精準轉富【特別加贈〈精準轉念‧覺察日記本〉】：AI時代財富新哲學，不會理財的人也能財務自由

活動訊息

全館滿$1,200送150點金幣，4月歡慶兒童節，童書、玩具、文具滿1000元再送200點金幣！

內容簡介

不會理財，也能財務自由！
AI時代財富新哲學

建立專屬轉富金句，調頻你的豐盛未來！！

本書提出一套全新的方法──
轉念 → 轉富 → 體系 → 顯化。

在過程中，將匱乏木馬煉金生成「轉富金句」。
每一句，都來自你的生命經驗，具備最強的共振能量，
因此，比任何成功法則都更快、更準、更有效。

精準轉念．精準轉富．精準體系．精準顯化
破解潛意識中的「金錢卡關程式」
找到個人專屬轉富金句，重新設定你的財富軌道
大部分人遇到的困境，多半都跟「金錢財務問題」有關。這些人都有一些共同點：
非常努力工作，收入卻總是不夠；每隔一段時間就將累積的錢財散盡，從零開始；做著不是很喜歡的工作，又不知如何轉型……

「精準轉念」能讓你秒懂自己的核心問題，直接生成專屬的「精準轉富金句」。
唸到不焦慮、不害怕之後，自然而然就能正確思考，設置財務自由新目標，找到自己最擅長的生財之道，順利切換到富裕豐盛的人生版本。為什麼這麼有用？這些金句源自你的生命DNA，具備最強的共振能量，效果比傳統的轉念法更快更有效。一個轉富金句，完封困擾多年的財務問題。

本書與你分享破解人生通關遊戲的功法，傳授從「精準轉念」到「精準轉富」的祕密，繼而打造自己專屬的「精準體系」，最終「精準顯化」──實現你想要的一切。

【專文推薦】
林萃芬（諮商心理師、作家）

【好評推薦】
金惟純（《商業周刊》創辦人）
張德芬（身心靈作家）
劉軒（作家、正向心理學專家）
（依姓氏筆畫排列）

作者

李欣頻

政大廣告系畢業，政大廣告研究所碩士，北京大學新聞與傳播學院博士，曾任教於北京大學新聞與傳播學院，擔任「廣告策畫與創意」課程講師，並曾於北京中醫藥大學修習半年。有著作家詩人的孤僻性格＋靈修者洞察深處的眼睛＋旅行者停不下來的身體＋廣告人的纖細敏感與美學癖＋知識佈道家想要世界更好的狂熱＋教育者捨我其誰的使命感。曾任廣告公司文案、**書店特約文案。宏碁數位藝術中心特約文案創意。

專欄：曾為聯合報、自由時報、廣告雜誌、香港ZIP雜誌、皇冠雜誌、TVBS週刊、ELLE雜誌、MEN'S UNO雜誌、費加洛雜誌等刊物的專欄作家。

個人資歷：散文作品被收錄於〈中華現代文學大系〉散文卷。文案作品被選入《台灣當代女性文選》。2009年金石堂書展選為不可錯過的八位作家之一。2010年統一企業主辦網路票選年輕人心目中最喜歡的十大作家之一。2004年數位時代雜誌選為台灣百大創意人之一。天下遠見文化事業群之《30雜誌》2006年9月號，選為創意達人之一。2009年入選年度時尚人物創意家。入圍2013年作家富豪榜，同年獲得COSMO年度女性夢想大獎、講義雜誌年度最佳旅遊作家獎。

著作：著有《精準轉富》、《原生家庭木馬快篩》、《量子天命》、《李欣頻的創意天龍8部》、《李欣頻的環球旅行箱系列》、《李欣頻的時尚感官三部曲》、《李欣頻的都會愛情三部曲》、《李欣頻覺醒系列》、《李欣頻的寫作之道》、《人類大疫考》、《李欣頻曆法系列》、《李欣頻音樂導引專輯》、《李欣頻的廣告四庫全書》等作品。

