0323~0324_寒假動漫節第二波

Anatom穩a Del Yoga Libro Para Colorear

Anatom穩a Del Yoga Libro Para Colorear
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  • 分類:
    英文書健康生活醫療保健外科
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  • 作者: Elizabeth J,Rochester 追蹤 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 出版社: Ingram 追蹤 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2020/10/19

活動訊息

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內容簡介

聶Te gustar穩a saber qu矇 hay detr獺s de tus posturas de yoga? 癒No busques m獺s! Este libro es el perfecto aliado para aquellos que quieren comprender las bases de la anatom穩a esencial del cuerpo humano y su aplicaci籀n en las posturas de yoga.

El yoga es una disciplina milenaria practicada en todo el mundo con fines f穩sicos y espirituales. Originalmente surgi籀 en la India con el fin de que el humano pueda llegar a la autorrealizaci籀n; durante el proceso esta pr獺ctica fomenta una mente y un cuerpo saludables. A lo largo del tiempo, se han desarrollado muchos estilos de yoga distintos, sin embargo, hay un n繳mero de posturas b獺sicas que son universalmente conocidas y utilizadas por diversas escuelas de yoga.

Conocer la anatom穩a del cuerpo es un beneficio adicional si practicas yoga; cuando uno hace las posturas (asanas) con una alineaci籀n correcta y una consciente reflexi籀n anat籀mica, entonces es m獺s natural sincronizar la respiraci籀n y la mente con ella.

Con grandes ilustraciones de posturas de pie, posturas sentadas, hasta las inversiones, observa c籀mo los m繳sculos se comportan en relaci籀n con las articulaciones y descubre la serie de m繳sculos y movimientos espec穩ficos que requiere cada postura para llevarse a cabo. Aqu穩 te ayudamos a distinguir las estructuras anat籀micas m獺s importantes que se ven implicadas en 50 posturas de yoga, cada una con sus propias im獺genes para colorear y etiquetas.

Aprende de anatom穩a b獺sica mientras te diviertes llenando de color las diferentes partes del cuerpo, desde el sistema esquel矇tico hasta el sistema muscular. Al pasar tiempo observando detenidamente estas im獺genes, tendr獺s una comprensi籀n m獺s profunda de tu cuerpo y c籀mo logras hacer yoga con 矇l.

Adem獺s, este libro es excelente para disfrutar de los beneficios de la meditaci籀n mientras coloreas. Al desconectarnos de todo el ruido externo y enfocarnos en una sola actividad, (el colorear), nuestro cerebro b獺sicamente entra en un estado meditativo, d獺ndonos espacio para desarrollar nuestra creatividad e inspiraci籀n, obtener descanso mental, emocional y f穩sico, incluso despu矇s de un largo d穩a. Comparte este pasatiempo con tu familia y amigos, seguro les encantar獺 hojear y colorear las p獺ginas de este libro.

Dentro encontrar獺s: 50 posturas de yoga ilustradas para colorear y practicar.Nombres comunes y nombres en s獺nscrito de cada una de las posturas.Im獺genes bien definidas de la anatom穩a humana centradas en el sistema esquel矇tico y muscular.Maneras ilimitadas de ser creativo a trav矇s del arte de colorear.

Ya sea que seas un yogui principiante, uno avanzado, o nunca hayas hecho yoga, este libro te ser獺 una gran herramienta que fomentar獺 tu conocimiento y creatividad, permiti矇ndote ver las posturas desde una perspectiva m獺s profunda y con un mayor entendimiento. Reg獺late algo de tiempo y cultiva un poco de paz interior a medida que coloreas cada imagen de este libro moderno de anatom穩a de las posturas de yoga.Aprende mientras coloreas. Colorea mientras meditas. Obt矇n este libro AHORA.

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    • 語言
    • 西班牙文
    • 裝訂
    • 精裝
    • ISBN
    • 9783969260012
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 0
    • 商品規格
    • 出版地
    • 美國
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
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