人類圖戀習題：相愛不相殺，用通道解開36種愛的編碼，擁抱36種愛的模樣

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第48次中小學生讀物選介

高功能倖存者：如果不「有用」，我還值得被愛嗎？（限量作者親簽版）

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內容簡介

為什麼你倆明明相愛，卻常常感覺錯頻？
為什麼你自認掏心掏肺，對方卻覺得壓力排山倒海？
你們到底是不適合，還是不會相處？
用人類圖通道解密你和他的「戀愛體質」與關係盲區！
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感情最迷人、也最折磨人的地方，無疑是永遠無法拿自己的運作模式套在對方身上，但是透過人類圖三十六條「愛的通道」──三十六種「愛的編碼」──你不只能看懂自己與另一半的天生內建衝突，在關係裡也會看得更清晰。
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在人類圖裡，通道是一個人最自然的表現方式。通道不只是你我的天賦，更反映我們如何付出、如何靠近別人、如何面對衝突，又如何表達愛。而當兩個人在一起時，由於彼此的「原廠設定」互相交纏，你倆甚至都不再是單純的自己，而是以「第三種生物」的形態互動著，所以極易出現種種錯位。
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為了探索「愛」在每個人身上不同的樣貌，仔細看見關係裡那些難以言說、擁有萬千樣貌的愛與課題，podcast頻道「人類圖戀習題」主持人Wendy和小乖逐一剖析三十六條通道，訪談了五十七位來賓，做了整整八十五集節目，累積超過一百小時的對話。「我們想邀請你走進每一段故事，看見每種選擇背後的理由，以及每份愛不同的表達方式。」
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看懂人類圖，能讓我們停止期待對方變成另一個人，讓愛不再被誤解，關係不再內耗。
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三十六條通道完全解析 x 合盤實戰，「愛人」與「被愛」最精準的說明書。一起來用人類圖的通道讀懂關係裡的愛與期待，找到最適合你們的相處之道！

作者

Wendy（曾琬迪）
國際人類圖學院（IHDS）認證引導師。
二○一三年遇見人類圖，就此踏上了探索自我與關係的旅程。曾與IHDS合作翻譯三階至六階課程，並參與《人類圖：區分的科學》《人類圖去制約之旅》等多本人類圖書籍的編譯工作。
目前從事人類圖教學與諮詢，並與夥伴小乖共同主持podcast節目「人類圖戀習題」。
相信理解自己，是理解關係的起點，而每一段關係，也都是重新認識自己的練習。
LINE官方帳號：@hqs3977o
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小乖（蔡宗麟）
1/3生產者，吃小吃長大的台灣台南人。
二○○九年經朋友引薦，與人類圖教師Deepak相遇，就此踏上自學與實驗之路，開始在部落格分享相關資訊、與同好交流。
曾參與香港人類設計學會人類圖教材編撰、BannTu網站中文化工作，以及《基因天命》《拉‧烏盧‧胡的人類大預言》《最棒的禮物：我們都是機器人！》等人類圖書籍中文版翻譯與審訂。
現與Wendy主持「人類圖戀習題」podcast節目。
信奉緣起緣滅各有因果，祝願人人在愛裡來去自由。

