孩子的第一本情緒認知小百科：我的心情，你的心情
All about Feelings
活動訊息
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內容簡介
孩子的第一本情緒認知小百科
「你今天好嗎？」
對孩子來說，能主動提出並回應這個問題，
是他們成長過程中重要的課題，
對維持良好的人際關係、學習效率和心理健康，
有很大的助益。
這本孩子的第一本情緒認知小百科，
要協助孩子表達、理解自己的情緒，
並進一步選擇處理自己情緒的方法，
能夠善待自己並且關心他人。
這本友善、有趣的情緒認知小百科，要幫助小讀者認識自己的情緒，並且可以說清楚自己當下的感覺，正視自己的情緒，並且提供正面的作法，幫助孩子選擇表達情緒的方法。
「你今天好嗎？」
對孩子來說，能主動提出並回應這個問題，
是他們成長過程中重要的課題，
對維持良好的人際關係、學習效率和心理健康，
有很大的助益。
這本孩子的第一本情緒認知小百科，
要協助孩子表達、理解自己的情緒，
並進一步選擇處理自己情緒的方法，
能夠善待自己並且關心他人。
這本友善、有趣的情緒認知小百科，要幫助小讀者認識自己的情緒，並且可以說清楚自己當下的感覺，正視自己的情緒，並且提供正面的作法，幫助孩子選擇表達情緒的方法。
目錄
心情大不同
反映情緒的身體語言
你現在是什麼心情？
為什麼？為什麼？
相同情境，不同心情
心情變變變
複雜的感覺
把煩惱說出來
深呼吸，冷靜一下
把煩惱拋在腦後
表達情緒的方式
關心家人和朋友
要善待自己
給大人的話
反映情緒的身體語言
你現在是什麼心情？
為什麼？為什麼？
相同情境，不同心情
心情變變變
複雜的感覺
把煩惱說出來
深呼吸，冷靜一下
把煩惱拋在腦後
表達情緒的方式
關心家人和朋友
要善待自己
給大人的話
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