Yoga Anatomie Malbuch f羹r Anf瓣nger
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內容簡介
Suchen Sie nach einem einfachen, lustigen und effektiven Weg, die anatomischen Strukturen, die jeder Yogastellung zugrunde liegen, zu entmystifizieren?
Das Einf瓣rben der Anatomie und Physiologie jeder Asana ist der effektivste Weg, die Struktur und Funktionen der Yoga-Bewegungen zu studieren. Beim Ausmalen des Yoga-Anatomie-Malbuchs f羹r Anf瓣nger nehmen Sie Informationen auf und stellen visuelle Assoziationen zu wichtigen Begriffen her - und das alles mit Spa?!
Ob Sie Yogalehrer sind oder einfach nur daran interessiert, herauszufinden, wie die Anatomie unseres K繹rpers auf jede K繹rperposition reagiert, lassen Sie sich von diesem Buch leiten.
W瓣hrend andere B羹cher Ihnen die anatomische Terminologie sofort vermitteln, ist dieses Buch zum bequemen Selbsttest gedacht, indem die Antworttasten auf der R羹ckseite derselben Seite angegeben sind, damit Sie das Beste aus Ihren Studien herausholen k繹nnen. Au?erdem werden die detaillierten Abbildungen der anatomischen Systeme in einem gro?seitigen Design ohne R羹cken-an-R羹cken-Zeichnungen Sie dem Durchschneiden auf Wiedersehen sagen lassen!
Das Yoga-Anatomie-Malbuch f羹r Anf瓣nger enth瓣lt viele Besonderheiten:
● Der effektivste Weg, Ihr anatomisches Wissen in die H繹he zu treiben und Ihr Verst瓣ndnis von Yoga zu vertiefen, und das alles mit Spa?!
● Vollst瓣ndige Abdeckung der wichtigsten Systeme des menschlichen K繹rpers, um Kontext zu schaffen und die visuelle Erkennung zu verst瓣rken
● 50+ einzigartige, leicht zu f瓣rbende Seiten mit verschiedenen Yoga-Anf瓣nger-Posen mit ihrer Anatomie und Terminologie
● Gro?es einseitiges Papier im Format 8,5 x 11 Zoll, damit Sie Ihre Einf瓣rbung leicht entfernen k繹nnen
● Selbstabfrage f羹r jede Seite, mit praktischen Antworttasten f羹r die gleiche Seite
Entdecken Sie die anatomische Struktur der folgenden Posen:
● Berg-Pose
● Stehende Vorw瓣rtsbeuge
● Nach oben gerichteter Hund
● Frosch-Pose
● Halbe Lotus-Pose
● Katzenpose
● Ausgewogene Tischpose
● Kuhhaltung
● Doppelte Taubenhaltung
● Girlanden-Pose
● Bridge-Pose
Noch viele mehr...
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