大阪：最新‧最前線‧旅遊全攻略
活動訊息
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內容簡介
★ 2026最新版，超人氣暢銷熱賣 ★
★ 電子書火熱上市 ★
大阪，歷史-美食-娛樂傲世，日本人氣旅遊勝地！
吃‧喝‧玩‧樂‧賞‧買，在大阪必做的90件事，
從經典地區到私房景點，從最新資訊到實用便利帳，
盡情享受旅遊大阪的多樣美好提案！
打造絕景美食經典好物精采表演絕不漏勾的大阪之旅！
旅遊情報最新最前線，資訊最完整全面，
電子書上市，手機電腦都能閱讀，大阪近／盡在眼前！
◆90 must dos @ Osaka：必遊景點、必嘗美食、必賞藝術、必買好物、必懂知識、必去名店，最經典美學、最新潮時尚，私房獨家，在地視角，一本搞定，絕不漏勾！
◆大阪最新設施+人氣景點+散步路線：大型綠地公園GRAND GREEN大阪、梅北GREEN PLACE、公園一體型商業設施nanoniwa、市立科學館與美術館重新修整開幕、住吉公園汐掛橫丁、全新熱門續攤地點裏難波、大阪城、梅田、難波、心齋橋、道頓堀、新世界、日本環球影城、中之島、中崎町、萬博紀念公園、箕面、堺、北濱等，盡覽無遺！
◆體驗大阪獨有特色：愛上上方傳統藝能、乘坐城市遊船巡遊水之都大阪、中之島藝術散步、在懷舊街區盡情享受美食與購物、逛年輕人的潮流發源地「西之原宿」美國村、搭乘HEP FIVE摩天輪、阿倍野HARUKAS空中漫步等。
◆上千張精美照片、插圖、漫畫、藝術畫作、方位圖、圖例圖表，用豐富的視覺呈現導覽大阪！
◆書前別冊詳附大阪全市地圖、市中心地圖、16幅分區地圖、鐵道路線圖，方便隨身攜帶參考。
◆景點標示和店家資訊，完整詳盡，方便參考查索！出入境、交通、飲食、住宿、購物、購票、通訊、表演、匯兌、退稅、行前準備、景點╱餐廳╱店家╱市集營業時刻等參考資料，一應俱全，清楚翔實，資料最新最正確！
大阪，日本人口第三大城，大阪都會區（大阪–神戶–京都）則是僅次於東京首都圈的日本第二大都會區，2025年才成功舉辦世博會，向世人展現其冶歷史、文化、現代、創新、美食、娛樂於一爐的多變風貌，每年從世界各地迎來無數觀光客造訪，更是台灣人熱愛旅遊的城市。
在國人熱愛旅遊的大阪，除了必遊遍布在大阪中心部、南區和北區及周邊的知名景點外，還要滿足美食、購物、歷史人文觀光需求。充滿活力的大阪天空，處處晴朗快意！大阪美食世界一流，可以品嘗到日式、西式及異國風味菜等世界各地的美食料理。除了百貨公司及流行服飾大樓，還有多家特色商店。最後不要忘了買伴手禮。令人目不轉睛的時尚元素和流行單品，從國外頂尖品牌到話題新店，購物發射站大阪擁有豐富多彩的時尚元素。看到喜歡的店，就以店員的穿著打扮為採購清單吧。除了日本環球影城、萬博紀念公園外，還可觀賞愛染祭、天神祭和住吉祭等日本傳統祭典，享受大阪風的祭典屋台美食。大阪是從清晨熱鬧到深夜的城市，有各種四季必訪的祭典&活動、表演和娛樂節目可欣賞。
大阪還能怎麼玩？本書為旅人量身打造最棒也最難忘的大阪之旅！介紹在大阪必做的90件事，從經典地區到私房景點，從飲食到購物，從觀賞表演到挑選住宿，提出多樣能在大阪盡情遊玩的美好方案。特別精選介紹在大阪必做的90件事和各地區的玩法，可以從「必做的事」或目前所在地點迅速翻頁查詢。從基本的生活方式到意想不到的享樂玩法，一定讓你找到專屬自己的大阪風格旅行提案！
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◆90 must dos @ Osaka：必遊景點、必嘗美食、必賞藝術、必買好物、必懂知識、必去名店，最經典美學、最新潮時尚，私房獨家，在地視角，一本搞定，絕不漏勾！