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目錄

推薦序 在超速變動的世界中，精準掌握「心理成功程式」 林萃芬 自 序 破解人生通關遊戲的功法 第一章 概論 第二章 精準轉念
精準轉念的緣起
精準轉念的相關概念
精準轉念與其他轉念法的不同之處 形成精準轉念句的要點
一、 精準轉念句，不能有「負向詞」
二、 臨時轉念金句，可以內含負向詞
三、 精準轉念句的構成，必須根據個人的關鍵詞、語句、語法來形成
四、 精準轉念句的精修
五、 精準轉念句的自我演化
精準轉念金句生成方法 轉念金句來源一：直覺回答出原生家庭最強烈的負面印記或事件
轉念金句來源二：從負向自責句轉為正向
轉念金句來源三：從限制性信念，擴大成創造性信念 轉念金句來源四：超越二元對立，轉為全觀視角 轉念金句來源五：從現有問題直搗黃龍 轉念金句來源六：從抱怨句找關鍵詞，逆轉回去輸給自己 轉念金句來源七：怕什麼、要什麼 轉念金句來源八：蒐集正向詞彙
轉念金句來源九：單字轉念法
精準轉念金句的使用須知
持續唸，保持覺察
持續寫：實踐日記
第三章 精準轉富
精準轉富的概論
精準轉富的緣起
顯化豐盛三步驟
步驟一：錨定身分
步驟二：建能量場
步驟三：時空折疊
財富自由的定義
我的財富自由公式：財務金字塔體系
我的高階財富自由公式：雙財務金字塔
檢查破財漏水孔在哪？
精準轉富三步驟
精準轉富三步驟前的財務體檢
不同財務水位的三步驟精準轉富法
願景圖像越具體，創造力越強
第四章 精準體系
精準體系的緣起
尋找精準體系的淘金預備藍圖
尋找精準體系（淘金）的三個方法
方法一：綜合亮點與大類別
方法二：把丟掉的身分／背景／經歷拉回來
方法三：把個人生活私事，拉高到哲學的、天命的共鳴層次
找到精準體系後演化的注意事項
AI 時代升級自己的七種能力
「精準體系」建立後的好處 第五章 精準顯化
精準顯化的概念
精準顯化五步驟
一、 建願景場
二、 錨定身分
三、 建能量場
四、 時空折疊
五、 同頻進行
第六章 結語

序／導讀

在超速變動的世界中，精準掌握「心理成功程式」 ──林萃芬 在諮商過程中，經常聽到當事人說：「我已經很努力了，為什麼還是過得不好？」、「我知道要正向思考，但就是做不到。」「我好像一直在同樣的困境裡打轉，卻找不到出口。」這些話語，表面上是在談困境、談限制、談無奈，但在心理層面，其實都指向自動播放的「內在語言」。 閱讀欣頻所寫的《精準轉富》一書，覺得最有力量的地方，不在於教你「更努力」，而是直接帶你走進一個關鍵核心：你不是不夠努力，而是你的「內在語言」正在阻礙你的人生。 從心理學的角度來看，無論是佛洛伊德的潛意識、阿德勒的生活風格，或是認知行為治療中的「自動化思考」，都在說明同一件事：人們往往不是被現實困住，而是被自己對現實的詮釋所困住。 欣頻將人們的「心理歷程」轉化成「人類木馬程式」，人們常常掛在嘴上的「我不行」、「我沒辦法」、「我就是這樣」，就像是「隱形程式碼」，不斷影響日常的選擇、情緒，甚至際遇。 而她最令人驚艷的能力，是能從對方敘述的語言中，快速而精準地抓出「卡住人生的關鍵詞」；這種高度敏銳的「語言覺察力」，可說是「改變的起點」。那麼，何以「精準轉念」能夠改寫人生腳本？很多人以為「轉念」只是自我安慰，其實「轉念」有幾個重要功效，一是中斷習慣性的負向思考，二是建立新的語言與情緒連結，三是重塑自我認同。欣頻提出的「精準轉念」之所以能夠「精準」，關鍵在於它是「個人化」的，是從你自己的語言中提煉出來的；並且「快速命中核心」，這就是為何書中被她指點過的學員會有「我好像突然醒了」的感覺，這也是種「心理頓悟」，而這本書，就是一套「系統化製造頓悟」的方法。 在長期的諮商經驗中，我也觀察到，金錢議題的背後，往往躲藏著「害怕的情緒」：害怕失敗、害怕不被肯定、害怕自己不夠好、害怕一旦成功就會失去什麼。欣頻在書中提到，大量個案的困境都來自財務問題，但她進一步看見：財務困境的背後，其實是「身分認同的混亂」。當一個人不知道自己是誰、要往哪裡去，就會做著自己不喜歡的工作、重複耗損自己的生活、無法累積資源與價值。因此，她提出「精準體系」這個概念，當一個人找到自己的「生命主幹」，金錢反而會成為結果，而不是問題。 看著欣頻從原生家庭的限制、到長年書寫、到中年動盪再重新出發，讓這本書不只是方法論，更是一段「心理復原的歷程」，在混亂、不確定、甚至受傷的生命歷程中，如何累積自己的實力；如何在現實不完美的情況下，仍然活出清醒與穩定。我誠摯推薦這本書給處於不同生命歷程中渴望轉變的人，盼大家都能夠「精準轉富」，開創出自己想要的生活。 （本文作者為諮商心理師、作家） 【自序】 破解人生通關遊戲的功法 自從 2018 年完成《人類木馬程式》，4 年後完成《原生家庭木馬快篩》，又過 4 年再度完成了人類木馬程式系列第三部曲《精準轉富》，整整歷時了 8 年，從我 48 歲到 56 歲，也是我人生最動盪的 8 年。此刻的我感慨萬千，人生能有幾個 8 年、一生能寫多少本書呢？ 我一開始以為每個人的人生都是完全不一樣的，但看多了就發現大家的劇本大同小異，只是劇情細節張力與角色設定略有不同，情緒不外乎就是喜怒哀樂愛惡欲，就像是程式碼，在某個維度上看來，我們真的像是活在大型的虛擬劇場矩陣之中，是夢是醒也不再重要，早已是夢中夢、醒逢身外身。 把自己脫離出整個矩陣，可以窺見並找到一些破解人生通關遊戲的功法，我是帶著這樣的心情去完成這本書的—現在 56 歲的我可說是有一半的時間都在寫書，回顧自己長達近 28 年，歷經大半段生命的書寫史，也真的是從多彩迷霧的創意幻覺中，越寫越人間清醒，越活越不悲不喜、榮辱不驚。與其說是「精準轉念」、「精準轉富」、「精準體系」、「精準顯化」，還不如說是我打算要頭腦清醒、內心穩定地度過下半生，我視為是人生第二次重啟，會更好好珍惜接下來每分每秒的人間滋味。 願你們翻開這本書後也越讀越清醒，醒著好好玩這場人間大夢。