目錄

【寫在前面】每條通道，都是一種愛的樣子／Wendy
【寫在前面】願有情人借假修真，愈愛愈自在／小乖

PART 1　關係，需要練習

PART 2　36條通道，36種愛的模樣
通道 1-8　與眾不同的愛
通道 2-14　載你一程的愛
通道 3-60　突破限制的愛
通道 4-63　問個沒完的愛
通道 5-15　順順的愛
通道 6-59　不只是性的愛
通道 7-31　領導方向的愛
通道 9-52　專注的愛
通道 10-20　真實的愛
通道 10-34　任性的愛
通道 10-57　提升生存率的愛
通道 11-56　把你逗樂的愛
通道 12-22　羅曼蒂克的愛
通道 13-33　分享祕密的愛
通道 16-48　解決問題的愛
通道 17-62　意見很多的愛
通道 18-58　讓人難以消受的愛
通道 19-49　敏感又講求原則的愛
通道 20-34　馬上行動的愛
通道 20-57　看透你的愛
通道 21-45　霸道總裁的愛
通道 23-43　滔滔不絕的愛
通道 24-61　哲學家的愛
通道 25-51　勇於挑戰的愛
通道 26-44　讓你買單的愛
通道 27-50　宛如老爸老媽的愛
通道 28-38　無盡掙扎的愛
通道 29-46　全力投入的愛
通道 30-41　陪你做夢的愛
通道 32-54　努力向上的愛
通道 34-57　像貓一樣的愛
通道 35-36　來點不一樣的愛
通道 37-40　付出希望你懂的愛
通道 39-55　不確定的愛
通道 42-53　一起開始，一起結束的愛
通道 47-64　困惑的愛

PART3　從通道展開的探索之旅

延伸閱讀

試閱

〈每條通道，都是一種愛的樣子〉
╱Wendy

如果你問我，一開始學習人類圖的起心動念是什麼，「關係」，絕對是我當時入坑的主因之一。
那時我在感情關係裡有許多迷惘困惑，聽聞人類圖是每個人的「人生使用說明書」，可以認識自己和別人的原廠設定。於是，我就在對這門學問幾乎一無所知的情況下，毫不猶豫地報名了課程。
後來，我在某趟旅行中和一位素昧平生的女孩分享她的人類圖。短短幾分鐘的對話，卻意外地讓她在熙來攘往的火車站抱著我崩潰大哭。那一刻，我很震驚，也第一次真切感受到，人類圖可以深深觸動我們一直想被看懂的那個自己。
過去幾年，人類圖逐漸走進華文世界。市面上介紹類型、權威、通道、人生角色等主題的書籍不少，幫助我們認識自己，學習最適合自己的決策方式。但當我們走進一段關係時，問題卻突然複雜起來。
人們相遇時，彼此交換了能量，有些能量很美好，我們捨不得放手；有些能量帶來衝擊，我們想要逃離。因為這些互動的交織，我們感受到親密，卻也在不知不覺間，好像失去了自己。
或許，關係最難的地方也在這裡。
所以當我和小乖決定要做 podcast 時，我們很快就有了共識，要用人類圖來談關係。因為這裡頭有太多值得訴說，也對我們的人生影響甚鉅。
我一直想用「通道」來談愛。在人類圖的概念裡，通道是一個人最自然的表現方式。它不只是我們的天賦，更反映我們如何付出、如何靠近別人、面對衝突，以及表達愛。通道是我們穩定運作、持續放送給這個世界的能量，也是我們的「生命力」。如果愛能夠滋養生命力，那麼我們能給伴侶最好的愛，莫過於讓他自在地展現他的通道能量。而當一個人在你面前自然地活出自己，那也是他能安心愛你的表現。
此概念成了 podcast「人類圖戀習題」中【愛的36記】的主題，也是本書的主軸。透過通道，我們可以看懂自己和身邊的人最渴望怎樣的愛。如果能夠看清楚每個人的本質差異，或許我們就能在關係裡看見更多可能，不急著用對錯來衡量彼此。
這本書裡我最喜歡的，就是每條通道收錄的真實案例，這都要感謝願意和我們分享故事的朋友們。透過他們的故事，人類圖從書頁上冷硬的概念，成為每天發生在身邊的鮮活經驗。我們想邀請你走進每一段故事，看見每種選擇背後的理由，以及每份愛不同的表達方式。
希望這本書能讓你會心一笑，也讓你在關係裡看得更清晰。我們可能無法決定每段關係的走向，但只要能認出一個人本來的模樣，自然會放下許多不必要的期待。
接受如是，或許就是我們在每段關係裡，最重要的練習。