◆大阪最新設施+人氣景點+散步路線：大型綠地公園GRAND GREEN大阪、梅北GREEN PLACE、公園一體型商業設施nanoniwa、市立科學館與美術館重新修整開幕、住吉公園汐掛橫丁、全新熱門續攤地點裏難波、大阪城、梅田、難波、心齋橋、道頓堀、新世界、日本環球影城、中之島、中崎町、萬博紀念公園、箕面、堺、北濱等，盡覽無遺！
◆體驗大阪獨有特色：愛上上方傳統藝能、乘坐城市遊船巡遊水之都大阪、中之島藝術散步、在懷舊街區盡情享受美食與購物、逛年輕人的潮流發源地「西之原宿」美國村、搭乘HEP FIVE摩天輪、阿倍野HARUKAS空中漫步等。
◆上千張精美照片、插圖、漫畫、藝術畫作、方位圖、圖例圖表，用豐富的視覺呈現導覽大阪！
◆書前別冊詳附大阪全市地圖、市中心地圖、16幅分區地圖、鐵道路線圖，方便隨身攜帶參考。
◆景點標示和店家資訊，完整詳盡，方便參考查索！出入境、交通、飲食、住宿、購物、購票、通訊、表演、匯兌、退稅、行前準備、景點╱餐廳╱店家╱市集營業時刻等參考資料，一應俱全，清楚翔實，資料最新最正確！
大阪，日本人口第三大城，大阪都會區（大阪–神戶–京都）則是僅次於東京首都圈的日本第二大都會區，2025年才成功舉辦世博會，向世人展現其冶歷史、文化、現代、創新、美食、娛樂於一爐的多變風貌，每年從世界各地迎來無數觀光客造訪，更是台灣人熱愛旅遊的城市。
在國人熱愛旅遊的大阪，除了必遊遍布在大阪中心部、南區和北區及周邊的知名景點外，還要滿足美食、購物、歷史人文觀光需求。充滿活力的大阪天空，處處晴朗快意！大阪美食世界一流，可以品嘗到日式、西式及異國風味菜等世界各地的美食料理。除了百貨公司及流行服飾大樓，還有多家特色商店。最後不要忘了買伴手禮。令人目不轉睛的時尚元素和流行單品，從國外頂尖品牌到話題新店，購物發射站大阪擁有豐富多彩的時尚元素。看到喜歡的店，就以店員的穿著打扮為採購清單吧。除了日本環球影城、萬博紀念公園外，還可觀賞愛染祭、天神祭和住吉祭等日本傳統祭典，享受大阪風的祭典屋台美食。大阪是從清晨熱鬧到深夜的城市，有各種四季必訪的祭典&活動、表演和娛樂節目可欣賞。
大阪還能怎麼玩？本書為旅人量身打造最棒也最難忘的大阪之旅！介紹在大阪必做的90件事，從經典地區到私房景點，從飲食到購物，從觀賞表演到挑選住宿，提出多樣能在大阪盡情遊玩的美好方案。特別精選介紹在大阪必做的90件事和各地區的玩法，可以從「必做的事」或目前所在地點迅速翻頁查詢。從基本的生活方式到意想不到的享樂玩法，一定讓你找到專屬自己的大阪風格旅行提案！
名人推薦
災難的一切真相都留存在受害者的記憶裡。痛苦融化在受害者的身、心與生命當中。因此，不把災難概念化、他者化、政治化，而是傾聽並共感受害者的痛苦，才是接近悲劇的入口。──金薰，小說家
作者重返災難現場拯救滯留在那裡的自己，並將整個過程收錄於這本倖存者紀錄。本書的內容顯得如此真實、單純又溫暖。它既讓我心碎，又讓我展露笑容，最後則是給予我滿滿的感動。──羅鍾浩，耶魯大學身心科教授
這是一份關於梨泰院事故核心的紀錄，同時也是所有經歷過這場災難之人的集體紀錄。而最後，這份紀錄對所有人拋出了問題：我們人生中重要的是什麼？這社會正在錯過什麼？我們往後該如何生活？──文素利，演員
本書拯救了許多尚未從災難現場獲救的金初瓏。作者伸出的援手，與韓國社會中所有被剝奪哀悼機會之人的內心相連，唯有凝視事件，才能找回被剝奪的哀悼。我對做到這件事的作家金初瓏表達深刻的敬意。──河美娜，作家
