中藥養生事典(簡體)
活動訊息
內容簡介
《同仁堂養生館:中藥養生事典》內容簡介:“同仁堂養生館”叢書共計5冊,分別為《水果養生事典》、《中藥養生事典》、《豆類養生事典》、《雜糧養生事典》、《蔬菜養生事典》,是一套針對大眾讀者的養生保健類圖書。《同仁堂養生館:中藥養生事典》以中醫藥理論為基礎,詳細介紹了各種不同人群的體質特徵,各種食材及其製品的挑選、儲存、營養成分、養生功效、製作方法、食用方法,以及相關食材製品對多種常見疾病的預防保健作用。該書適合中醫愛好者、中老年讀者以及大眾人群閱讀。
名人推薦
《同仁堂養生館:中藥養生事典》編輯推薦:隨著生活水準的提高,健康成了人們最為關注的內容之一。藥食同源在中國深入人心。為此,目前市場上通過合理膳食與日常飲食保健的圖書與話題倍受關注。正是基於此種原因,我們組織了此套圖書選題。該叢書借助同仁堂的品牌影響力,以水果、中藥、蔬菜、豆類、雜糧為主題,通過食療的方式,起到養生保健的作用。該選題符合目前讀者的需求。
通過同仁堂的品牌影響力,一方面可以在同仁堂內銷售,另一方面也有別於市場上通類型的書。
《同仁堂養生館》編委會由北京中醫藥大學、中國中醫科學院、北京同仁堂有限
通過同仁堂的品牌影響力,一方面可以在同仁堂內銷售,另一方面也有別於市場上通類型的書。
《同仁堂養生館》編委會由北京中醫藥大學、中國中醫科學院、北京同仁堂有限
目錄
第一章中藥養生總論
中藥的歷史淵濠
中藥、本草、藥石與藥材
中藥溯源:從神農嘗百草到《本草綱目》
中藥的劑型:丸、散、膏、丹、酒及其他
中藥起名的文化
中藥的日常應用
根據體質選擇藥膳
科學使用補品補藥
中藥養生因時制宜
第二章根據體質選擇中藥養生法
適合氣虛質體質人的中藥養生法
人參
太子參
西洋參
黨參
黃芪
山藥
茯苓
黃精
蓮子
適宜陽虛質體質人的中藥養生法
肉桂
鹿茸
鹿鞭
肉蓯蓉
海馬
海狗腎
冬蟲夏草
杜仲
雪蓮花
蛤蚧
適宜血虛質體質人的中藥養生法
當歸
枸杞
地黃
何首烏
靈芝
阿膠
適合陰虛質體質人的中藥養生法
麥冬
百合
烏梅
適合氣鬱質體質人的中藥養生法
陳皮
砂仁
薤白
玫瑰花
茉莉花
適合瘀血質體質人的中藥養生法
川芎
丹參
山楂
三七
桂花
適合痰濕質體質人的中藥養生法
薏苡仁
玉米須
蛇肉
木瓜
肉豆蔻
適合陽盛質體質人的中藥養生法
金銀花
菊花
魚腥草
柏子仁
膨大海
白茅根
蓮子心
荷葉
……
第三章常見病中藥養生法
中藥的歷史淵濠
中藥、本草、藥石與藥材
中藥溯源:從神農嘗百草到《本草綱目》
中藥的劑型:丸、散、膏、丹、酒及其他
中藥起名的文化
中藥的日常應用
根據體質選擇藥膳
科學使用補品補藥
中藥養生因時制宜
第二章根據體質選擇中藥養生法
適合氣虛質體質人的中藥養生法
人參
太子參
西洋參
黨參
黃芪
山藥
茯苓
黃精
蓮子
適宜陽虛質體質人的中藥養生法
肉桂
鹿茸
鹿鞭
肉蓯蓉
海馬
海狗腎
冬蟲夏草
杜仲
雪蓮花
蛤蚧
適宜血虛質體質人的中藥養生法
當歸
枸杞
地黃
何首烏
靈芝
阿膠
適合陰虛質體質人的中藥養生法
麥冬
百合
烏梅
適合氣鬱質體質人的中藥養生法
陳皮
砂仁
薤白
玫瑰花
茉莉花
適合瘀血質體質人的中藥養生法
川芎
丹參
山楂
三七
桂花
適合痰濕質體質人的中藥養生法
薏苡仁
玉米須
蛇肉
木瓜
肉豆蔻
適合陽盛質體質人的中藥養生法
金銀花
菊花
魚腥草
柏子仁
膨大海
白茅根
蓮子心
荷葉
……
第三章常見病中藥養生法
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