專注力 效率 Up!-只要聽音樂 輕鬆提高專注力
活動訊息
商品介紹
◎第一本用聽的專注力訓練法! 用音樂的元素,聚焦失去的專注能力。
◎隨書附贈 訓練用音樂CD + QR-Code線上視聽
工作效率 Up! 學習能力 Up! 跟著音樂,全方位培養你的專注力!
村上春樹曾說:「從事創作的人除了先天資質,專注力和持續力不可或缺!」
原本的有限才能如何擴大發揮,專注力是先決條件。少了這個,什麼事都無法達成。職場上對於丟三落四、錯誤百出、拖拉延遲的抱怨沒停過,大部分是不專注造成!在高競爭力年代,專注力是脫穎而出的不二法門。專注力是可以培養的,像培養任何能力一樣,持之以恆,勤奮不解,將隨著時日累積茁壯。音樂,是培養專注力的利器,是許多功成名就人士對音樂愛不釋手的原因之一。
◎這本書可說是帶給上班族,工作中提昇專注力的心法。── 李良頤/宏將廣告媒體企劃執行總監
◎面對大量的財經數字和新聞資訊,音樂讓我能輕鬆在短時間內平穩情緒、更專注於工作! ── 侯婉筠/非凡財經主播
◎經由聆聽音樂的訓練,全方面的來提升專注力,增進效率,實在是相當受用。── 孫家璁/MUZIK古典樂刊發行人
◎訓練聆聽音樂的能力,讓你定、靜、安、慮、得! ── 徐鵬博/鵬博藝術總經理
◎您一定沒想過,音樂會是您職場加值的關鍵力,我已經偷偷執行了幾十年,您現在開始絕對不遲。── 賴偉峰/樂評人
本書由金革唱片企劃,邀請國內知名音樂教育家李明蒨女士,以多年浸淫在音樂應用的研究中,向讀者分享如何藉由音樂的元素:旋律、和聲、節奏等,配合音樂的聆聽,以階段性的方式帶讀者們一步步找回專注的能力。
本書收錄的音樂作品身兼讀者在訓練與欣賞使用,為此,金革唱片特別邀請德國知名唱片品牌 hänssler獨家授權高品質音源,並首次同步提供專屬的線上視聽庫,方便讀者在閱讀時,除了使用CD播放外亦可藉由手機、平板等載體聆聽,讓讀者隨時都能將專注力啟動關鍵帶在身上。
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