試閱

第三章 精準轉富
精準轉富的緣起 我是一個創作者，對於把時間花在盯著股市、基金、匯率、金價、數位貨幣⋯⋯的理財生活完全不感興趣，而且也不擅長；加上看到身邊的人在金融數字起伏波蕩中，心情極度不穩定，我決定要把絕大部分寶貴生命時間，花在創作想要創造的、體驗想體驗的生活，錢只要夠花用到一輩子不愁吃穿就夠了，多賺的都是花不到的遺產，卻花掉了錢也買不回的時間。 等到徹底財務自由後，我看看周圍的同齡層，有的人還在為三餐、為晉升職位打拚；有的人因虛擬貨幣賺了一大波卻又跌回原點，甚至搞到負債累累；有的人被身邊的人投資詐騙，把退休金都賠光了；有的人本來已經財務自由，卻因為野心再創新公司，反而把自己搞成負債⋯⋯ 我因為看了這麼多理財失敗的例子，也深知自己不擅長也不喜歡玩金錢遊戲，所以我有自己的「以才生財」、「建立預防財務木馬漏洞的財務金字塔」方式達到徹底的財務自由，讓不會理財的我在後半生能專心在更多的創作、旅行、體驗生活之中。 因此，這一篇不是寫給會理財的人看的，而是分享給不會理財，也不想花太多時間理財的人看的。 顯化豐盛三步驟 很多人的問題卡點多半在財務上。在精準轉念的概念之下，我們可以把轉念句的方向鎖定在「金錢觀」，或是「自己與金錢的關係」。在「精準轉富」之前，讓我先把「顯化豐盛」配套三步驟與概念說明清楚。 步驟一：錨定身分 建造富裕的新身分與腦神經迴路 財富的高成就者，往往具備較成熟的前額葉執行控制能力，以及獎賞系統的調節能力，使其能延遲滿足、承擔風險並長期追求目標。這類行為模式可透過神經可塑性，在持續刻意練習與強化學習中，逐漸內化為習慣，自動生成吸引財富的思想、決策與行動，形構出無限豐盛的腦神經迴路，實現財務思維的自動化升級。將來「腦機介面與神經調控技術」普及後，還可以提升訓練富裕腦的效率，使一般人能更快速建立豐盛富裕的認知與決策模式。如此，每個人都是自己的富爸爸。 步驟二：建能量場 重建與金錢的新能量關係 金錢在廣義上來說，是一種純粹的能量形式，會對我們的信念、情緒、決策和行為做出精準的回應，與我們形成時時變化的動態能量關係。要顯化財富，關鍵在於與金錢建立正向且和諧的能量連結，讓金錢成為我們積極有助力的夥伴，而非需要努力追求的目標。 大多數人之所以無法吸引財富，在於對金錢的負面情緒與限制性信念，例如小時候被植入「錢是難賺的」、「錢是要努力省下來才有的」、「錢會帶來麻煩」、「我不配擁有財富」⋯⋯這些負向信念形成的低頻能量，將金錢排斥在自身之外。財富豐盛的人，往往對金錢持有積極的信念、情緒與行動，認為「金錢是用來享受美好的事物」、「賺錢是輕鬆的」、「我值得擁有財富」、「我可以創造想要的一切」、「我比自己想像的還要富裕百萬倍」⋯⋯這種高頻能量讓他們很容易與豐盛同頻共振，所以富裕的機會之門一連串地在身邊打開，相應的資源也源源不絕地流向他們。 想與金錢建立和諧的關係，需要從三個層面進行調整： ① 信念層面：金錢本身沒有好壞，它只是一種中性／空性的工具，能幫助我們實現夢想，提升生活品質。所以我們需要重塑對金錢的認知，以積極的信念取代限制性信念，透過積極且重複的金錢宣言，例如：「我與金錢的關係很好」、「我的錢永遠無條件、無上限倍增」、「金錢輕鬆地流向我」⋯⋯來重塑潛意識對金錢的信念。 ② 情緒層面：對金錢保持積極的情緒，特別是感恩，因為感恩是瞬間提升能量振動頻率的強大工具。