Ayuno Intermitente
活動訊息
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內容簡介
Descripci籀n
Descubra c籀mo puede utilizar el poder del ayuno para que la p矇rdida de peso sea m獺s f獺cil que nunca.
聶Quieres perder peso? 聶Quieres perder peso MIENTRAS mejora tu salud? 聶Quieres un m矇todo sostenible para FINALMENTE mantener el peso?
Presentamos el ayuno intermitente, uno de los h獺bitos m獺s f獺ciles de adaptar que te ayudar獺 a romper tus objetivos de p矇rdida de peso y ponerte en forma.
No solo eso, sino que no requiere una dieta de choque que te haga sentir agotado y derrotado.
Entonces, 聶qu矇 es el ayuno intermitente?
En pocas palabras, es un enfoque para comer donde simplemente se alterna entre per穩odos de comida y per穩odos de ayuno, realmente es as穩 de simple.
Estas ventanas cortas ayudan a su cuerpo a producir una multitud de respuestas hormonales que cosechan resultados incre穩bles para la p矇rdida de grasa y mejorar su salud.
Y, aunque siempre alentar矇 a comer alimentos integrales y saludables predominantemente, hay CERO RESTRICCIONES en el estilo de vida de ayuno intermitente, y cuando se sigue el estilo de vida, los resultados est獺n casi garantizados.
Aqu穩 hay un adelanto de lo que descubrir獺 en este libro...
C籀mo averiguar EXACTAMENTE qu矇 tipo de ayuno intermitente es mejor para usted y su estilo de vida.
Toda la informaci籀n esencial que necesita saber antes de comenzar con este estilo de vida.
聶Por qu矇 el ayuno intermitente le ayuda a triturar grasa, mejorar su funcionamiento cognitivo y aumentar sus niveles de energ穩a?
聶Por qu矇 m獺s personas que nunca est獺n logrando sus objetivos de p矇rdida de peso sin morirse de hambre y comer alimentos que desprecian?
Las 5 preguntas m獺s frecuentes sobre el ayuno intermitente respondidas.
Exactamente lo que puede consumir en su ventana de ayuno.
聶Qu矇 hacer cuando alcanzas tus objetivos de p矇rdida de peso para asegurarte de mantenerlo?
C籀mo puedes perder hasta 9 libras en las pr籀ximas 4 semanas.
C籀mo optimizar su salud mientras vive el estilo de vida de ayuno intermitente.
癒Y eso apenas est獺 rascando la superficie!
Incluso si ha fallado en cientos de dietas en el pasado, incluso si ODIA la 'dieta' y nunca parece comer sano e incluso si ha fallado con las dietas del pasado de ayuno extremo, este libro describe EXACTAMENTE c籀mo utilizar el ayuno intermitente de una manera que se adapte a usted y que haga que perder peso sea m獺s f獺cil que nunca.
Entonces, si desea perder peso sin esfuerzo MIENTRAS todav穩a come TODAS sus comidas favoritas, despl獺cese hacia arriba y haga clic en "Agregar al carrito".
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