作者重返災難現場拯救滯留在那裡的自己，並將整個過程收錄於這本倖存者紀錄。本書的內容顯得如此真實、單純又溫暖。它既讓我心碎，又讓我展露笑容，最後則是給予我滿滿的感動。──羅鍾浩，耶魯大學身心科教授
這是一份關於梨泰院事故核心的紀錄，同時也是所有經歷過這場災難之人的集體紀錄。而最後，這份紀錄對所有人拋出了問題：我們人生中重要的是什麼？這社會正在錯過什麼？我們往後該如何生活？──文素利，演員
本書拯救了許多尚未從災難現場獲救的金初瓏。作者伸出的援手，與韓國社會中所有被剝奪哀悼機會之人的內心相連，唯有凝視事件，才能找回被剝奪的哀悼。我對做到這件事的作家金初瓏表達深刻的敬意。──河美娜，作家
目錄
CONTENTS
在大阪必做的90件事
附贈詳細地圖！
做過的請打勾！
【別冊】
大阪全市地圖
大阪市中心地圖
大阪分區地圖
大阪鐵道路線圖
如何使用本書
BEST PLAN
01 探索實現夢想的區域
02 2天1夜經典行程 200%玩樂大阪
03 OSAKA NEWSPAPER
04 大阪「4大」事件簿
HIGHLIGHT
01 玩透日本環球影城（USJ）！
02 徹底調查通天閣
03 令和版道頓堀看板精選
04 高顏值大阪美食6選
05 深夜也想吃的大阪美食
06 必去GRAND GREEN大阪！
EAT
01 必吃經典大阪燒
02 「進化版大阪燒」與眾不同之處！
03 王道大阪燒精選
04 令人心動的潮流章魚燒
05 大口享受現炸串炸！
06 令人心動的次世代串炸
07 激戰區！大阪必吃極品烏龍麵
08 吃遍大阪香料咖哩名店！
09 燒肉聖地「鶴橋」必吃高CP值午餐
10 大阪著名洋食老店
11 「大阪產」食材實力堅強！
12 前往大阪「車站附近」的美食廣場！
13 天滿熱鬧暢飲！續攤小酌
14 時髦喝酒就去福島！
15 大阪全新熱門續攤地點「裏難波」
16 特別的早餐時光
17 沉浸在日式咖啡館的世界
18 關注最流行的咖啡館
19 河岸咖啡館的絕佳氛圍
20 大阪有趣甜點
SHOPPING
01 高級時尚伴手禮
02 知名人氣點心大集合
03 大阪可愛甜美伴手禮
04 白飯好夥伴大集合！
05 有趣伴手禮讓人笑出來！
06一見鍾情的高質感雜貨
07 在堀江搜尋時尚店鋪
08 探索梅田三大百貨的地下美食街！
TOURISM
01 大阪城天守閣必看5點
02 大阪城公園必做4件事
03 海遊館＆大阪灣區，玩得徹底又開心！
04 浪速的凱旋門！登上梅田藍天大廈
05 梅田地下城漫步&美食
06 阿倍野HARUKAS空中漫步
07 這裡是歡笑殿堂！前進「難波Grand花月」
08 乘坐城市遊船巡遊水之都・大阪
09 中之島藝術漫遊
10 盡享大阪120%樂趣的3家精選飯店
11 愛上上方傳統藝能
TOWN
梅田
01 前往日本最大型購物區
02 逛街途中的休憩處 最佳放鬆咖啡館
03 集結大阪人氣與話題店家！
白天喝酒就去「BARCHIKA03」
04 隨興輕鬆開心逛
高架下美食街
05 愛上梅田夜景
HEP FIVE摩天輪
中崎町
01 在懷舊街區盡情享受美食與購物
天神橋筋商店街
01 在日本最長等級的商店街悠閒漫步♪
02 到以「天神祭」聞名的大阪天滿宮參拜吧
03 去看看商店街的熱門美食！
04 彷彿變身成大阪歐巴桑！？
逛逛熱鬧的市場吧！
淀屋橋．北濱
01 走訪融入商業區的復古建築
02 必訪名建築與河畔美景的午餐&咖啡
心齋橋．美國村
01 在總是熱鬧滾滾的心齋橋筋商店街「心散步」
02 美食廣場也很厲害！大丸心齋橋店&心齋橋PARCO
03 前往年輕人的潮流發源地「西之原宿」美國村
04 充滿玩樂氣氛，前往心齋橋BIG STEP吧！
道頓堀
01 從人潮洶湧的戎橋開始逛起！
