夢境叢林【臨床催眠治療師送給家長的兒童睡眠讀本】
活動訊息
想找書的時候，特別想偷看網友的書櫃... 原來大家都在看這本 ↓↓↓
開學季特談價惠JBL耳機68折起、溫控快煮杯結帳驚喜價↓點我去逛逛
用閱讀開啟視野，讓書成為照亮你人生的光
【金石堂選書】本月推薦您這些好書👉 快來看看
內容簡介
★★★★★
「以前哄小孩睡覺需要花一個半小時，
現在不到五分鐘就睡著了！」
──丹麥家長好評推薦
★★★★★
六則專屬叢林小動物的枕邊故事
全彩讀本＋親子共讀＋睡前放鬆
臨床催眠治療師獻給家長的兒童睡眠讀本！
◆
又到了睡覺時間，但在夢想叢林裡，動物寶寶們有很多難以入睡的原因。樹懶多莉絲垂頭喪氣地掛在樹上、擔心的事越想越多。鸚鵡佩特拉好喜歡說話、一點也不累。山貘托爾本覺得肚子痛痛的。吼猴比亞能總是想東想西、停不下來。切葉蟻波蕾特怕黑。美洲豹亞努斯則是對長大感到煩惱。怎麼辦呢？或許你可以抱抱他們，然後走進森林深處──銀白色的月光把路照亮了，讓你能夠找到方向來到金色的魔法瀑布，溫暖柔和的泉水會帶走一切煩惱……
歡迎來到夢境叢林
祝你今晚有個好夢
結合臨床上的實務經驗與多年來對孩子的理解，丹麥臨床催眠治療師安娜‧克納高在本書中精心設計六則故事，幫助孩子應對睡不著時最常見的情境與問題。除了枕邊故事，本書亦特別收錄改善孩子睡眠品質的實用建議、睡眠紀錄表與學習單，另外也附有閱讀提示，教導爸爸媽媽如何在營造故事氛圍，陪伴孩子一邊聽故事、一邊找到睡意。
本書特色
◆長年關注兒童與青少年睡眠障礙的臨床催眠治療師開發撰寫
◆幫助睡眠的故事情境，也幫助孩子學習舒緩壓力與緊張情緒
◆貼心附有閱讀提示，指引家長營造故事氛圍，培養親子共讀的睡前時光
◆隨書收錄改善孩子睡眠品質的實用建議，以及免費下載的睡眠紀錄表與學習單
名人推薦
「這本書讓我感到興奮，因為這些故事不僅寫到、也直說了入睡有時候可能很困難，而睡不著是可以接受的，孩子當然也可能需要幫助。在這些故事中，可以看到這些幫助，以及以孩子為中心思考的愛，令人感動。本書打造的世界是如此充滿愛與美好，我非常推薦這本書給四歲以上的孩子。我給它6顆星中的6顆星。」──西妮‧迪特列夫‧比赫萊特（Sine Ditlev Bihlet），護理師、睡眠專家
「本書故事結合孩子們的想法與專業知識。這些故事易於理解，能夠讓我們理解並看見孩子們在睡前的反應，以簡單的方法幫助孩子們處理難以排解的念頭、內心感覺和身體感受。這些故事幫助孩子們反過來學會照顧自己，並在睡前掌握沉思的能力，此外──書中的插圖非常賞心悅目。」──安妮特‧瓦爾斯特（Annette Walsted），心理學家、班傑明（8歲）與亞歷山大（3歲）的母親
「這本書容易上手，並且在過程中給予大人很好的指導。除了故事之外，『入睡小妙方』非常有效。書中精采的故事幫助孩子放鬆身心、享受呼吸，並讓孩子在入睡時腦中也充滿正向積極、富有想像力的故事。」──凱瑟琳‧羅倫茲恩（Kathrine Lauritzen），醫師、雅各（7歲）與艾米爾（4歲）的母親
目錄
如何朗讀本書故事
夢境叢林裡的動物寶寶
樹懶多莉絲
鸚鵡佩特拉
山貘托爾本
吼猴比亞能
切葉蟻波蕾特
美洲豹亞努斯
提升睡眠品質的實用建議
什麼是催眠？
孩子的睡眠需求
配送方式
-
台灣
- 國內宅配：本島、離島
-
到店取貨：
不限金額免運費
-
海外
- 國際快遞：全球
-
港澳店取：
訂購/退換貨須知
加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』，隨時掌握出貨動態：
提醒您！！
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機，請不要聽從指示，以免受騙上當！
退換貨須知：
**提醒您，鑑賞期不等於試用期，退回商品須為全新狀態**
-
依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，以下商品購買後，除商品本身有瑕疵外，將不提供7天的猶豫期：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。（如：生鮮食品）
- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
- 辦理退換貨時，商品（組合商品恕無法接受單獨退貨）必須是您收到商品時的原始狀態（包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等），請勿直接使用原廠包裝寄送，或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
- 退回商品若無法回復原狀，將請您負擔回復原狀所需費用，嚴重時將影響您的退貨權益。
商品評價