音樂紓壓療系（5CD）
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來金石堂，總有一本書懂你，邀您同遊解憂秘境！
商品介紹
現代人必備的自我紓壓音樂音樂紓壓療癒系 Zen Relaxation Series 5CD 台灣第一套經工研院實證研究邱永林心理師臨床驗證10分鐘內有放提升放鬆α波21%‧5分鐘內自律神經系統高度協加速分泌良性壓力荷爾蒙對治破懷性壓力荷爾蒙減輕壓力，遠離失眠、憂鬱、肌肉緊繃、血壓偏高、未老先衰…… 所有壓力症狀紓壓使我們更青春、快樂、健康、智慧而迷人許添盛醫師誠摯推薦專為工作繁重、長期受到壓抑、失去熱情、精神萎靡的壓力一族設計的紓壓樂方身為一位身心科醫師，我深信好音樂對人的心靈是一種深層的滋養。 相信這套音樂紓壓療癒系的出版，將可以幫助更多人以正向的方法面對壓力，在壓力中健康快樂的成長。～許添盛醫師
你──累了嗎？ 青春發電機 動力紓壓法 Energy Rejuvenation TCD-3203 專為工作繁重、長期受到壓抑、失去熱情、精神萎靡的壓力一族設計的紓壓樂方樂效：喚起青春活力、點然熱情、開創力倍增、活力達人
你──早已忘了幸福的滋味嗎？ 懂得愛與感恩 心靈紓壓法 Embracing the Love Within TCD-3204 專為負荷過重、生活孤寂、缺乏感動、對生命不敢有夢想的壓力一族設計的紓壓樂方樂效：擺脫生命的無力感、排除自卑、增加自信、快樂過每一天、提升自我療癒力
你──真的很傷心嗎？ 淚的快樂方程式 情緒紓壓法 Healing for the Wounded Soul TCD-3205 專為受傷、沮喪、悲痛、有苦無處訴等承受各種負面情緒的壓力一族設計的紓壓樂方樂效：深層紓解負面情緒壓力，使心重新感知活著的幸福
你──就是緊張放不下嗎？ 與放鬆α波共振 鬆靜紓壓法 Zen Harmony TCD-3206 專為急性子、容易緊張、生氣、放不下、肌肉緊繃、完美主義等壓力一族設計的紓壓樂方樂效：抑制壓力荷爾蒙、解放大腦細胞、增進專注力與記憶力、回春抗老化
你──睡不好嗎？ 無憂無慮睡到飽 好眠紓壓法 Tranquil Dreams TCD-3207 專為腦子停不下來、數羊數到老虎出來的壓力失眠一族設計的紓壓樂方樂效：誘發大腦α波、提升睡眠品質
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心靈紓壓法 Embrac
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