓練，打破畫地自限的思考框架，

能讓孩子保持樂觀、主動學習、勇於嘗試，

並且享受其中的樂趣！

◎超過30個主題、129道練習，邊寫邊內化8種成長型思維

本書收錄超過30個主題、129道自我對話練習題，

透過「自問自答」，幫助孩子內化8種成長型思維：

1.成功的關鍵不是天賦，而是努力和認真。

2.錯誤和失敗能幫助我們成長。

3.負面想法會限制自己。

4.你能自己創造正面思維。

5.失敗是成長的一部分。

6.比較心會讓你退縮。

7.別人的回饋跟批評是很重要的！

8.改變是件好事！

這本書，該如何開始寫，從哪裡開始寫都可以！

可以從任何一個章節開始，

也可以決定自己一天要寫多久，所有問題都沒有標準答案。

只要隨便翻開一頁，然後照指示回答問題即可，

你可以用寫的、用畫的、用想的……請盡情發揮想像力！

＊適讀年齡：9-12歲，小學生中高年級適讀。