02 前往大阪名產章魚燒的體驗型主題樂園！
03 從道頓堀出發，享受15分鐘的空中漫遊！
搭乘世界首創的橢圓形摩天輪！
04 來道頓堀必吃！三大名物美食
難波
01 在代表南區的老字號百貨公司大啖大阪美食！
02 視覺衝擊超強的神社&法善寺的「水掛不動明王」
03 也想嘗嘗聚集眾多老店的難波特色美食！
新世界
01 以通天閣為背景拍張美照！
02 未滿18歲禁止入場！大人的樂趣「SMART BALL」
03 享受世界各種浴池 新世界的療癒景點
04 搭乘話題人力車暢遊新世界！
天王寺
01 在阿倍野HARUKAS欣賞藝術作品&逛日本最大百貨公司！
02 在可愛動物區＆寬闊草坪放鬆身心！
03 參拜與聖德太子淵源深厚、日本佛法最早的官寺
鶴橋
01 漫步鶴橋兩大商店街！
02 琳瑯滿目！盡情享受購物的樂趣
03 品嘗正宗韓國美食，彷彿一趟空中旅行
SHORT TRIP
萬博紀念公園
01 邊野餐邊欣賞令人嚮往的太陽之塔
02 豐富多彩的遊樂景點
箕面
01 漫步在瀑布小徑觀賞壯麗瀑布，放鬆身心
02 在大自然中學習箕面的歷史與世界
03 來箕面必吃的特色美食！
堺
01 巡遊日本具代表性的百舌鳥古墳群
02 關注與堺市相關的藝術，別忘了適時休息
一看就懂 大阪之旅STUDY
值得特地前往的大阪祭典&活動
完全不會念！會念但總覺得哪裡怪怪的？認識大阪的地名
大阪之旅Info
INDEX
在大阪必做的90件事
附贈詳細地圖！
做過的請打勾！
【別冊】
大阪全市地圖
大阪市中心地圖
大阪分區地圖
大阪鐵道路線圖
如何使用本書
BEST PLAN
01 探索實現夢想的區域
02 2天1夜經典行程 200%玩樂大阪
03 OSAKA NEWSPAPER
04 大阪「4大」事件簿
HIGHLIGHT
01 玩透日本環球影城（USJ）！
02 徹底調查通天閣
03 令和版道頓堀看板精選
04 高顏值大阪美食6選
05 深夜也想吃的大阪美食
06 必去GRAND GREEN大阪！
EAT
01 必吃經典大阪燒
02 「進化版大阪燒」與眾不同之處！
03 王道大阪燒精選
04 令人心動的潮流章魚燒
05 大口享受現炸串炸！
06 令人心動的次世代串炸
07 激戰區！大阪必吃極品烏龍麵
08 吃遍大阪香料咖哩名店！
09 燒肉聖地「鶴橋」必吃高CP值午餐
10 大阪著名洋食老店
11 「大阪產」食材實力堅強！
12 前往大阪「車站附近」的美食廣場！
13 天滿熱鬧暢飲！續攤小酌
14 時髦喝酒就去福島！
15 大阪全新熱門續攤地點「裏難波」
16 特別的早餐時光
17 沉浸在日式咖啡館的世界
18 關注最流行的咖啡館
19 河岸咖啡館的絕佳氛圍
20 大阪有趣甜點
SHOPPING
01 高級時尚伴手禮
02 知名人氣點心大集合
03 大阪可愛甜美伴手禮
04 白飯好夥伴大集合！
05 有趣伴手禮讓人笑出來！
06一見鍾情的高質感雜貨
07 在堀江搜尋時尚店鋪
08 探索梅田三大百貨的地下美食街！
TOURISM
01 大阪城天守閣必看5點
02 大阪城公園必做4件事
03 海遊館＆大阪灣區，玩得徹底又開心！
04 浪速的凱旋門！登上梅田藍天大廈
05 梅田地下城漫步&美食
06 阿倍野HARUKAS空中漫步
07 這裡是歡笑殿堂！前進「難波Grand花月」
08 乘坐城市遊船巡遊水之都・大阪
09 中之島藝術漫遊
10 盡享大阪120%樂趣的3家精選飯店
11 愛上上方傳統藝能
TOWN
梅田
01 前往日本最大型購物區
02 逛街途中的休憩處 最佳放鬆咖啡館
03 集結大阪人氣與話題店家！
