陪孩子一起長大的情緒素養繪本套書：《練習長大的每一天》＋《今天我的感覺是什麼呢？》
活動訊息
金石堂閱讀週年慶
日花閃爍（十刷限量結穗版）
2026年10月金石堂強力推薦
第48次中小學生讀物選介
超人氣！你所不知道的麵包小偷圖鑑
時報套書展
內容簡介
從成長練習到情緒素養的日常課
陪孩子練習長大，學會認識與表達情緒
【《練習長大的每一天》內容簡介】
長大，不是一下子就學會的事。
有時候，
我們會害怕、會生氣、會不想分享，
也會偷偷哭泣。
但在每天的小小練習裡，
我們慢慢學會：
勇敢說出自己的心情、
試著理解別人的感受、
跌倒了再站起來，
還有──
好好愛自己，也好好愛身邊的人。
《練習長大的每一天》
關於「情緒教育、自我價值、成長主題」
是一部溫暖又細膩的成長繪本，
陪孩子在生活日常中，
一步一步認識情緒、
理解愛，練習成為更好的自己。
因為長大，
從來不是一夜之間的事，
而是每一天、每一天，
慢慢練習而來的。
獻給每一個正在努力長大的孩子
讓孩子在閱讀中感受到：
「原來我現在的模樣，也很好。」
「長大，其實很麻煩，因為每天都需要練習。」孩子用最天真可愛的語氣，說出每個人在成長路上都曾有過的心情。從起床、上學、交朋友，到學會分享、面對失敗、理解自己的情緒……原來，「長大」不是突然發生的，而是在每一天的生活裡，一點一點慢慢累積。
有時候會不開心，有時候會想哭，有時候也會覺得自己做不到。但因為有愛、有陪伴，孩子開始學著勇敢、學著表達，也學著理解別人的感受。
【《今天我的感覺是什麼呢？》內容簡介】
除了喜怒哀樂，生活中還會面臨哪些情緒？
每天遇到不同的人事物
心裡產生不同的感受
然而這份「感覺」，其實就是隱藏在身體裡的好朋友！
情緒並不是可怕的怪獸，它不應該吞噬我們
「感受」，是一份很珍貴的禮物
本書就像一本陪伴日記，每篇訴說著不同的事件與感受
無論情緒是好、是壞，探索內心世界，認識每一種情緒
情緒會來來去去，每一種都很正常
鼓勵孩子「自我察覺」與「自我接納」
做最真實的自己！
今天的我是什麼感覺呢？
今天的你情緒是什麼顏色的呢？
社會x情緒x美感x語文x認知 五大學習領域
一次完整收錄孩子日常會面臨的16種情緒認知
一位小女孩探索自己的內在情緒，並為這些情緒加以描述及命名，強調擁有各種不同的情緒感覺其實是很正常的，情緒會隨著情境的變化而有所改變。本書以鮮豔、豐富的混合媒材插畫，鼓勵孩子培養自我覺察與自我接納。
陪孩子練習長大，學會認識與表達情緒
【《練習長大的每一天》內容簡介】
長大，不是一下子就學會的事。
有時候，
我們會害怕、會生氣、會不想分享，
也會偷偷哭泣。
但在每天的小小練習裡，
我們慢慢學會：
勇敢說出自己的心情、
試著理解別人的感受、
跌倒了再站起來，
還有──
好好愛自己，也好好愛身邊的人。
《練習長大的每一天》
關於「情緒教育、自我價值、成長主題」
是一部溫暖又細膩的成長繪本，
陪孩子在生活日常中，
一步一步認識情緒、
理解愛，練習成為更好的自己。
因為長大，
從來不是一夜之間的事，
而是每一天、每一天，
慢慢練習而來的。
獻給每一個正在努力長大的孩子
讓孩子在閱讀中感受到：
「原來我現在的模樣，也很好。」
「長大，其實很麻煩，因為每天都需要練習。」孩子用最天真可愛的語氣，說出每個人在成長路上都曾有過的心情。從起床、上學、交朋友，到學會分享、面對失敗、理解自己的情緒……原來，「長大」不是突然發生的，而是在每一天的生活裡，一點一點慢慢累積。
有時候會不開心，有時候會想哭，有時候也會覺得自己做不到。但因為有愛、有陪伴，孩子開始學著勇敢、學著表達，也學著理解別人的感受。
【《今天我的感覺是什麼呢？》內容簡介】
除了喜怒哀樂，生活中還會面臨哪些情緒？
每天遇到不同的人事物
心裡產生不同的感受
然而這份「感覺」，其實就是隱藏在身體裡的好朋友！
情緒並不是可怕的怪獸，它不應該吞噬我們
「感受」，是一份很珍貴的禮物
本書就像一本陪伴日記，每篇訴說著不同的事件與感受
無論情緒是好、是壞，探索內心世界，認識每一種情緒
情緒會來來去去，每一種都很正常
鼓勵孩子「自我察覺」與「自我接納」
做最真實的自己！
今天的我是什麼感覺呢？
今天的你情緒是什麼顏色的呢？
社會x情緒x美感x語文x認知 五大學習領域
一次完整收錄孩子日常會面臨的16種情緒認知
一位小女孩探索自己的內在情緒，並為這些情緒加以描述及命名，強調擁有各種不同的情緒感覺其實是很正常的，情緒會隨著情境的變化而有所改變。本書以鮮豔、豐富的混合媒材插畫，鼓勵孩子培養自我覺察與自我接納。
贈品
指定商品滿$599即贈 pentel色鉛筆
凡於週年慶期間購買時報出版品滿599即贈一盒pentel色鉛筆
※ 海外訂單恕不提供贈品。
目前數量：101
指定商品滿$888即贈 閱讀隨行袋（款式隨機）
凡全站商品單筆訂單滿888元，即送「閱讀隨行袋」1個，款式隨機出貨。（數量有限，送完為止）
※ 海外訂單恕不提供贈品。
贈品已送完
配送方式
-
台灣
- 國內宅配：本島、離島
-
到店取貨：
不限金額免運費
-
海外
- 國際快遞：全球
-
港澳店取：
訂購/退換貨須知
加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』，隨時掌握出貨動態：
提醒您！！
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機，請不要聽從指示，以免受騙上當！
退換貨須知：
**提醒您，鑑賞期不等於試用期，退回商品須為全新狀態**
-
依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，以下商品購買後，除商品本身有瑕疵外，將不提供7天的猶豫期：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。（如：生鮮食品）
- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
- 辦理退換貨時，商品（組合商品恕無法接受單獨退貨）必須是您收到商品時的原始狀態（包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等），請勿直接使用原廠包裝寄送，或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
- 退回商品若無法回復原狀，將請您負擔回復原狀所需費用，嚴重時將影響您的退貨權益。
商品評價