Dieta Paleo - La Dieta Secreta de las Estrellas de HollywoodUtiliza los secretos de peso d
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內容簡介
Los Talk shows, los comentarios de blogs y los libros han hecho de la Dieta Paleo la dieta IT del a簽o, incluso de la d矇cada. Amigos, colegas y estrellas por igual est獺n evitando los alimentos procesados y llevando sus h獺bitos de consumo de regreso a la era Paleol穩tica, re-programando sus cuerpos y haciendo cambios que los beneficien por los siguientes a簽os. Aun as穩 muy seguido los c籀mos y los porqu矇s de este estilo de vida se dejan a un lado en favor de solo perder peso. Los beneficios de la salud en general de este acercamiento se pierden en el fervor de Hollywood, dej獺ndonos a quienes buscamos perder peso y estar saludables un poco confundidos. Este compendio incre穩ble y complete en este acercamiento de estilo de vida que lo abarca todo aclarar獺 tal confusi籀n, separando los hechos de los mitos. * Hecho: Comer Paleo TE ayudar獺 a perder peso. * Hecho: Comer Paleo incrementar獺 tu salud general. * Hecho: Paleo no es una proposici籀n de todo o nada - m獺s una realidad 80/20. * Ficci籀n: Comer Paleo es aburrido e incre穩blemente restrictivo. Lleno de informaci籀n, historia, hechos y recetas, este libro es tu respuesta "todo en uno" para crear cambios durables en tu vida, de la Forma Paleo.
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