一步一攝
活動訊息
內容簡介
將真實存在於大自然的山岳景物在攝影作品中呈現出一種情感
讓觀賞者感受到不只是單純的山
它是有感情和超越現實的
旅行和攝影，對陳仁文而言是密不可分的。在旅途中，陳仁文偏好拍攝風景，尤其是山。喜馬拉雅山對一位山友而言，是這輩子必須征服的夢想。
因緣際會之下，作者邁出了實踐夢想的那一步。在登臨的過程中，作者用他的眼和手中的鏡頭，記錄了旅途中的種種。每一張照片，不僅僅留住不可追回的片刻，也承載著作者當下的反思，與人文情懷，使得每張照片充滿著讓人咀嚼再三的況味。
陳仁文說：拍攝山岳作品時，最初是「看山是山」、「看山不是山」，然後回歸到最高境界「看山是山」！這可以說，將真真實實存在於大自然的山岳景物，置入攝影作品中呈現出的一種情感，讓觀賞者感受到不只是單純的山，而是有感情和超越現實的！
讓我們跟著作者的腳步，一步步登臨壯闊無邊的喜馬拉雅山。
目錄
勇闖聖母峰基地營
聖母峰邂逅緣起
EBC 路線簡介
聖母峰基地營健行有感
聖母峰基地營健行的好朋友
氣勢磅礡的喜馬拉雅山
喜馬拉雅冰河的軌跡
朝聖之路
喜馬拉雅周邊
尼泊爾小檔案
行前的準備
裝備
試閱
萬年冰，千年雪，
馬尼堆上英雄碑！
山之頂，夢之巔，
朝聖之路，路崎嶇。
經幡飄，經輪轉，
巨峰雪煙揚。
聖母峰，海拔8844公尺，是尼泊爾和中國交界的喜馬拉雅山脈上的世界最高峰，喜馬拉雅﹝Himalaya﹞是雪鄉的意思，東西長約2400多公里，南北寬約300公里，是所有喜愛登山者的夢想之地，我想，對絕大多數的人來說，要攀登它，是遙不可及的夢，更別說登頂了！
目前百餘年聖母峰的登山史，全世界登頂的也只不過四千多人，其中台灣有十位左右，而長眠在那的有二佰多人﹝據統計死亡率約百分之五﹞。既然攀登聖母峰是如此艱難，那到它腳下瞻仰應是容易得多！
聖母峰邂逅緣起
我從學生時代就喜歡登山，台彎三千公尺以上的高山就登過了三十幾座，每次看到喜馬拉雅壯麗的照片, 就興起前住的欲望，總想著有一天我一定會去朝聖。終於，在二年前的一次攝影活動認識了這次活動的領隊年輕漂亮的LuLu 小姐﹝曾接受天下雜誌專訪﹞，她是台灣鐵人三項的好手，閒聊中，她說有帶人前往基地營﹝台灣公共電視台當初也是她領隊帶去拍的﹞，這是我想了多年一直未能成行的活動，沒想到就這機緣促成我兩年後的夢想之旅。
EBC 路線簡介
一般到聖母峰基地營﹝簡稱EBC，Everest Base Camp ﹞有兩條路線，一是由西藏，這條路線車子可到達，二是我們這次的行程，由尼泊爾，從加德滿都搭16 人小飛機到盧卡拉﹝ Lukla ﹞再健行前往，從海拔2840 公尺爬升到基地營5364 公尺，全程約54 公里，來回13 天。
EBC 路線，說是世界五星級黃金路線一點都不為過，景觀一流不說，路況非常好，沿途山屋，Tea house 不斷，走到哪，吃到哪，睡到哪。上網，電池充電，都不是問題，甚至到了伍千多公尺的基地營前手機還是會通！似乎身在都市中，但是，請不要忘了這是海拔三千、四千、伍千公尺以上的高山區，溫度是很低的，早晚是零度以下氣溫，會下雪。空氣含氧量也不高，四千公尺只有平地的百分之六十，到了伍千公尺，剩下平地的一半！每天要爬約八小時的山，路途遙遠，天氣多變，再加上空氣稀薄，因此對一般人來說，是一種身心的挑戰！聖母峰基地營健行有感
在往聖母峰基地營健行的路途中，最讓人感受深刻的有二件事：
1.圍繞在身邊看起來幾乎是近在咫尺﹝其實是很遠﹞的都是六、七千公尺以上的巨大雪峰，壯麗景觀絕對不是平地人所能想像的，唯有身在其中才能感受得到那種心靈上的衝擊！如圖4 右前方是著名的努玆峰Mt. Nuptse 海拔7879 公尺是全世界第十九高峰，似乎近在眼前，而左後方為聖母峰。
2.尼泊爾當地的揹夫﹝ porter ﹞身穿的是破舊的、少少的衣服，腳穿著爛爛運動鞋，有的甚至只穿拖鞋，對比光鮮亮麗的外國人，那種震撼實在很難形容。
聖母峰基地營健行的好朋友
有一類人包辦所有吃的、睡的、用的、穿的，不請嚮導也不住山屋，百分百靠自己，但不多。像我們一般人都是請揹夫幫忙背，自己身上只背雨衣和少少的食物。在那裏，揹夫很重要，也是好朋友，雖然彼此並不認識，交談也不多。
