活動訊息
想找書的時候，特別想偷看網友的書櫃... 原來大家都在看這本 ↓↓↓
內容簡介
內容簡介認識Golf樂趣的第一本書 ●以輕鬆、易懂、實用的方式，帶你認識各項高爾夫球的基礎知識。 ●認識球具種類，以及選購球具的原則。 ●資深高球教練教你基礎握桿、揮桿、擊球、推桿…… 在家也能自主訓練，上場打球不出錯。 ●導覽全台50個高爾夫練習場，計畫周休二日的高爾夫假期。
目錄
Part1 球具的挑選原則
1. 教練給新手的建議──先買一支練習用七號桿吧！
2. 挑選球具的經濟型菜單
Part2 在家就能自主練習的揮桿基本功
1. 揮桿前準備動作的基本功
●握桿站姿與瞄球的基本原理
●徒手握桿練習法
●握桿三步驟
●徒手站姿練習法
●握桿站姿與瞄球六步驟
●常見的握桿錯誤
●常見的站姿錯誤
●常見的瞄球錯誤
2. 揮桿動作的基本功
●1/4軌道擺動練習
●1/2軌道擺動練習
●3/4軌道擺動練習
●全揮桿擺動練習
●常見的揮桿錯誤
Part3 出發！到練習場揮出漂亮的一桿吧
1 .預防受傷的伸展運動
●上肢的伸展操
●下肢的伸展操
2. 有效率的擊球練習方式
●1/4軌道擊球練習
●1/2軌道擊球練習
●3/4軌道擊球練習
●全揮桿擊球練習
●常見的擊球錯誤
Part4 前進全台50個高爾夫練習場
1. 交通、設施、費用、特色、教練駐場、球具租借、最新活動……完整情報導覽
2. 小白球不再是昂貴、高門檻的代名詞，更多結合餐飲、溫泉、遊戲區的高爾夫練習場，訴求多元設施與平價消費，一家大小都能在此玩的很開心。
●北部
●中部
●南部
●東部
1. 教練給新手的建議──先買一支練習用七號桿吧！
2. 挑選球具的經濟型菜單
Part2 在家就能自主練習的揮桿基本功
1. 揮桿前準備動作的基本功
●握桿站姿與瞄球的基本原理
●徒手握桿練習法
●握桿三步驟
●徒手站姿練習法
●握桿站姿與瞄球六步驟
●常見的握桿錯誤
●常見的站姿錯誤
●常見的瞄球錯誤
2. 揮桿動作的基本功
●1/4軌道擺動練習
●1/2軌道擺動練習
●3/4軌道擺動練習
●全揮桿擺動練習
●常見的揮桿錯誤
Part3 出發！到練習場揮出漂亮的一桿吧
1 .預防受傷的伸展運動
●上肢的伸展操
●下肢的伸展操
2. 有效率的擊球練習方式
●1/4軌道擊球練習
●1/2軌道擊球練習
●3/4軌道擊球練習
●全揮桿擊球練習
●常見的擊球錯誤
Part4 前進全台50個高爾夫練習場
1. 交通、設施、費用、特色、教練駐場、球具租借、最新活動……完整情報導覽
2. 小白球不再是昂貴、高門檻的代名詞，更多結合餐飲、溫泉、遊戲區的高爾夫練習場，訴求多元設施與平價消費，一家大小都能在此玩的很開心。
●北部
●中部
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- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。（如：生鮮食品）
- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
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商品評價