郝為真原傳太極內功釋秘(POD)
內容簡介
武式太極拳為傳統太極拳五大流派之一,其理法豐富又邃密細腻,講究以意行氣,用意氣的變換來支配外形,强調走內勁而不露外形,練精、氣、神合一,最終達到人為我制,而我不為人制的神奇境界。
武式太極拳自武禹襄所創後 經李亦畲傳至郝為真,從此很長一個時期,武式太極拳便主要由郝家發展、傳播。由於郝家傳授武式太極拳的時間相當長,因此數十年來,此拳又被稱為「郝派太極拳」。
作者出生於太極拳世家,祖母郝孟雲是郝月如大師的次女,其父胡金山先生又是郝月如大師的高足。隨姚繼祖習拳多年。本書是作者總結武式太極拳歷代先師們智慧結晶,也是作者祖孫四代習拳的總結與體悟,同時還記錄了作者恩師姚繼祖習拳的心得體會,以及作者多年習練太極內功的一些具體練法與心得體會。
武式太極拳的前賢也多是文人,文武兼修,對傳統儒家之道德更是身體力行,加之傳授、收徒謹慎,所以習練武式太極拳的人,都非常注重「德」,因為這不僅是學藝的要求,更是做人的準則。武式太極拳歷代前輩擇徒謹慎,多番考察,「寧可失傳,絕不濫傳」。所以武式太極拳過去很多內功功法及心法,一直沒有公開,如本書中介紹的內功「郝傳九宫十三樁」 、「郝傳太極易經筋」以及「傳統武式太極拳內功心解」 、「郝為真傳系拳論擷珍」中諸篇内容,多是首次公開。這也正是出於對「德」的看重。總而言之,武式太極拳的習練者,應當深刻領悟「道」「德」兩字,并以之指導練拳,惟有如此,才能真正進入武式太極拳的大門,并且提高技藝。
武式太極拳自武禹襄所創後 經李亦畲傳至郝為真,從此很長一個時期,武式太極拳便主要由郝家發展、傳播。由於郝家傳授武式太極拳的時間相當長,因此數十年來,此拳又被稱為「郝派太極拳」。
作者出生於太極拳世家,祖母郝孟雲是郝月如大師的次女,其父胡金山先生又是郝月如大師的高足。隨姚繼祖習拳多年。本書是作者總結武式太極拳歷代先師們智慧結晶,也是作者祖孫四代習拳的總結與體悟,同時還記錄了作者恩師姚繼祖習拳的心得體會,以及作者多年習練太極內功的一些具體練法與心得體會。
武式太極拳的前賢也多是文人,文武兼修,對傳統儒家之道德更是身體力行,加之傳授、收徒謹慎,所以習練武式太極拳的人,都非常注重「德」,因為這不僅是學藝的要求,更是做人的準則。武式太極拳歷代前輩擇徒謹慎,多番考察,「寧可失傳,絕不濫傳」。所以武式太極拳過去很多內功功法及心法,一直沒有公開,如本書中介紹的內功「郝傳九宫十三樁」 、「郝傳太極易經筋」以及「傳統武式太極拳內功心解」 、「郝為真傳系拳論擷珍」中諸篇内容,多是首次公開。這也正是出於對「德」的看重。總而言之,武式太極拳的習練者,應當深刻領悟「道」「德」兩字,并以之指導練拳,惟有如此,才能真正進入武式太極拳的大門,并且提高技藝。
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