〈願有情人借假修真，愈愛愈自在〉
╱小乖

上周末，我又重看了一次岩井俊二導演的《情書》。數不清這部電影問世三十年以來到底重看過幾次，但只要到了特定場景，畫面一定格、配樂一流瀉、對白一出口，我照樣不是默默流淚就是哭到發抖。
小時候以為那是巨蟹座的多愁善感，以及內心對美好戀情的渴求情緒；但接觸人類圖之後才發現，原來我的「原廠設定」和我以為的天差地遠，其實是理性大於感性，那為什麼看個虛構故事能哭成那樣？
再後來這些年，接觸的人類圖資訊愈多，方才明白，和人類圖祖師爺拉．烏盧．胡（Ra Ura Hu）一樣，我也是透過圖面上那些沒顏色、啟動程度最少的部分，去接觸不論真假、形形色色的情緒碰撞，去搞懂那些我未曾真正擁有的事物是怎麼回事。
理解那些未曾真正擁有的「非我」部分，是認識真實自我的第一步。認識了自己、進而愛自己，則是人類圖希望帶給有緣人的終極目標。
越南高僧一行禪師曾說，「若愛一個人，就要為對方真實地存在」。這個有意思的開示，從人類圖的角度來說，並沒有那麼容易。因為當我們與另一個人相處時，彼此的設計（原廠設定）將互相交纏，關係就從兩個單純的個體轉變成「第三種生物」。如是之故，當初遠觀覺得迷人的男孩女孩，在一起之後成了妖魔鬼怪，其實不是對方有毛病，那很可能是你們共同形塑出來的。
你不再是你，他不再是他，那會是什麼？關於這個複雜的問題，人類圖同樣提供線索，幫助我們覺察愛的模樣，探訪關係的難處與優勢，一旦掌握經營之道，浮沉情海時就不至溺死，還有機會好好體驗箇中滋味，累積生命的智慧。
從人類圖問世迄今，台灣已經有不少位引導師、分析師提供專業的教學與解讀，國內外專家出版的人類圖書籍，乃至影音節目也提供有興趣者入門與摸索。Wendy 和我以不同路徑學習人類圖，在台南相遇，並在二○二○年動了一起做 podcast 的念頭。那年十月，我們錄了一集 demo，因為成品聽來效果不好，所以又拖磨了將近四年才終於讓節目定調，「人類圖戀習題」正式上線，透過實際案例與情歌，陪大家探索人類圖與感情關係的萬千樣貌。
從二○二四年二月到二○二五年十一月，節目做了八十五集，聊完三十六條通道，也順著因緣生出這本以通道談感情的人類圖書籍。當然，通道只是人類圖廣大知識庫的基礎之一，單憑通道「談情說愛」有其侷限，但這套系統的運作，靠的正是「通道供給的能量」，從這裡入門其實不錯。只是得謹記：草率地套上刻板印象看待一切，是不可能把感情經營得宜的。
唐代的巖頭禪師曾說「從門入者，不是家珍」，這本書對身為讀者的你而言，是外來的東西（套用人類圖術語，就是「外在權威」），既非本來所有，其價值與珍貴性自然比不上你的本質。但如果在閱讀過程裡，大家能透過書中內容與建議，專注探究自己、伴侶與生活，假以時日，這些文字理當能帶來深刻的啟發與轉化，讓大家更懂得怎麼在感情世界裡借假修真，愈愛愈自在！

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• • 語言
  • 中文繁體
  • 裝訂
  • 紙本平裝
• • ISBN
  • 9786264740371
  • 分級
  • 普通級
• • 頁數
  • 408
  • 商品規格
  • 25開15*21cm
• • 出版地
  • 台灣
  • 適讀年齡
  • 全齡適讀
• • 注音
  • 級別

中文書＞心理勵志＞學習/潛能開發＞潛能開發

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