我們的情緒繪本3：嫉妒妹妹的阿奇
活動訊息
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內容簡介
無論是大人或小孩，在我們心中都有一個裝滿情緒的櫃子，
這些情緒就像種子一般，在我們體內沉睡著，
嫉妒也是其中一種情緒，這是一種不安全的感覺。
讓人害怕失去地位或是失去跟某些人的情感聯繫。
這種感受可能會透過憤怒、悲傷或挑釁的行為表現出來。
現在就透過一個又一個故事，以及心理師提供的實用小Tips，
幫助孩子覺察內在感受，進而學會適當的情緒表達力！
阿奇的家有爸爸、媽媽、哥哥小奧和阿奇四位成員，最近又多了一個小寶寶，
也就是蘿絲妹妹。因為這位「新成員」的到來，讓媽媽忙得焦頭爛額，而爸爸也因為換了新工作，而分散了對阿奇的注意力。
有一天，嫉妒感在阿奇的心中開始醞釀，也刺傷了他的心。
阿奇覺得好像沒有人會將注意力放在他身上，雖然他也知道蘿絲還小，父母必須分神照顧她，但卻讓他覺得自己被忽略了，就好像心中長出了一根刺，讓阿奇逐漸把自己孤立起來，就連在學校裡也表現得不太對勁。
到底這是什麼感覺呢？而學校裡的羅老師又會怎麼幫助阿奇，拔除心中這根嫉妒的刺呢？
【系列主題】
1.傷心的努兒 2.生氣的莉莉 3.嫉妒妹妹的阿奇 4.找回自信的露娜
5.媽媽給卡漢的愛之吻 6.慌張的夏琳 7.蓋賓的害羞泡泡 8.開心無比的艾洛伊
系列特色
★近年來，無論是大人或小孩對情緒議題都相當關注，尤其是兒童，由於缺乏適當的表達能力，當負面情緒產生時，往往以哭鬧的方式發洩，卻無法明確傳達自己當下的感受，本系列透過孩子在生活中常發生的事件或情境，讓孩子跟著主角一同經歷該種情緒感受，並學會表達自我的情感。
★以嫉妒為例，比起憤怒或傷心，這是一種較為隱微而難以用言語表達的情緒，當一個家庭裡有新生兒時，父母的注意力自然會被轉移到新生兒上，進而使得原本的家庭成員覺得自己被忽視，從而產生「嫉妒」的感受。而這樣的感受若沒有適當的宣洩出來，可能會讓孩子變得更自閉。
★本系列作者科奇卡(Kochka)為法國的童書作家，將孩子們日常生活的情境與不同的情緒反應做結合。每本書末皆附上一篇心理師對於該情緒的說明，以及兒童在什麼情況下容易產生此種情緒，提供家長參考，讓爸爸媽媽更了解小小孩的情感反應與表達能力。同時，針對當孩子們在害怕、難過、生氣、嫉妒或缺乏自信時，父母該如何陪伴、引導孩子們度過，或是讓孩子們將情緒穩定下來的方法，作者也提出了簡單而實用的建議說明，適合家長與孩子一起共讀、討論。
專家推薦(依筆畫順序排列)
王意中／王意中心理治療所所長、陳志恆／諮商心理師暨作家、楊俐容／兒童青少年心理專家
序／導讀
推薦序
給父母的建議——什麼是嫉妒？
嫉妒是一種強烈的情緒，周圍的人不一定辨識得出來這是種痛苦的徵兆。它可能來自親身經歷，為一種負面情緒，通常會出現在手足之間。
若沒有意識到嫉妒的情緒，或者無法讓孩子安心，這種情緒就會越來越強烈，並且經常會投射在手足身上，家庭氣氛也因此會受到影響。
孩子可能會覺得被忽略，像阿奇一樣覺得「不受重視」，覺得受傷。養育好幾個孩子的家庭，孩子們對父母的感覺經常會有些差距。就像阿奇家一樣，以「新氣象」的方式來迎接新生兒，但生活卻變了調。孩子的行為因此被影響，變得越來越自閉，就連在上學時也變得不同。
多虧有羅老師來開導他，讓阿奇明白他得要有耐心，他爸媽此時可能也很「混亂又疲憊」。他覺得被忽略的感覺因此減緩不少，也願意敞開心胸溝通，他的父母也意識到他們沒有把注意力放在他身上。阿奇以為他原本的位置不再屬於他，現在也願意再度重回原本的位置。持續溝通並讓孩子放心才是最重要的。
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我們的情緒繪本7：蓋賓的害羞泡泡
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