【電子書】今年開始，人生都是自己的

序言｜寫給既期待又怕受傷害的人們

時間過得真快，我在四十五歲那年離開工作二十多年的企業界，五年後出版《45歲退休，你準備好了？》（以下簡稱《45歲》），一晃又是五年，也就是說，我已經遊手好閒整整十個年頭了！十年前認識的人根本不相信我會真的頭也不回的離開職場，而多數《45歲》的讀者，大概也只把書中內容當成奇人軼事看待。

事實是，退就是退，不管十年來外在環境發生多大變化，我的初衷未曾動搖過，倒是當年外人眼中的怪人怪事代表，現在看來正常許多。這幾年才結識的人只當我是寫作出書的人，或旅遊達人，或街頭
藝人，甚至有時連自己都因為太專注眼前生活，常忘了曾經在企業界工作過。

剛退下來時，別人上班，我在外面閒逛；別人放假出遊，我待在家裡躲人潮；別人聚餐唱歌罵老闆，我看書寫文章罵媒體，感覺自己很特別，但時間一長，特殊感漸漸淡去，才發現生活其實就是這麼回事，所有人的一天都是二十四個鐘頭，工作也好，退休也罷，重點是如何過得好，過得有價值。

不特別的另一個原因是，五十五歲的我，身邊同齡人開始慢慢加入退休行列，其中有的「壽終正寢」，有的「揮刀自宮」，有的「被迫下台」，有的興高采烈，有的沮喪徬徨。人口統計數字告訴我們，現在還只是開端，往後十幾年，每年都將有大批工作者離開職場，被冠上「銀髮族」封號，加入退休大軍。

對於早已過慣朝九晚五日子的人來說，睡到自然醒只會令人興奮一小段時間，接著就被生活的壓力所淹沒。是的，退休是有壓力的，我們從小到大幾乎從未有過自主過活的經驗，總是時間到了，該上學上學，該工作工作，該成家成家，一天突然發覺有大把時間可供自由揮霍，很容易慌了方寸手腳。

這就是我寫這本書的原因，雖然過去幾年經常收到《45歲》讀者的反饋，表示已做好退休準備，但觀察四周可以清楚發現，對於即將到臨，或甚至已經開始的退休生活，沒有做好準備的人仍佔大多數。許多人認為船到橋頭自然直，但同樣從觀察中可以看出，除非付出努力，否則船是不會直的！

說完全沒有付出努力也不公平，這幾年媒體經常以退休為題做調查研究，提出各種建議，只是內容絕大多數談的是理財，退休當然要錢，但人們經常忘了，還有兩件事的重要性一點都不小於金錢，那就是健康和快樂。生活在今天的台灣，說難聽點，再窮也餓不死人，但少了健康和快樂卻可令人生不如死！

重點是這三者之間互為因果，說有錢的人較快樂，快樂的人較健康，健康的人較有錢，相信多數人會同意，但其實不管怎麼調整「快樂」、「有錢」、「健康」在這幾句話中的順序，都同樣言之成理。事實是，研究結果顯示三者好就一起好，差就一起差，只準備其中一項遠遠不夠，如果因此忽略另外兩項，甚至可能有害。

《45歲》中，我以「邁向樂活人生的十堂課」為架構，說明如何為退休做準備，本書則以退休三大支柱：金錢、快樂、健康分為三篇，涵蓋全部十堂課的主題，內容主體採用我過去幾年陸續發表在部落格的文章，呈現退休之後不同階段的生活點滴，和從中產生的學習心得。

雖然每個人的財務、家庭、健康狀況不一樣，但準（新）退休族『既期待又怕受傷害』的心態其實都很類似。如果你也是其中一員，希望我過去十年的體驗感悟能向你說明，退休生活絕不止看電視和炒股票，不僅如此，只要準備得宜，它更可以是人生中最富足，最健康，最快樂，的黃金歲月！