白天喝酒就去「BARCHIKA03」
04 隨興輕鬆開心逛
高架下美食街
05 愛上梅田夜景
HEP FIVE摩天輪
中崎町
01 在懷舊街區盡情享受美食與購物
天神橋筋商店街
01 在日本最長等級的商店街悠閒漫步♪
02 到以「天神祭」聞名的大阪天滿宮參拜吧
03 去看看商店街的熱門美食！
04 彷彿變身成大阪歐巴桑！？
逛逛熱鬧的市場吧！
淀屋橋．北濱
01 走訪融入商業區的復古建築
02 必訪名建築與河畔美景的午餐&咖啡
心齋橋．美國村
01 在總是熱鬧滾滾的心齋橋筋商店街「心散步」
02 美食廣場也很厲害！大丸心齋橋店&心齋橋PARCO
03 前往年輕人的潮流發源地「西之原宿」美國村
04 充滿玩樂氣氛，前往心齋橋BIG STEP吧！
道頓堀
01 從人潮洶湧的戎橋開始逛起！
02 前往大阪名產章魚燒的體驗型主題樂園！
03 從道頓堀出發，享受15分鐘的空中漫遊！
搭乘世界首創的橢圓形摩天輪！
04 來道頓堀必吃！三大名物美食
難波
01 在代表南區的老字號百貨公司大啖大阪美食！
02 視覺衝擊超強的神社&法善寺的「水掛不動明王」
03 也想嘗嘗聚集眾多老店的難波特色美食！
新世界
01 以通天閣為背景拍張美照！
02 未滿18歲禁止入場！大人的樂趣「SMART BALL」
03 享受世界各種浴池 新世界的療癒景點
04 搭乘話題人力車暢遊新世界！
天王寺
01 在阿倍野HARUKAS欣賞藝術作品&逛日本最大百貨公司！
02 在可愛動物區＆寬闊草坪放鬆身心！
03 參拜與聖德太子淵源深厚、日本佛法最早的官寺
鶴橋
01 漫步鶴橋兩大商店街！
02 琳瑯滿目！盡情享受購物的樂趣
03 品嘗正宗韓國美食，彷彿一趟空中旅行
SHORT TRIP
萬博紀念公園
01 邊野餐邊欣賞令人嚮往的太陽之塔
02 豐富多彩的遊樂景點
箕面
01 漫步在瀑布小徑觀賞壯麗瀑布，放鬆身心
02 在大自然中學習箕面的歷史與世界
03 來箕面必吃的特色美食！
堺
01 巡遊日本具代表性的百舌鳥古墳群
02 關注與堺市相關的藝術，別忘了適時休息
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完全不會念！會念但總覺得哪裡怪怪的？認識大阪的地名
大阪之旅Info
INDEX
序／導讀
【前言】
獻給統計之外的倖存者
一覺醒來，我的文章突然紅了，在這種不愛閱讀的時代衝破五十萬點閱率。媒體也紛紛邀約採訪我。某天，我的文章甚至登上無線電視臺的新聞報導。這篇文章的標題是：〈老師，我算倖存者嗎？〉。
二○二二年十月二十九日，我在「梨泰院踩踏事故」的現場。直到現在，我都很難說明自己在事故發生後的狀態。我什麼都不知道，整個人茫茫然，完全喪失了現實感，只留下模糊的記憶。唯獨胸口悶到快崩潰的感受異常清晰。我在文章中將當時的心境如實記錄下來。
寫作是在諮商心理師建議之下開始的。諮商師告訴飽受煎熬的我，「你可以試著把想說的話寫出來。」於是，我暗自決定要寫信給諮商師。在信中，我不僅吐露了當天在梨泰院看見與感受到的，也描述我已經慘烈崩塌的世界。我做夢也沒想到在這樣的機緣下寫出來的文章，會造成那麼大的話題。後來，我聽說在公開平臺撰寫文章有助於治療憂鬱症。這才明白，不論我當時的症狀或病名為何，我所做的事的確有助於重振崩潰的精神。最重要的是，我靠著讀者的無數留言撐過許多日子。這就像是寄出一封沒有收件人的信之後，卻從許多素昧平生的人那裡收到數十封意料之外的回信。
