真實：超馬女神工藤真實的跑步人生

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真摯又實在，一種後勁十足的感動力量　文◎飛小魚

出乎意料之外，工藤真實的跑步人生真的在台灣上市了，一口氣翻完之後，我的心情像啜飲一杯上好烏龍茶般，回甘的餘韻緩緩散發出來，就這樣被包圍在那股後勁十足的「真實氛圍」裡，久久揮之不去。沒有驚濤駭浪，沒有華麗詞藻，沒有高潮迭起，更沒有撩撥人心弦的情感世界，但，就是有說不出來的悸動在心裡發酵，我想這就是工藤的魅力所在吧！

第一次見到工藤是二○○八年東吳二十四小時賽，這是她首度在台灣賽道上出現，那天掀起一枚超強震撼彈。從鳴槍起跑後就成為全場矚目的焦點，跑完四十二公里只用掉三個半小時，太驚人了，這可是二十四小時賽事耶，衝這麼快，不會爆掉嗎？結果工藤真實果然不是只演出半場好戲，以一種超出「人類極限」可以理解的速度一圈圈前進，而且更不可思議的是臉上竟然還掛著一抹甜美笑容，就這樣從頭到尾都非常「真實」而完美演出，看來她的名字取得真好呀！說她是全世界最會跑的女人之一絕對當之無愧。

就像候鳥般，工藤真實每年十二月都會返回東吳賽道，跟關家良一成為外雙溪五彩跑道上最美麗的風景，最巨大的兩張「王牌」。二○一一年，她輕輕巧巧地破了自己的世界紀錄，二十四小時不打烊奔跑兩百五十五點三零三公里，在她身上看不到一絲傲氣，只有發自內心真誠的笑容，最難得可貴的是，我曾在東京明治神宮外苑跑道上，親眼目睹她在烈日下親切為每一個跑者服務。世界冠軍不是連練跑的時間都不夠了，竟然熱血付出自己寶貴又奢侈的時間，叫我打從心底由衷佩服，這才是真正強者的容顏哪！

直到讀了這本書之後終於明白，原來義工生涯早已深植入工藤的世界裡，她轉換心情與身份熱情投入，執行任務的過程中觀察選手認真的神情與專注的態度，也樂於去協助別人完成夢想。在看似可惜了少參加一場賽事的表相底下，工藤卻從當中帶來了「更寬闊的伸縮空間」，之於她，「這是無法取代的十年」，有時候換個角度與立場，在付出的同時也會有意外的收穫，對於人生思維其實是更難能可貴的經歷。之所以叫我深深著迷的不僅是賽道上的她渾身散發出來的驚人力量，以及臉上的堅毅神情與招牌笑容，而是她那顆懂得付出的美麗的心。

一直以來，工藤的形象是甜美而神祕，美麗而含蓄，一個低調不張狂的世界冠軍，對台灣人而言當然具有相當的「致命的吸引力」。《真實》出版上市，讓我看到更深層飽滿又謙虛的她，一如在故事落幕時所寫的那段話，緣起於「報恩」的感覺，不擅長用文字表達的她很「勇敢」地親筆寫下一字一句，就像個乖寶寶般很認真而平實地把出版社的期望（更正確地說，也是我們廣大真實迷的熱切期待）寫出來，我看到她把超馬精神融入生活裡，貫徹得淋漓盡致。

『「跑步是一個很舒服的時間」。回顧到目前為止的人生，我感覺就像慢慢地爬完了一個平滑的上坡。』工藤口中舒服的意思是「因為有趣，不代表什麼事都很快樂。」是呀！那麼漫長的時間不停地跑著，二十四小時就這樣重覆繞圈圈，還不斷地改寫世界紀錄，當然不會從頭到尾都是快樂的；但跑步對她而言是「很舒服的時間」。愈來愈多人前仆後繼投入長跑，傾注所有熱情與時間盡情燃燒，你是不是也覺得舒服又有趣，痛快又愉悅，讓身心變得堅毅強韌，生活變得精彩豐富呢？找出讓自己覺得很舒服的事吧，然後，樂在其中，當成是忙碌生活中的享受。