一路上、整個山區有很多的山屋、Tea house，所有的物資都靠揹夫、犛牛和馬背上去，我曾問路上一位背了三公尺長建築物件的年輕揹夫，背了八十公斤重的他，體重不過50 公斤左右，並且說「easy」，他說背到上百公斤也是常有的事！天啊！這可不是在平地，是在幾千公尺的高山啊！他們不累嗎？！
他們為求家人的溫飽，而我們呢？為何而來？他們不懂。
隨著社會的發展，人與人的關係也愈複雜，雖然科技的進步給予生活上的便利和享受，但人並沒有因此而更快樂，反而心靈更加空虛，也更迷失，失去的更多，因此，所為何來，就很明顯，為尋回曾經失去的自己，不是嗎？
馬尼堆上英雄碑！
山之頂，夢之巔，
朝聖之路，路崎嶇。
經幡飄，經輪轉，
巨峰雪煙揚。
聖母峰，海拔8844公尺，是尼泊爾和中國交界的喜馬拉雅山脈上的世界最高峰，喜馬拉雅﹝Himalaya﹞是雪鄉的意思，東西長約2400多公里，南北寬約300公里，是所有喜愛登山者的夢想之地，我想，對絕大多數的人來說，要攀登它，是遙不可及的夢，更別說登頂了！
目前百餘年聖母峰的登山史，全世界登頂的也只不過四千多人，其中台灣有十位左右，而長眠在那的有二佰多人﹝據統計死亡率約百分之五﹞。既然攀登聖母峰是如此艱難，那到它腳下瞻仰應是容易得多！
聖母峰邂逅緣起
我從學生時代就喜歡登山，台彎三千公尺以上的高山就登過了三十幾座，每次看到喜馬拉雅壯麗的照片, 就興起前住的欲望，總想著有一天我一定會去朝聖。終於，在二年前的一次攝影活動認識了這次活動的領隊年輕漂亮的LuLu 小姐﹝曾接受天下雜誌專訪﹞，她是台灣鐵人三項的好手，閒聊中，她說有帶人前往基地營﹝台灣公共電視台當初也是她領隊帶去拍的﹞，這是我想了多年一直未能成行的活動，沒想到就這機緣促成我兩年後的夢想之旅。
EBC 路線簡介
一般到聖母峰基地營﹝簡稱EBC，Everest Base Camp ﹞有兩條路線，一是由西藏，這條路線車子可到達，二是我們這次的行程，由尼泊爾，從加德滿都搭16 人小飛機到盧卡拉﹝ Lukla ﹞再健行前往，從海拔2840 公尺爬升到基地營5364 公尺，全程約54 公里，來回13 天。
EBC 路線，說是世界五星級黃金路線一點都不為過，景觀一流不說，路況非常好，沿途山屋，Tea house 不斷，走到哪，吃到哪，睡到哪。上網，電池充電，都不是問題，甚至到了伍千多公尺的基地營前手機還是會通！似乎身在都市中，但是，請不要忘了這是海拔三千、四千、伍千公尺以上的高山區，溫度是很低的，早晚是零度以下氣溫，會下雪。空氣含氧量也不高，四千公尺只有平地的百分之六十，到了伍千公尺，剩下平地的一半！每天要爬約八小時的山，路途遙遠，天氣多變，再加上空氣稀薄，因此對一般人來說，是一種身心的挑戰！聖母峰基地營健行有感
在往聖母峰基地營健行的路途中，最讓人感受深刻的有二件事：
1.圍繞在身邊看起來幾乎是近在咫尺﹝其實是很遠﹞的都是六、七千公尺以上的巨大雪峰，壯麗景觀絕對不是平地人所能想像的，唯有身在其中才能感受得到那種心靈上的衝擊！如圖4 右前方是著名的努玆峰Mt. Nuptse 海拔7879 公尺是全世界第十九高峰，似乎近在眼前，而左後方為聖母峰。
2.尼泊爾當地的揹夫﹝ porter ﹞身穿的是破舊的、少少的衣服，腳穿著爛爛運動鞋，有的甚至只穿拖鞋，對比光鮮亮麗的外國人，那種震撼實在很難形容。
聖母峰基地營健行的好朋友
有一類人包辦所有吃的、睡的、用的、穿的，不請嚮導也不住山屋，百分百靠自己，但不多。像我們一般人都是請揹夫幫忙背，自己身上只背雨衣和少少的食物。在那裏，揹夫很重要，也是好朋友，雖然彼此並不認識，交談也不多。
一路上、整個山區有很多的山屋、Tea house，所有的物資都靠揹夫、犛牛和馬背上去，我曾問路上一位背了三公尺長建築物件的年輕揹夫，背了八十公斤重的他，體重不過50 公斤左右，並且說「easy」，他說背到上百公斤也是常有的事！天啊！這可不是在平地，是在幾千公尺的高山啊！他們不累嗎？！
他們為求家人的溫飽，而我們呢？為何而來？他們不懂。
隨著社會的發展，人與人的關係也愈複雜，雖然科技的進步給予生活上的便利和享受，但人並沒有因此而更快樂，反而心靈更加空虛，也更迷失，失去的更多，因此，所為何來，就很明顯，為尋回曾經失去的自己，不是嗎？
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