只要對金錢感恩，就會從「匱乏焦慮的心態」轉變為「豐盛幸福的心態」，無論當下的財務狀況如何，都要感恩現在已經擁有的一切，感恩錢為我們帶來的美好生活。這種感恩的情緒頻率會向量子場發出積極的信號，吸引更多金錢的機會流進入生命。 ③ 行為層面：無時無刻採取與豐盛心態相符的行為，財富顯化並不是只靠空想與感受，還需要配合積極的決策，與受到靈感直覺啟發的行動，會讓豐盛來得水到渠成。每一天都要以「富裕」的新身分，為自己做出與富裕同頻的事，一天都不能中斷，直到這個身分穩定為止。例如：幫自己創造「體驗極致」的親身經驗，讓這些美好的環場感受變成我們富裕的新水位。以前窮遊時，我大部分時間會省吃儉住，省下來的錢，在旅程的最後一餐或最後一晚的住宿享受最好的品質，讓整趟旅程定格、定頻在最美好、最極致的體驗中，這體驗就是將來創造「願景場」最好的環場素材，也是將來「創夢」的動力畫面。 當我們尊重金錢，珍視金錢，感謝金錢帶來的美好生活，我們的信念、情緒、能量、行為都能與財富的高頻能量匹配對齊，豐盛的金錢就會自然地流向我們，這就是財富顯化的本質。 步驟三：時空折疊 時空頻率完全對齊 現實世界是一個包含所有可能性的資訊場，類似量子疊加態，我們透過選擇來決定要顯化哪個版本的現實，這個選擇也影響了未來事件發生的機率。雖然所有可能性都存在，但並非均等分布，先前的選擇會連帶影響後續事件發生的機率，所以每時每刻的清晰選擇就非常重要，因為一念天堂、一念地獄，每個心念頻率都在精準刻塑著下一步個人的生命軌跡。 當我們有了新身分，以及與金錢良好的能量關係之後，最後一步就是：將新身分已完成的新願景時空，完全折疊匯聚到現在，讓頻率與之對齊，換個角度看也等於是：在眾多可能的平行版本（量子圖書館）中，百分百聚焦在自己要的富裕版本，於是整個身體、思維、判斷、感官、能量、注意力都與之前完全不同，就像看過金沙的人可以瞬間在一堆泥沙中辨認出金子，於是富裕版的自己就瞬間完成；但沒看過金沙的人走過，連看都沒看一眼就錯過了。 如果新身分、新願景、新時空頻率沒有同步對齊，再多的努力也像是在原地打轉，建議多跟身邊沒有金錢負向木馬、精神與物質面都豐盛的朋友出遊，朝夕相處一陣子，就能發現彼此的金錢價值觀有如天壤之別。例如：點菜時他看的是自己喜歡吃什麼，但對金錢有限制性信念的人，則會把焦點放在價錢上，背後代表的是「自己沒條件吃這麼好的食物」，即使是對方請客，也會有「自己不配得」的愧疚感。 只要讓自己的富裕能量持續足夠長的時間，量子場別無選擇，只能提供與你新身分、新頻率相匹配的體驗—能量總是先於努力，情感總是先於行動，所以無時無刻將自己精準調頻到富裕頻道，精細校準到擁有豐盛 DNA 富裕版自己的能量場，以這個狀態與情緒振動頻率來思、言、行，內外一致，自然而然就能以富足、滿足、自信、信任、感恩的狀態，透過量子現實的重組，瞬間顯化成新的物質與生活現實，將不同的體驗吸引到我們的現場，這就是量子躍遷的超效與高效。 此外，量子躍遷不會以敲鑼打鼓的方式宣示自己，但會在日常體驗中留下奇妙的線索，最明顯的就是有意義的巧合越來越多。例如，你很想去義大利旅行，一打開電視就看到義大利旅遊節目，一拿起手機就看到義大利的相關報導，這些都算是你已經進入了時空頻率對齊的奇蹟維度，你可以開始每天記錄每一樣跑到你眼前的「巧合、奇蹟」事件（可寫在〈精準轉念覺察日記〉中），有助於更聚焦在夢想場景裡沿途綠燈的徵兆。 