Barnemeditasjonene I hjertet mitt

Barna v疇re blir bombardert med informasjon, meninger og meldinger mer enn noen gang. Det skaper uro og usikkerhet hos mange barn, noe som igjen kan f繪re til stress, depresjon, angst og tristhet.

Mange barn og unge i dag har disse utfordringene og plagene. S繪vn, eller rettere sagt mangel p疇 s繪vn, er et av de mest 疇penbare tegnene p疇 ubalanse hos barn.

Generelt sover barn en time mindre i dag enn hva de gjorde for 25 疇r siden.

Med denne boken kan du hjelpe barnet ditt med 疇 finne den roen det trenger ved sengetid for 疇 sovne. Bokens hovedfokus er kj疆rlighet.

Boken hjelper deg ogs疇 疇 l疆re barnet ditt viktigheten av selvtillit og egenkj疆rlighet, noe som vil gj繪re det mulig for barnet 疇 komme inn i en beroligende, reparativ s繪vn, med hjertet sitt fullt av kj疆rlighet.

Alle barn 繪nsker 疇 h繪re om foreldrene sin kj疆rlighet til dem. Barnemeditasjonene I hjertet mitt setter fokus p疇 den kj疆rligheten som dere allerede har, skrur opp for kj疆rlighets-spr疇ket deres, styrker barnet sin f繪lelse av samh繪righet, og understreker f繪lelsen av kj疆rlighet til seg selv, egenverd, takknemlighet og empati.

N疇r vi sender barna v疇re til dr繪mmeland med hjertet fullt av kj疆rlighet, f疇r de ikke bare en deilig natt, men ogs疇 en god begynnelse p疇 neste dag, n疇r lyset til morgendagen atter begynner 疇 danse.

I denne boka f疇r du fire sm疇 fortellinger.

I den f繪rste meditasjonen l疆rer barnet 疇 fylle hjertet sitt med kj疆rlighet og kjenne p疇 kj疆rligheten til seg selv. Jeg kan ikke f疇 understreket nok viktigheten av, og kraften i, egenkj疆rlighet og egenomsorg.

I den andre meditasjonen l疆rer barnet ditt om kj疆rligheten og forbindelsen mellom dere og kj疆rligheten dere har til hverandre, som foreldre, barn og familie.

Den h繪yt elskede Lille kj疆rlighetsskyen presenteres i den tredje meditasjonen. Her l疆rer du barnet ditt at hver gang vi tenker p疇 noen som vi savner, s疇 sender vi kj疆rlighet til den lille skyen deres.

I den fjerde meditasjonen l疆rer barnet ditt 疇 dele kj疆rligheten sin til universet og dele den med de som er mindre heldige.

Denne boken selges i mer enn 20 land. Etter hvert som flere og flere foreldre er desperate etter 疇 hjelpe barna sine med 疇 sove, finner de denne boken. Hver natt sovner tusenvis av barn p疇 kj疆rlighetsfjellet mens de fyller hjertene sine med kj疆rlighet. For noen familier har denne boken v疆rt en avgj繪rende endring.