當文章突然爆紅，媒體爭先恐後報導時，我似乎燃起了世界將會徹底改變的期望。然而這只是錯覺。梨泰院踩踏事故一年後的此時，世界依然毫無改變。首爾市中心的街道上有一百五十九人失去了性命，卻沒有任何人出來負責、道歉。不僅沒有道歉，連事故真相調查都未能確實進行。積極報導的媒體新聞也逐漸減少。有幾家出版社聯繫過我，想把連載的文章出版成冊，後來卻不了了之。世人的關心又被其他議題搶走，很快就冷卻了。我從頭到尾看著這一切，感覺什麼都沒有改變。如果大家不想再聽這些事，我就不該再說。然而，我最後還是決定出書。初次與杏仁出版社的編輯見面那天，她推薦一本書給我，我讀完之後便下定決心。
我是能將痛苦「資源化」的人。「隨著你如何與痛苦一起生活，隨著你站在哪個位置注視痛苦，會對痛苦有不同的解釋。」這裡強調「打破沉默」的重要性。「許多倖存者看見其他倖存者展現出來的勇氣後，會產生動力。」那麼我的故事也能成為拯救他人的故事。
我們生活的世界看似瞬息萬變，實際上卻沒有多少變化。更何況像我這樣的小人物，就算說出自己的故事，又能帶來多大的改變呢？然而，即使如此，我依然沒辦法什麼都不做、什麼都不說，只是繼續當一名旁觀者。再者，世界只不過是沒有產生「大」變化罷了，不代表真的什麼都沒有改變。經歷某個事件後，我們總會有所體悟和改變，哪怕只是微小的不同。「我上大學的時候還不是民主社會。」「以前小孩一定要從父姓。」我記得聽到爸爸說這些話時還嚇了一跳。而且我不久前才得知，在三豐百貨倒塌事故之後，人們的認知產生很大的變化，並全面重新檢討了安全基準和建築法規。我能感受到世界因為這些事情正在緩慢地改變。當它們累積起來，也許總有一天回過頭時，我就會看到巨大的變化。
這就是我之所以選擇將「痛苦資源化」並且「打破沉默」的理由。由於希望我極其私人的故事能成為變化的柴火、能成為「拯救他人」的紀錄，我決定再一次試著鼓起勇氣。
決定要寫書後，我開始煩惱「該坦白到什麼地步」。我不擔心那些不認識我的人會怎麼想。我只是覺得這些文章公開之後，在我艱難的時刻總是陪在身邊不曾離開且持續關注我的人，可能會很傷心。因為比起在他們面前表露出來的，我其實還有非常多私密的故事沒說出口，而我打算在寫書時初次公開發表那些內容。我怕我的父母、至交好友、家人，還有最關心我的諮商心理師，看了這本書會難過。但我只能希望他們不要太傷心；希望他們不要忘記，這是我將自己的痛苦「資源化」，並試圖讓自己活得更好的決心。他們只要跟我說「謝謝你鼓起勇氣」、「你辛苦了」就好了。
此外，我也想回報讀者給我的心意。我帶著再次寫信給他們的心情寫下這些文章。在第一次電話諮商時，諮商師跟我說：「看了事故新聞之後，間接經歷事故的我們全都是倖存者。」我想透過這本書對一百五十九名死者和三百多名傷患，以及沒有被計入官方數據的人，也就是所有「統計外的倖存者」傳達我的慰問之意。並且，我還想舉起手，告訴承受著意想不到的痛苦而艱辛度日的人，這裡也有人經歷類似的痛苦，正在努力活下去。希望我們都可以將自己的痛苦化作種子，等它生根發芽、開花結果，當痛苦的種子消失之後，我們能以「我自己」的樣子存在於這個世界上。
獻給統計之外的倖存者
一覺醒來，我的文章突然紅了，在這種不愛閱讀的時代衝破五十萬點閱率。媒體也紛紛邀約採訪我。某天，我的文章甚至登上無線電視臺的新聞報導。這篇文章的標題是：〈老師，我算倖存者嗎？〉。
二○二二年十月二十九日，我在「梨泰院踩踏事故」的現場。直到現在，我都很難說明自己在事故發生後的狀態。我什麼都不知道，整個人茫茫然，完全喪失了現實感，只留下模糊的記憶。唯獨胸口悶到快崩潰的感受異常清晰。我在文章中將當時的心境如實記錄下來。
