活動訊息
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內容簡介
★★★封面故事【人體的細菌小夥伴】
我們體內住著許多肉眼看不見的小生物，包括病毒、真菌、古菌⋯⋯在這些居民之中，數量和種類最多的，就是細菌！這些細菌不一定會讓我們生病，有些反而是維持我們健康的關鍵──決定身體的氣味、訓練免疫系統，甚至影響我們的情緒。
事實上，我們的身體就像一座細菌叢林：它們在身體的不同區域分工合作，有的拆解食物，有的守住入口，有的巡邏整片地盤。例如皮膚就像一片乾燥的草原，表面的皮屑、汗水和油脂都是細菌的大餐。細菌把這些東西消化分解，就會產生氣味分子，所以我們的腳底才容易有味道。
腸道更是細菌的大本營。腸道細菌不僅能讓食物更容易吸收，有些還會幫忙訓練免疫系統，甚至悄悄左右我們一天的心情。原來，腸道細菌會透過神經告訴大腦：「餓了，我需要某種食物！」當你真的吃下那些食物，腸道細菌又會分泌讓神經興奮、讓大腦覺得愉快的物質，告訴你：「我很滿意！」
你會發現，要維持身體健康，就要照顧好體內這座細菌叢林。而且不是把某種生物全部清除，或讓某些東西瘋狂生長，而是要保持「剛剛好」的平衡。
一起翻開本篇，認識細菌與動物、人類之間的關係，從每天怎麼吃、怎麼生活開始，讓這座細菌叢林和你一起愈來愈好！
★★★特別企劃
【奇蹟之城──杜拜】
提到杜拜，大家腦中浮現的，可能是「有錢」、「奢華」、「什麼都做得到」的城市形象。這裡有世界最高的摩天大樓、沙漠中的滑雪場、像棕櫚樹一樣的巨型人造島嶼。但這些令人驚嘆的景象，真的是杜拜的全部嗎？把時間倒轉回七十年前，眼前的風景完全不同──當時的杜拜，只是一座靠捕魚和採珍珠維生的小漁村。
杜拜的轉變，來自一次次大膽的選擇。六十多年前，這裡發現了石油；石油帶來財富，這座城市沒有只顧著花錢，而是把資源投入交通、金融與觀光，吸引世界各地的人們前來。如今，超過八成居民來自不同國家，從事不同的工作，說著不同的語言，讓城市熱鬧又多元。
杜拜也不斷挑戰自然與工程的極限，打造了世界最大的人造島「朱美拉棕櫚島」、世界最高的哈里發塔，還有沙漠中的巨型花園。然而，耀眼的背後，也藏著難題：巨型工程耗費大量水和電，這些能源該從哪裡來？在高溫中，又是誰默默撐起城市的運作？杜拜正在努力找答案，嘗試在奇蹟與代價之間，走向更永續、環保的未來。你也一起來認識杜拜吧！
【SDGs愛地球──聰明買東西，買聰明的東西！】
逛街時拿到的贈品、喝完就丟的飲料杯、包裝精美卻只用一次的商品，看起來好像沒什麼問題，但你知道這些東西最後都去了哪裡嗎？為什麼買「對地球友善」的東西這麼重要？
工業革命之後，機器與能源讓生產速度大幅提升，生活變得更方便，卻也讓資源迅速消耗、垃圾量急速增加。塑膠、衣服纖維、化學肥料⋯⋯看似實用，在大自然中卻難以分解，逐漸累積成地球難以承受的負擔。當垃圾不會消失，問題就不再只「怎麼丟垃圾」，而是「怎麼製造、怎麼購買」。
翻開本篇，一起從地球的角度出發，思考「生產」與「消費」的意義，認識「循環式」的生產與消費模式，學習像大自然一樣，讓所有資源和產品不被浪費，儘量被再次使用。你會發現，我們每天的選擇，都能為地球的永續出一分力。
我們體內住著許多肉眼看不見的小生物，包括病毒、真菌、古菌⋯⋯在這些居民之中，數量和種類最多的，就是細菌！這些細菌不一定會讓我們生病，有些反而是維持我們健康的關鍵──決定身體的氣味、訓練免疫系統，甚至影響我們的情緒。
事實上，我們的身體就像一座細菌叢林：它們在身體的不同區域分工合作，有的拆解食物，有的守住入口，有的巡邏整片地盤。例如皮膚就像一片乾燥的草原，表面的皮屑、汗水和油脂都是細菌的大餐。細菌把這些東西消化分解，就會產生氣味分子，所以我們的腳底才容易有味道。
腸道更是細菌的大本營。腸道細菌不僅能讓食物更容易吸收，有些還會幫忙訓練免疫系統，甚至悄悄左右我們一天的心情。原來，腸道細菌會透過神經告訴大腦：「餓了，我需要某種食物！」當你真的吃下那些食物，腸道細菌又會分泌讓神經興奮、讓大腦覺得愉快的物質，告訴你：「我很滿意！」
你會發現，要維持身體健康，就要照顧好體內這座細菌叢林。而且不是把某種生物全部清除，或讓某些東西瘋狂生長，而是要保持「剛剛好」的平衡。
