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【金石堂選書】本月推薦您這些好書👉 快來看看
內容簡介
所有的失去或告別，都不可惜。
謝謝我，成為了我。
韓國狂銷80刷，銷量累計超過16萬冊！
百萬讀者共感淚推！只做你的「心靈熨斗」，撫你的傷，暖你的心。
我們不會毫無理由地喜歡某樣東西，包括自己。
總是放大眼裡的不完美，卻只是因為生命的某些瞬間，
讓我們忘記自己的美好，也忘了自己是獨一無二的。
我們羨慕別人，或是討厭自己，
談過糟糕的戀愛，為不同的他流光眼淚，
很想幸福，但每一步都走得不太確定。
但是你知道嗎，已經走過那些瞬間的你，才是最重要的意義。
這些都是你，這樣就很好的你。
──「我，這樣就很好」
一個人的不安或脆弱，
慢慢練習安放，漸漸變得安好。
──「在愛面前變得勇敢」
兩人世界的愛過與痛過，
當過不去都過去了，我們會更好的。
──「只聽自己內心的聲音」
人群之中，如果目光刺眼，
那就閉上眼睛，跟隨心的指引。
──「我每天都在變得更好」
回望人生的高山、低谷與平原，
就算冬天寒冷，終會迎來春天。
目錄
第一句咒語：我，這樣就很好──致不知道自己有多美好的我
• 決定喜歡我自己，因為我是我
• 我能發光發熱的舞臺
• 我相信你能克服一切
• 我每天都在變得更好
• 練習不去討厭自己
• 閃閃發亮的人
• 名為擔心的土壤開出一朵花
• 如果不願被他人的目光影響
• 背上的翅膀
• 享受人生旅途的風景
• 沒關係，沒關係，沒關係
• 將心寄託在幻象上
• 聽說成為大人會變得寂寞
• 關於強忍悲傷
• 請給我一顆能撐下去的心
第二句咒語：在愛面前變得勇敢──致在愛情中仍生澀，不知如何是好的我
• 我數著離別
• 無名的季節
• 第一場戀愛，第一次分手
• 終將產生交集
• 致勇敢愛過的你
• 除了這個缺點，一切都很棒的人
• 走過漫長時光的愛情
• 愛的溫度不盡相同
• 只要學著適應，就會漸漸習慣
• 我心中有如此多的你
• 凌晨簡訊
• 不公平的分手
• 離別中的敗者
• 一封沒寄給你的信
• 若不曾經歷離別
• 不對就是不對
第三句咒語：只聽自己內心的聲音──那些被他人的目光影響的日子
• 一切都會過去
• 克服局限
• 有美麗風景的位置
• 不想自己一個人
• 喜歡你的理由
• 心也需要充電
• 平凡的人
• 希望你的心下起雨時會想起我
• 因為傷心，所以傷心
• 關於憎恨一個人
• 今天要比昨天更好
• 一籌莫展
• 如果能看見真心該有多好
• 扳開免洗筷
• 想過一段不會凋謝的人生
• 不負責任的建言
• 哭泣的大人
第四句咒語：我每天都在變得更好──突然感到無力的瞬間
• 你現在做得很好
• 儘管如此
• 越過牆後才懂的事
• 美好事物的另一面
• 我不辛苦真正代表的意思
• 有所謂也無所謂
• 不是結束，是另一個開始
• 每瞬間的幸福
• 讓心發光的方法
• 我真正想聽的話
• 我也會失敗
• 只不過不是今天而已
• 願我變得幸福
• 越逃越遠的東西
• 跳脫框架
• 我會成為你的春天
• 你比自己想像中做得還要好
序／導讀
序言
我們通常不會毫無理由地喜歡某樣東西，因此發自內心喜歡自己也遠比想像中還困難。為了找出喜歡自己的理由，我試著思考自己有什麼優點，但左思右想，腦袋裡只冒出一堆缺點，到頭來反而離喜歡自己的目標越來越遠。如果你也和我一樣，我想告訴你：
你不需要找理由。
就算沒有任何喜歡自己的理由也沒關係。
你現在的樣子就十分美好了！
剛開始我也做不到，畢竟我眼中的自己是那麼不完美，這樣的話又怎麼能打動我呢？不過開始寫這本書之後，我發現自己在一字一句寫下自己的故事與感受的過程中，稍稍理解了這些話的意義。我是這世上獨一無二的存在，光是這點就足以說明我有多特別了。
生活中常有某些瞬間讓我們忘了自己有多麼美好，每當這種時候我就會在心中默念書中的咒語。感覺這世上除了我，所有人都過得很幸福的日子；為愛情所苦，感到無力的日子；被他人的想法影響，感到沒有自信的日子；感到沮喪，對什麼都提不起勁的日子，試著念這句咒語吧！
我，這樣就很好
──寫於二〇一七年秋意漸濃時
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