寫作是在諮商心理師建議之下開始的。諮商師告訴飽受煎熬的我，「你可以試著把想說的話寫出來。」於是，我暗自決定要寫信給諮商師。在信中，我不僅吐露了當天在梨泰院看見與感受到的，也描述我已經慘烈崩塌的世界。我做夢也沒想到在這樣的機緣下寫出來的文章，會造成那麼大的話題。後來，我聽說在公開平臺撰寫文章有助於治療憂鬱症。這才明白，不論我當時的症狀或病名為何，我所做的事的確有助於重振崩潰的精神。最重要的是，我靠著讀者的無數留言撐過許多日子。這就像是寄出一封沒有收件人的信之後，卻從許多素昧平生的人那裡收到數十封意料之外的回信。
當文章突然爆紅，媒體爭先恐後報導時，我似乎燃起了世界將會徹底改變的期望。然而這只是錯覺。梨泰院踩踏事故一年後的此時，世界依然毫無改變。首爾市中心的街道上有一百五十九人失去了性命，卻沒有任何人出來負責、道歉。不僅沒有道歉，連事故真相調查都未能確實進行。積極報導的媒體新聞也逐漸減少。有幾家出版社聯繫過我，想把連載的文章出版成冊，後來卻不了了之。世人的關心又被其他議題搶走，很快就冷卻了。我從頭到尾看著這一切，感覺什麼都沒有改變。如果大家不想再聽這些事，我就不該再說。然而，我最後還是決定出書。初次與杏仁出版社的編輯見面那天，她推薦一本書給我，我讀完之後便下定決心。
我是能將痛苦「資源化」的人。「隨著你如何與痛苦一起生活，隨著你站在哪個位置注視痛苦，會對痛苦有不同的解釋。」這裡強調「打破沉默」的重要性。「許多倖存者看見其他倖存者展現出來的勇氣後，會產生動力。」那麼我的故事也能成為拯救他人的故事。
我們生活的世界看似瞬息萬變，實際上卻沒有多少變化。更何況像我這樣的小人物，就算說出自己的故事，又能帶來多大的改變呢？然而，即使如此，我依然沒辦法什麼都不做、什麼都不說，只是繼續當一名旁觀者。再者，世界只不過是沒有產生「大」變化罷了，不代表真的什麼都沒有改變。經歷某個事件後，我們總會有所體悟和改變，哪怕只是微小的不同。「我上大學的時候還不是民主社會。」「以前小孩一定要從父姓。」我記得聽到爸爸說這些話時還嚇了一跳。而且我不久前才得知，在三豐百貨倒塌事故之後，人們的認知產生很大的變化，並全面重新檢討了安全基準和建築法規。我能感受到世界因為這些事情正在緩慢地改變。當它們累積起來，也許總有一天回過頭時，我就會看到巨大的變化。
這就是我之所以選擇將「痛苦資源化」並且「打破沉默」的理由。由於希望我極其私人的故事能成為變化的柴火、能成為「拯救他人」的紀錄，我決定再一次試著鼓起勇氣。
決定要寫書後，我開始煩惱「該坦白到什麼地步」。我不擔心那些不認識我的人會怎麼想。我只是覺得這些文章公開之後，在我艱難的時刻總是陪在身邊不曾離開且持續關注我的人，可能會很傷心。因為比起在他們面前表露出來的，我其實還有非常多私密的故事沒說出口，而我打算在寫書時初次公開發表那些內容。我怕我的父母、至交好友、家人，還有最關心我的諮商心理師，看了這本書會難過。但我只能希望他們不要太傷心；希望他們不要忘記，這是我將自己的痛苦「資源化」，並試圖讓自己活得更好的決心。他們只要跟我說「謝謝你鼓起勇氣」、「你辛苦了」就好了。
此外，我也想回報讀者給我的心意。我帶著再次寫信給他們的心情寫下這些文章。在第一次電話諮商時，諮商師跟我說：「看了事故新聞之後，間接經歷事故的我們全都是倖存者。」我想透過這本書對一百五十九名死者和三百多名傷患，以及沒有被計入官方數據的人，也就是所有「統計外的倖存者」傳達我的慰問之意。並且，我還想舉起手，告訴承受著意想不到的痛苦而艱辛度日的人，這裡也有人經歷類似的痛苦，正在努力活下去。希望我們都可以將自己的痛苦化作種子，等它生根發芽、開花結果，當痛苦的種子消失之後，我們能以「我自己」的樣子存在於這個世界上。
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