【SEL社交情緒學習橋 梁書】舌戰道修練館1：弱者的反擊

走過最黑暗的夜：一位母親書寫愛與陪伴的見證

2025/09/18 因為編輯工作的關係，我時常與各式各樣的書稿相遇，有的傳遞知識，有的帶來慰藉，有的啟發思索。然而，能讓我在校閱書稿間不自覺停下，因胸口壓抑、眼眶微熱而難以繼續的作品中，《當女兒悄然崩潰》便是其中之一。 這並不是一個虛構的故事，而是一份赤裸而真實的生命紀錄。作者以母親的身分，將她與女兒共同走過的七年，以一種幾近自我解剖的方式呈現。這七年，對任何家庭而言，都是一場難以言喻的考驗──從最初的不敢相信、否認，到徹底崩潰，再到一次次住院、治療、復發與重來。每一個篇章，都像是生活親手寫下的證言。 初讀書稿時，我對「崩潰」二字特別有感。作者其實並沒有誇張，它真的是一種全面性的崩潰。當母親看見女兒白皙的手臂上滿布自殘的刀痕，當手機訊息長時間停留在「已讀未回」，她的心就像被一隻手無情攫住，緊繃而無法呼吸。 但《當女兒悄然崩潰》不只是一本母親的哭訴。它更是一份沉重卻極具價值的社會紀錄。身為醫療專業的一員，作者本該比一般人更懂得如何應對精神疾病，但當躁鬱症真正發生在自己的孩子身上，她卻同樣陷入無助與自責。這樣的坦白，正是本書最動人的力量：它告訴我們，精神疾病不是單靠知識或理性就能化解的難題，而是一場家庭、病人、社會必須共同面對的長期戰役。 在社會普遍的偏見下，精神疾病往往被貼上「教養失敗」、「家庭不健全」的標籤。作者卻以親身經歷指出，這樣的看法何其不公。她的家庭並不缺乏愛，女兒也曾是眾人喜愛、成績優異的孩子，但疾病仍然悄悄侵入，瞬間將她拉入深淵。這提醒我們：精神疾病和糖尿病、癌症一樣，都是病理性的狀況，不是誰的錯，更不是一句「振作起來」就能解決的。 作者的勇氣尤其令人感佩。她沒有選擇隱藏、沉默，而是把一切痛苦、掙扎與希望，化作文字分享出來。她明白，這不只是自己的故事，而是無數家庭共同的處境。她希望藉由這本書，讓更多人知道，精神疾病不是孤單的戰役；她也希望，那些在黑夜中掙扎的家庭，能在閱讀中獲得陪伴。 這本書的珍貴之處，在於它不僅是母親的哭訴或哀嘆，而是一份真誠的紀錄與分享。作者本身具有醫療背景，卻依然在女兒確診之後，感受到前所未有的無助與無知。這份坦率讓本書更具力量：它告訴我們，即便是專業人員，也可能在精神疾病面前徹底崩潰。這樣的真實，讓讀者不再輕易責怪病人或家屬，而是能真正理解那種「抱著一顆隨時可能爆炸的炸彈生活」的恐懼。 全書以「第一年否認與樂觀」到「第六年再次回歸生活」的時間軸展開，既像是一段漫長的療癒紀錄，也像是對社會的一次深刻提問：我們究竟理解多少？我們願意接納多少？在一次次住院、復發、自殘與絕望之間，作者沒有將女兒塑造成單純的「受害者」，而是以她的掙扎、她的努力，去提醒讀者──精神疾病患者同樣渴望被理解、被接納、被看見。 特別令人動容的是，作者不斷在「母親」與「醫生」的角色之間拉扯。她一方面想冷靜地分析病情，另一方面又在女兒說出「我真的很想痊癒」的時候潰堤。那種愛與理性的衝突，正是無數病患家屬共同的心境。讀者在字裡行間能感受到一種近乎本能的守護：即使世界崩塌，她仍緊緊牽著女兒的手，陪她走過一次次黑夜。 身為這本書的編輯，我必須告訴讀者，這不是一本可以輕易翻閱的書，卻是一本值得我們認真閱讀的書。它提醒我們，理解比評斷更重要，陪伴比指責更有力量。當我們願意看見那些「悄然崩潰」的靈魂，社會才可能真正少一份冷漠，多一份溫度。 因此，我誠摯推薦《當女兒悄然崩潰》。推薦給正在陪伴親人度過精神疾病的家庭，因為你會在書中找到共鳴與力量；推薦給教育者、醫療人員，因為這本書能提醒我們，制度與專業之外，還有被忽視的情感與人性；更推薦給所有社會大眾，因為唯有理解與同理，才能真正減少偏見與孤立，讓更多「悄然崩潰」的人，有機會再度回歸生活。