戀上跑步熱中參賽的人也許不難理解其中的樂趣，但超馬那麼艱苦、孤單、寂寞的漫長過程，獎金少之又少甚至只有一杯水，為什麼有人像飛蛾撲火般一次次縱身躍入，綻放最美的火花？工藤給了我最適切的答案。「它是會產生人與人之間的羈絆。在很多人的扶持下，共享甘苦一起抵達終點，那是最大的魅力。」我就只是一個跑不快又沒有企圖心的快樂跑者，不管用了多少時間歷經多長遠的里程，就連無敵緩慢的十二小時賽，自始至終我的臉上依然有著燦爛笑容，有人問我怎麼做到的？就是因為賽道上有那麼多人陪伴著你，那是一種甜蜜又痛苦、真誠又自然的羈絆。

如果說跑步之於我的意義是什麼？我也想跟工藤真實一樣當個無齡美女。工藤身分證上的年齡已經將近五十歲了，但那臉蛋、那容貌、那姿態、那神采、那一身美麗的線條，明明就只有三十來歲嘛，難道是歲月遺忘了她，忘記在她身上刻下痕跡？之所以打破年紀的框框，變成讓人為之著迷的超馬女神，不停地奔跑就是她青春不老的良方，親切的笑容是她最美麗的化妝品，以及，切換「on/off」鬆緊自如的生活模式是她超越年紀持續攀越巔峰的祕訣。而「真摯又實在」是我讀完《真實》一書後，烙印在心裡最鮮明的印記。

結語

在我心裡有一件事，直到今天都印象深刻。為了二○一一年三月發生的東日本大震災，在地震發生兩個月之後的希臘超馬嘉年華賽裡，台灣隊的選手為日本義賣賑災。我感受到台灣選手們的溫暖人情味，也被那一份團結力感動了。我擅長在跑步中得到快樂，和來自不同領域的人一起跑步，總是有許多歡樂和樂趣，我真的非常喜愛這種感覺。如果可以，我希望往後的人生，也可以一直跑步下去。

但是在表達跑步的樂趣，或是教人跑步的方法這件事上，我總是沒辦法得心應手，其中寫文章表達事情更是我最不拿手的事。我從以前就有自知之明，藉此對我文章不成熟的地方，向讀者們表達我的歉意。

由衷的感謝出版社賜給我出版書的機會。我走過的軌跡裡，到今天以來我認識了許多人，從中學到了許多的東西。我在書裡提到了我所體驗過的事、克服過的困難、感覺到的充實感和成就感、我面對的現實和抱持的感恩的心等等事情，我公開了這些過去埋藏在我心中的事物，如果能幫助到某些人的話，這感覺就像在報恩，這也是我決定出版書的理由。

接下來我也仍然會保持最真實的自己，我毫無保留的把這樣的自己展現在這本書裡面。

其中似乎還有許多事還沒表達到，但一直希望可以向許多人傳達我在東吳國際超馬賽裡「改寫世界紀錄那瞬間的心情」，現在我終於做到了。如果向大家描述了這過程的艱辛，是否能幫助其他人也做到呢。

我之前不太會回顧自己的過去，藉著寫這本書的機會，我翻了以前的舊相簿，也讓我追回過去的一些紀錄。腦裡浮現了許多回憶的同時，再次感受到透過跑步和許多人之間產生了羈絆和信賴。我真的是受到許多人的支持、鼓勵和幫忙。一步都沒有白費，能確實的跑到今天，絕對不是靠自己的力量。

在這本書裡，充滿了感謝之意，要謝謝曾經幫助過我、替我加油過的人。

　　我也希望往後，也能和世界各地的人一起跑下去。