財富自由的定義 財富自由的定義有很多版本，通常被採用的是：不再需要為了生活開支而工作，依然可以維持自己想要的生活品質，另一種說法是：被動收入 ≥ 生活支出，而且可以長期維持到終生。 每個人都可以列出自己的「財務自由」標準。我對「財務自由」的定義有兩個： ① 精神上的財務自由：不必因為生計、需要錢、擔心錢不夠、害怕失去錢，而委屈自己去做不喜歡的事，或是無法做喜歡的事。例如：有些人只要一活在擔心錢、匱乏的頻率上，就容易什麼事都以錢來衡量，包括要不要出門見這個人、要不要跟這個朋友交往、要不要跟這個人合作、要不要買這個東西⋯⋯以致於看不到人的本質或事物的價值；在人際上也會因為錢而常跟人計較，或是暗自盤算從這個人身上怎麼搞錢，久而久之讓人感到壓力而慢慢遠離，機會也越來越少；或是在做事時一切都以成本考量，或為了賺快錢把品質變低，進入削價競爭的模組，久了生意也越來越不好—不愉快的頻率與匱乏能量會創造更多金錢困境。如果是對金錢不過分擔心焦慮的人，往往以眼前的商品或服務做到最好為優先，而不會偷工減料、降格以求或削價競爭。 ② 生活上的財務自由：不會因為有錢沒錢，而決定能做什麼、要做什麼或不能做什麼。假如，有人以五千美元賣一個包，匱乏思維的人第一反應就是：我買得起五千的包嗎？而忽略了這包其他可能的價值、超值或增值；富裕思維的人第一反應是：這是個怎樣的包？有什麼特別的，甚至是別人沒發現的價值？眼光洞察力的深淺與思維模式，讓他們在面對當下選擇時有所差別：匱乏思維者常因害怕眼前的損失而錯失巨大的潛在機會，因小失大；富裕思維者則是「價值導向」，關注「我真正能得到什麼」，對價值的深度思量，讓他們能夠穿透表象，精準捕捉到被多數人忽視的富裕機遇。 以我自己的例子來說，在我還是學生時，即使身上沒有太多錢，對於買書或藝術表演花錢是不看價錢的。只要能買到、搶到票就很開心，對旅行的態度也是如此。因為我知道智慧或美學的養分非常超值，能拿來刺激、創造更具生命深度且多元視角的作品；但如果一開始就以價錢來決定是否要買或體驗這些高價值的事物，就等於鋪上了阻止自己往上成長的天花板，或是立起擋住更豐盛資源的高牆，久了就停留在原地，很難大幅度進步。當我們被「價錢帶」卡住看不到「價值」時，才是匱乏的開始，離財務自由就越來越遠。 對我而言，正因為財務自由的好處是：不必再為了錢，而決定自己能做什麼，或是不能做什麼，所以我會先調成財務自由的頻率：不要因為錢，而決定自己能做什麼，或不能做什麼，最重要的是清除負向的金錢木馬信念＋鍛鍊想像力，與資源串聯力＋建立自己獨特且對接趨勢的體系＋開啟天賦創造力，缺一不可。

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• • 語言
  • 中文繁體
  • 裝訂
  • 紙本平裝
• • ISBN
  • 9789861758954
  • 分級
  • 普通級
• • 頁數
  • 224
  • 商品規格
  • 25開15*21cm
• • 出版地
  • 台灣
  • 適讀年齡
  • 全齡適讀
• • 注音
  • 級別

中文書＞心理勵志＞學習／潛能開發＞潛能開發

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