Autoestima

A lo largo de mi experiencia con el p繳blico, una pregunta com繳n surge sin importar la naturaleza del evento. 聶Tienes alguna recomendaci籀n para salir del abismo? Es interesante como la curiosidad nos re繳ne en un mismo punto. La vida es altos y bajos, en medio de esas fluctuaciones, acumulamos experiencias que moldean nuestros h獺bitos y con ese poder delinean nuestro porvenir.

Al igual que t繳 tambi矇n he pasado por situaciones que llegaron a frustrarme. No encontraba empleo, mi cuenta bancaria lleg籀 a estar en n繳meros rojos, las deudas se acumulaban, muchos de mis conocidos me abandonaron, mi autoestima estaba por el piso. Recuerdo que me sent穩a abrumado por mi realidad. Me encontraba asustado, esperando a que alguien me tendiera la mano. Me tom籀 tiempo comprender que, si segu穩a haciendo las cosas del mismo modo, los resultados tambi矇n ser穩an iguales. Esa frase escrita, suena sencilla, pero en la pr獺ctica, hace falta atenci籀n al detalle acerca de nuestros h獺bitos.

Conociendo el poder de los h獺bitos entonces es la clave para mejorar nuestro presente, tomando lo mejor de nuestro pasado, para construir el futuro que anhelamos. Las herramientas de comprobada eficiencia que utilizo son la PNL y el Pensamiento Positivo. Cada una con sus diferentes variantes, t矇cnicas y m矇todos espec穩ficos ajustados a cada persona.

Para facilitar el recorrido, he dise簽ado la colecci籀n AUTOESTIMA, con dos ejemplares que estoy seguro te ser獺n de utilidad.

El primero de ellos "PNL", encontrar獺s: Las t矇cnicas b獺sicas destacadas de PNL.Herramientas de crecimiento personal.C籀mo alimentar nuestra autoestima.T矇cnicas probadas para modelar los h獺bitos.C籀mo promover la creatividad.Autodisciplina para crear h獺bitos positivos.C籀mo crear soluciones para cada problema.

Todo esto y mucho m獺s acompa簽ado de ejercicios pr獺cticos y ejemplos de vida personal, marketing y negocios.

Terminado con las bases no te dejar矇 como las "dietas rebote" mi intenci籀n es que transformes tus h獺bitos y crees un estilo de vida que perdure en el tiempo. Es por eso que el segundo libro de esta colecci籀n titulado "H獺bitos", sigue el anclaje de los h獺bitos.

En cada cap穩tulo encontrar獺s una gu穩a paso a paso para: El m矇todo de las 10.000 horas y su hermano el m矇todo de los 21 d穩as, Cu獺ndo y c籀mo aplicarlos.Herramientas de transformaci籀n 'conscientes' desde el 'inconsciente'.C籀mo hacer de un fracaso tu siguiente 矇xito.Pr獺cticas para fomentar la autoestima.M矇todos para eliminar malos h獺bitos.M矇todos para anclar los h獺bitos positivos.C籀mo despedirse de la procrastinaci籀n y dar la bienvenida a la acci籀n.T矇cnicas para promover el mejoramiento f穩sico, emocional y mental.C籀mo mejorar nuestra situaci籀n econ籀mica con h獺bitos efectivos.

La informaci籀n que aqu穩 comparto la apliqu矇 en mi vida personal. Lejos de imponer ideas o manipularte, te ofrezco diferentes alternativas con ejemplos y ejercicios para que elijas aquellas que se adapten mejor a tu estilo.

Manos a la obra que el tiempo es oro. Eleva tu autoestima, aprovecha al m獺ximo tu potencial y crea la mejor versi籀n de ti.

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