一起翻開本篇，認識細菌與動物、人類之間的關係，從每天怎麼吃、怎麼生活開始，讓這座細菌叢林和你一起愈來愈好！
★★★特別企劃
【奇蹟之城──杜拜】
提到杜拜，大家腦中浮現的，可能是「有錢」、「奢華」、「什麼都做得到」的城市形象。這裡有世界最高的摩天大樓、沙漠中的滑雪場、像棕櫚樹一樣的巨型人造島嶼。但這些令人驚嘆的景象，真的是杜拜的全部嗎？把時間倒轉回七十年前，眼前的風景完全不同──當時的杜拜，只是一座靠捕魚和採珍珠維生的小漁村。
杜拜的轉變，來自一次次大膽的選擇。六十多年前，這裡發現了石油；石油帶來財富，這座城市沒有只顧著花錢，而是把資源投入交通、金融與觀光，吸引世界各地的人們前來。如今，超過八成居民來自不同國家，從事不同的工作，說著不同的語言，讓城市熱鬧又多元。
杜拜也不斷挑戰自然與工程的極限，打造了世界最大的人造島「朱美拉棕櫚島」、世界最高的哈里發塔，還有沙漠中的巨型花園。然而，耀眼的背後，也藏著難題：巨型工程耗費大量水和電，這些能源該從哪裡來？在高溫中，又是誰默默撐起城市的運作？杜拜正在努力找答案，嘗試在奇蹟與代價之間，走向更永續、環保的未來。你也一起來認識杜拜吧！
【SDGs愛地球──聰明買東西，買聰明的東西！】
逛街時拿到的贈品、喝完就丟的飲料杯、包裝精美卻只用一次的商品，看起來好像沒什麼問題，但你知道這些東西最後都去了哪裡嗎？為什麼買「對地球友善」的東西這麼重要？
工業革命之後，機器與能源讓生產速度大幅提升，生活變得更方便，卻也讓資源迅速消耗、垃圾量急速增加。塑膠、衣服纖維、化學肥料⋯⋯看似實用，在大自然中卻難以分解，逐漸累積成地球難以承受的負擔。當垃圾不會消失，問題就不再只「怎麼丟垃圾」，而是「怎麼製造、怎麼購買」。
翻開本篇，一起從地球的角度出發，思考「生產」與「消費」的意義，認識「循環式」的生產與消費模式，學習像大自然一樣，讓所有資源和產品不被浪費，儘量被再次使用。你會發現，我們每天的選擇，都能為地球的永續出一分力。
序／導讀
你是一座「叢林」
你知道嗎？「你」不是「自己」一個人。科學家估計，你的皮膚、口腔、腸道的縫隙裡，住著數以兆計的細菌居民。有些細菌會讓你生病，但更多細菌在維持身體運作：影響氣味、幫忙消化、訓練免疫系統，甚至可能牽動情緒。
這期封面故事〈人體的細菌小夥伴〉，要帶你走進你體內這座「細菌叢林」，看看這些小夥伴平常在做什麼：是在搗蛋，還是在幫忙？
人類其實曾經誤會細菌很久。我們一度以為，只要把看得到的細菌全部消滅，身體就會更安全。但後來的研究提醒我們：把所有細菌都當壞人消滅，身體反而會不健康。原來，我們需要細菌！
再告訴你一個更酷的事實：很多細菌不是天生的好人或壞人，更像「牆頭草」。細菌叢林壞菌多，它們可能倒戈作亂；好菌多，它們就可能跟著變好。叢林的健康，不是把可疑分子「清光光」，而是靠「剛剛好」的平衡。
而你，就像這座叢林的國王。你每天吃什麼、睡多久、壓力多大，都會影響你的細菌叢林：照顧得好，叢林就欣欣向榮；長期熬夜、常吃高糖高油，叢林就會亂糟糟。
這個月，跟著封面故事好好照顧自己，觀察你的叢林怎麼回應你──肯定會帶給你驚喜！
你知道嗎？「你」不是「自己」一個人。科學家估計，你的皮膚、口腔、腸道的縫隙裡，住著數以兆計的細菌居民。有些細菌會讓你生病，但更多細菌在維持身體運作：影響氣味、幫忙消化、訓練免疫系統，甚至可能牽動情緒。
這期封面故事〈人體的細菌小夥伴〉，要帶你走進你體內這座「細菌叢林」，看看這些小夥伴平常在做什麼：是在搗蛋，還是在幫忙？
人類其實曾經誤會細菌很久。我們一度以為，只要把看得到的細菌全部消滅，身體就會更安全。但後來的研究提醒我們：把所有細菌都當壞人消滅，身體反而會不健康。原來，我們需要細菌！
再告訴你一個更酷的事實：很多細菌不是天生的好人或壞人，更像「牆頭草」。細菌叢林壞菌多，它們可能倒戈作亂；好菌多，它們就可能跟著變好。叢林的健康，不是把可疑分子「清光光」，而是靠「剛剛好」的平衡。
而你，就像這座叢林的國王。你每天吃什麼、睡多久、壓力多大，都會影響你的細菌叢林：照顧得好，叢林就欣欣向榮；長期熬夜、常吃高糖高油，叢林就會亂糟糟。
這個月，跟著封面故事好好照顧自己，觀察你的叢林怎麼回應你──肯定會帶給你驚喜！
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